前乗り後ろ乗り！渋谷教室2020-2-17-no0042-1338
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こんにちは、sayakaです！ 今日はしっかり基礎をやりたいとのリクエストだったので、 体幹トレーニングからやりました！ 今回は前乗りと後ろ乗りを解説交えてやったので、 次回はリズムキープしたまま歩くことを練習しようと思 […]
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手に力を入れすぎず！渋谷教室2020-2-17-no0042-1275
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こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振り付けの続きをしました！ 手に力を入れすぎず、リラックスして踊りましょう！ では！
ハレ晴れユカイ！高田馬場教室2020-2-17-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで「ハレ晴れユカイ」という曲の振り付けをしました！＾＾ 次回は続きをします！では！
「チャールストン」新宿教室2020-2-17-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス サビにチャールストンというステップが出てくるので、チャールストンをゆっくりと練習していきましたよ […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-2-17-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回までの復習と続きを踊っていく予定でした。 HARUNA
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2020-2-17-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、久々のレッスンです☺ KPOPのコピーダンスを踊っていきました🎵 最後 […]
「ヒップホップつづき」渋 谷教室-2020-02-17-no0038-1333
こんにちは！hinako seiryo です！ 本日はアップ、ストレッチ、筋トレ、振り付けを行いました。どんどん良くなります^_^次回もカッコよく踊れるようにストイックに頑張りましょう！
「ガールズ振り付けラスト 」渋谷教室-2020-02-17-no0038-1330
この時間は、振り付けメインにゆっくりやりました。アリアナの明るい曲なのですが、曲のニュアンスを掴んできたようで、かわいらしく踊れていて良かったです！次回も確認をして、新しいフリに進めたらいいなと思います。宜しくお願い […]
「ジャズの基礎練はたいせ つ！」渋谷教室-2020-02-17-no0038-1330
今日はアップ、ストレッチ、アイソレ、プリエ、シェネターンをやりました。前回と比べると身体の使い方がどんどん分かってきていて、プリエは特に良くなってます！！また次回もストイックにがんばりましょう！宜しくお願い致します^ […]
「最後まで綺麗に踊り切る ^ ^」渋谷スタジオ2020-2-17-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスでは新しい曲に入りました。 今回はかなり汗をかく振付になっているので、 最後までへばらずに綺麗に踊っていけたらと思います^_^ 次回は復習をしてか […]
「手の使い方♪」渋谷スタ ジオ2020-2-17-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ダンスを踊る為の軸作りに加えて、 腕の使い方も意識していきました。 背中から脇にかけての筋肉の使い方など、 かなり細かくなってしまいましたが 理解したう […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-2-14-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今まで踊ってきたダンスのブラッシュアップをしていく予定でした。 HARUNA
「ディズニーの曲で♪」新宿教室2020-2-14-no29-1202
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、ディズニー映画の曲に合わせて、爽やかに踊っていきました😊✨ 少しずつ進 […]
「学校で発表」渋谷教室2020-2-12-no29-1234
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は生徒さんのリクエストダンスです！ 今度学校でダンスを発表されるということで、振り渡し&ブラッ […]
「ダンスが大好き」新宿教室2020-2-10-no29-1328
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、入会されて初めてのレッスンでした(^^) 体験レッスンの時に踊ったダンスを踊っていきましたよー&#x […]
「リズムステップ・アイソ レーション」池袋教室2019-02-16-no0041- 1315
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今日はアイソレからそのまま、ステップを向かい合って踊るペアダンスに挑戦しましたよ⭐️ いつも鏡を見ながら踊っているので、鏡を見ずに更に相手と踊ると動きが反転して 難しかったかと思いますが、 […]
難しい振りに挑戦！新宿ス タジオ2020-02-17-no0034-1232
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細かいヒップホップのニュアンスで少しコピーを入れながら踊ってみました！ ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:0 […]
中指に力を入れる！渋谷教室2020-2-15-no0042-1314
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、 学校の部活での振り付けの練習をしました！ ２カウントでの伸ばしの動きなど、 『抜け』の部分が抜けすぎないように気をつけましょう！ では！
おちゃめ機能！②渋谷教室2020-2-13-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日はおちゃめ機能という曲の振り付けをしました！ 次回は別の曲の振り付けをしようと思います！ では！
【バッドガイ】新宿スタジ オ2020-2-16-no0019-1163
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こんばんわ〜JINで〜す✌️ 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す✨ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&コントラクション&ピル […]