「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2021-11-12-no0050-1508
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 毎回新しい技が少しずつ入っていくこのクラス^ ^今日はターンをやってみましたよー✨ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→フロアワーク→コンビネーション 今日 […]
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たのしんでいきましょう！ 新宿スタジオ2021-11-12-no0034-1266
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ノリノリでヒップホップ！ 楽しいですよね！ 今月もまたたくさん覚えて吸収しよう！ もちろん基礎もやりつつ！ 今月はロボコップというものを取得して踊っています！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]
「ガールズヒップホップ」 渋谷教室 2021-11-11-no0038-1630
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日よりレッスンスタートです！ストレッチをしたあと、ガールズ振り付けのつづきにはいりました！！次回も頑張っていきましょう！！
「レベルアップ！」神戸元町教室2021-11-11-no0053-1588
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[category yuutin先生のブログ]今月からさらにレベルアップをしてアイソレーションとリズムトレーニングのテンポを早めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 体の使い方 […]
「house dance アイソレーション・ 基礎ステップ2Step、パドブレ 、シャッフル（爪先でafter beat を取る）コンビネーション 」渋谷教室2021-11-11no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは基礎中心にアイソレーション、リズム取りを練習。後半はコンビネーション2Step、パドブレ、シャッフル（爪先でafter beat取り）を練習をしました。 今年に練習したステ […]
「今日のレッスンメニュー ②」千葉教室2021-11-10-no.0049-1503
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後半はコンビネーション 新たな振付だったので、次回も引き続き練習して行きます！ お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー ①」千葉教室2021-11-10-no.0049-1503
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こんばんは！asacoです♪ 今日は2時間レッスンだったので、前半は ストレッチ→アイソレ→リズム取り しっかり体を動かして後半に備えました！ iPhoneから送信
「LALISA 完コピ2」新宿教室2021-11-10-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「LALISA 完コピ1」新宿教室2021-11-10-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「Dynamiteを思い出してみよう♪ 2」高田馬場教室2021-11-10-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) BTSの『Dynamite』の思い出しをしていきました！！ ですが、ただ思い出しをするのではなく、 前回より振り付けを細かく、正確にできるように拘っていきました´`* な […]
「Dynamiteを思い出してみよう♪ 1」高田馬場教室2021-11-10-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) BTSの『Dynamite』の思い出しをしていきました！！ まずはいつもと同じく基礎から初めて行きます！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ボディーウ […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場ベースオントップ2021-11-10-no0019- 1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(BTS➕ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-11-10-no0028
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPの体験lessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ アイソレーション・リズムトレーニングを細かく説明しながらやりました。 ケンパ […]
【HIPHOPレッスン】上野教室2021-11-0 9-no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズム取りなど 基礎の練習を行ってから前回練習したステップと 本日の振り付けを組み合わせて踊りました。 身体全体が踊ることに […]
「ダンス初級その②」渋谷 教室2021-11-9-no0020-1627
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身体を 伸ばす/絞る/縮める を意識したアイソレーションに時間をかけ、後半はシンプルなルーティンで楽しくダンスしました。
体験レッスン
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本日は体験レッスンでした！ 軽くストレッチをしてリズム取り、 そして胸と腰のアイソレーションを重点的に行いました。 テンポが速い曲での大ぶりな振り付けが大変だった経験をきき、 速いなかでもリズムをしっかり取りながらアイソ […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-9-no.0049-1604
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こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→リズムステップ 今日から音に合わせて動く練習を始めました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「Turning Up」フォーメーション 札幌教室2021-11-09-no0082-1536
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こんにちは！すみれです❁ 今日は軽くアップしてからコンビネーションにいきました！ 前半の動きを確認してから、サビまで通して繰り返し練習しました（*＾-＾*） そして今日は動きに余裕があったので、フォーメーションを […]
「安眠SWIMMING」振り入れ②札幌 教室2021-11-08-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 昨日の振りの復習してから最後まで振り入れしました！ 次回は1人で踊れるように振りを細かくみていきたいと思います…♪*ﾟ