「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2021-10-01-no0041-1592
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リズム取りを時間をかけてやりました。 基本ステップ、体の使い方をまずたくさんやって動けるようにしていきましょう！
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「振り付けメインの日 」 渋谷教室 2021-10-16-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、新しい振り付けにはいりました！！ どんどんステップができるようになりましたね！
体験レッスン
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本日は体験レッスンでした！ ストレッチをしながらお互いの話をして リズム取りやステップの練習をしてから、 生徒さんが好きな曲として挙げてくれた Me Like Yuh / Jay Parkで踊りました。 ルーティンを覚え […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-15-no.0049-1576
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 体重移動をするステップを練習しました。 動きに癖があるのでやりづらそうでしたが、頑張りました！ 癖も取りつつ、引き続き練習して行きます☆お疲れ […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-15-no.0049-1538
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ステップ練習 動きと動きの繋ぎ目が、少し難しそうでしたが、頑張りました(^^) お疲れ様でした☆ iPhoneから送信
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-15-no.0049-1604
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こんばんは！asacoです♪ 本日2人目の今日スタートの方でした！ ストレッチ→アイソレ ずっとダンスやりたかったそうで、楽しみに来てくれました！ アイソレは教えてあげた途端に出来る天才ぶりで、今後がとっても楽しみな生徒 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-15-no.0049-1614
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こんばんは！asacoです♪ 今日からスタートの方でした！ ストレッチ→アイソレ 基礎からしっかりやりたいとの事だったので、基本の胸の前後と左右を動かす練習をしました。少しずつ慣らして行きましょう☆ お疲れ様でした！ i […]
「体験レッスン」渋谷教室 2021-10-15-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！アップストレッチをし、そのあと振り付けに入りました！ 楽しんでいただけて嬉しいです^_^ これから宜しくお願い致します！
「WANNABE」踊りこみ①札幌教室 2021-10-14-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日はアップを軽めにして、「WANNABE」を踊りこみました!! 細かい振りを注意してから1人で踊ってもらいました。 全体的に踊りが小さくなってしまうのと振りを忘れてしまってたので、次回まで […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-10-14-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事が終わらないとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→ […]
「缶ビール2」渋谷教室 2021-10- 14-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間は新しい振り付け練習をしました！久しぶりのセクシー振り！これからまたがんばりましょう！
「缶ビール1」渋谷教室 2021-10- 14-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間はストレッチをしたあと、筋トレをして、基礎練までをみっちり行いました。
「girl’ship-hopレッスン」札幌教室 2021-10-6-no0088-1589
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こんにちは！！ゆずです🤎 本日、Greedyの2周目を行って行きました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレーニング を終えた後、今日はウォーキング練習をしました！ 足の出し方🦵 […]
「girl’s hiphopレッスン」札幌教室 2021-9-28-no0088-1589
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こんにちは！ゆずです！！ 本日は振り替えの時間も追加して1時間半と、いつもより少し長めのレッスンでした！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 体幹トレーニング の順番でいつものメニューをこなした後、ウェーブの体使い […]
「新振付」上野教 室2021-10-14-no0052-1511
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振り付け(ミュージカルの一曲) 本日、新しい振り付けに入りました！ 新しいムーブメント、音の取り方、、、難しいですよね！ 振付家に寄り添いつつ自分の良さを出せるダンサーになりましょう！ では、KANAでした♪
「膝の意識」上野 教室2021-10-14-no0052-1511
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アイソレーション→ウェーブ→壁を使ってバットマンの柔軟性とバランス調整→バレエ→ターン練習→クロスフロア シェネやバットマンの時に、膝が曲がらないようクセをつけていきましょう！ 大分、のびてきましたがまだまだ出来そうです […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-10-14-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-13-no.0049-1503
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 前回のコンビネーションの復習と、上手に出来なかった部分をゆっくり再確認して、新しい動きをプラスしました！次回には完成予定です！ お疲れ様で […]
【初回ダンスレッスン】上 野教室2021-10-13no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はダンス初めての生徒さんの初レッスンでした！ ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング等 基礎的なことをまずは行ってから用意していたものの中から 1曲選んでいただき、振り付けも行っ […]