「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-21-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回までの復習を何度もやりました。 次回も又やります。
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【コーラス☆ライン】新宿 スタジオ2019-6-20-no0019-1095
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こんにちわ、JINです^_^ 今日のレッスンは、コーラス☆ラインのオーディション曲です！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&Y字バランス&ピルエット 振り付け(コーラス☆ […]
「一曲通してダンス♪」渋 谷スタジオ2019-6-20-no0006-1196
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 音楽ゲームのコピーダンスを踊っていきました^ ^今回は後半部分をメインに復習をしていきましたよ〜！ 細かい部分もありますが、体に落としこめるようにしていきま […]
体のライン！2時間で！上 野スタジオ2019-06-20-no0034-1206
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ラインを見せて踊る キレを出す を意識して振りを進めました！ 次回もまた続きます！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-19-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップをやりました。 前回のコブラの復習をして、ブガルーをレクチャーして何度もやりました。 次 […]
【エアロビ☆テスト指導】 新宿スタジオ2019-6-19-no0019-1246
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暑いです🌞こんにちわ〜JINです✌️ 今日は、近々エアロビのテストを控えている生徒さんのレッスンです！ アイソレーション→20分、ストレッチ！ エアロビクス→40分、ウォー […]
「ノリノリで」新宿教室2019-6-17-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はエクササイズをしっかりした後、前回までの復習をゆっくり行っていきました♪ サビにも突入しましたよ(^ […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-6-16-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 本日のレッスンはお休みとなりました。 後半はKPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした(^_^) HARUNA
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-6-16-no29-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日は久々でしたので、しっかりゆっくりと基礎を行っていく予定でしたよ(^_^) HARUNA
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ターンの復習をして後、ダウンのリズム系の振り付けをやりました。 最後 […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-17-no0028-1228
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習を経て、 ボディウェーブをレクチ […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2019-6-17-no0019-1247
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本日のチアーダンス指導は、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→軽めのストレッチ チアーダンス指導→45分、明日のチアーダンステストの指導をするつもりでした! 腰痛とお聞きしております […]
「スキップ取得とリズム とり」仙台スタジオ2019-6-17-no1242
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SUU先生のレッスンノート ストレッチ→筋トレ→アイソレーション →スキップ→リズムとり 先週の宿題を毎日練習してくれたようで何とかスキップが上達しました。パチパチ！ リズムどりもすんなり自分からとれる感じが出来てきまし […]
「ストレッチとアップリズ ム」渋谷教室2019-6-16-no0020-1244
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日常で柔軟性を上げるストレッチをお伝えしました。アップリズムを中心に体重移動を意識して練習しました。来週もステップアップしていきましょう。
【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2019-6-16-no0019-1217
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こんにちわ〜暑いで〜す🌞JINです^_^ 本日は、マイケルジャクソンが大好きな生徒さんのレッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け( […]
「２時間レッスン」渋谷教室2019-06-15-no0037-1241
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今日は３回目のレッスンでした！！ 今日も念入りにストレッチ→筋トレ→アイソレをやったあとにリズムの取り方について少しゲームを交えつつレッスンしました。 ゲームと言っても簡単かつシンプルにリズムを覚えてもらうために普段子ど […]
【チアーテスト指導】新宿 スタジオ2019-6-15-no0019-1247
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こんばんわ〜JINです^_^ 今夜は、チアーダンスのテストを控えている生徒さんのダンス指導です💃 アイソレーション→15分、軽めのストレッチでダンス指導に入りました！ 振り付けは、入っておられましたの […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-15-no0028-1167
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・足・胸のpopの打ち方を確認後、前回までの復習を何度もやり、ブガルーの基 […]