君はシンデレラガール！④渋谷教室2020-1-21-no0042-1324
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ さらに引き続き、リクエストをいただいて シンデレラガールの練習をしました！ 手の軌道を意識すると動きが綺麗になります！＾＾
すべての記事
君はシンデレラガール！③渋谷教室2020-1-21-no0042-1324
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は引き続き、リクエストで シンデレラガールの振り付けを練習しました！ 体重移動を意識しましょう！
前乗り＆後乗り！高田馬場教室2020-1-21-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前乗りと後ろ乗りのリズムの取り方を練習しました！ 体だけが動いている状態にならないよう、重心の移動も気を付けましょう！
基礎をじっくり！高田馬場教室2020-1-21-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださいました。 ダンスのレベル上げのために基礎からじっくりしたい！とのことだったので、アイソレーションからじっくり行いました！ では！
hip hip!!3上野スタジオ2020-01-22-no0034-1197
- 公開日：
早いkpopダンスを踊る エンカウントを使ってなので難しいところ音取りがありましたがなんとか踊りきれました！ ストレッチ 筋トレ アイソレーション ダウンアップ 今日のダンス iPhoneから送信 > 2019 […]
「レッスン②」新宿教室 2020-1-22-no0037-1240
- 更新日：
- 公開日：
本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング でした。 久々だったのでストレッチを多めに… 間が空いたのにリズムはバッチリでした！！ 次回はもう少しステップを足していきたいと思います。
「レッスン」新宿教室 2020-1-22-no0037-1240
- 更新日：
- 公開日：
本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ リズムトレーニング でした。 久々だったのでストレッチを多めに… 間が空いたのにリズムはバッチリでした！！ 次回はもう少しステップを足していきたいと思います。
「ミュージカル曲♪1」新 宿教室2020-1-22-no0047
- 公開日：
こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回は体験レッスンで、ミュージカル本番のためのダンス練習をしていきました！ ダンスをされたことがない、とのお話でしたが身体も柔らかく身体がよく動いていらっしゃいました´`* […]
「アニソン主題歌でダンス ♪」渋谷スタジオ2020-1-21-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 最近有名なアニソン主題歌で踊っていきました！ じぶんの良さを引き出して、 パフォーマンスをしていく為にも体や首の角度も大切です。 注意すべき部分はかなり […]
「ストレッチも大切です^ ^ 」渋谷スタジオ2020-1-21-no0006-1108
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンでしたので、 体の負荷がかかりすぎないようにストレッチを多めにしていきました。 可動域を少し広げるだけでも踊りやすさは変わるので、 ス […]
「Jazz Hiphop 基本リズムステップ 」池袋教室2019-01-21-no0041-1327
- 更新日：
- 公開日：
今日のリズム取りはがっつりhiphopな曲でアップダウン、ステップ、前ノリ後ろノリ、 などノンストップで有酸素運動のようにwww やりました。外はすごい寒さだったのに、汗をたくさんかきました(^^) 汗かいて、寒暖差 […]
「リズムステップ・アイソ レーション」新宿教室2019-01-20-no0041- 1307
- 更新日：
- 公開日：
今年になって初めてのレッスンでした！ 1カ月くらい間が空いてしまいましたね 泣 今日はスローなリズムでのアイソレとリズム取り、手と足だけにならず胸や腰、体全体を使ってグルーヴを出す練習をしました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-1-21-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング 後前回の復習をしてパーティーマシンをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりまし […]
「ジャズの基礎レッスン2 」渋谷教室-2019-1-21-no0038-1330
こんにちは！hinakoseiryo です！この時間は振り付けをたくさん行いました。少し早いところもありますが、最後にはできていて良かったです^_^次回でこの曲は終わりになります！
「スロージャズ♪3」新宿 教室2020-1-20-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 本日のレッスンは新しい振り付けに進んでいきました！ 有名な映画の曲で、前回の振り付けよりも早めなテンポで振り入れもさくさく進みました！ ストレッチでは様子をみつつ、背中と足 […]
「初級アニメーション①」 渋谷教室2020-1-20-no0020-1329
- 公開日：
アイソレーション中心です。身体を別々に動かす練習をしました。次回は可動域を広げるストレッチに時間を使います。
「新しいステップ」渋谷 教室-2019-1-20-no0038-1252
こんにちは！hinakoseiryo です！ 久しぶりのレッスンでした。ヒップホップの新しいステップを2つ追加しました。吸収が素晴らしくて、次回の宿題も出しました^_^
「ガールズヒップホップ Bメロ 」渋谷教室-2019-1-20-no0038-1298
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日は前回のつづきの振り付けをしました。セクシーに、かっこよく、音の取り方が少し難しいですが、雰囲気がいい感じでした！次回また解説して、サビまで終われたらいいなと思います […]