「HIPHOP基礎」新宿教室 2024-1-12no0228-2634
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お疲れ様です!! 本日の初回レッスンでは、HIPHOPのdown,upの基本的な動きやアイソレ、パドブレなどのstepなどをやっていきました。 基本的な動きはある程度できてはいますが、 首や胸のアイソレや足運び、上半身の […]
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「break dance基礎」 池袋教室 2024-1-12no0228-2483
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、break danceのTop rockの基礎からフロアの六歩などを練習しました！ 音取りなどはしっかりできていますが、Top rockをする時のアイソレの使い方やフロアの足運びが、 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-1-12-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。前回よりステップがとてもスムーズでした。 ジャンプやターンのテクニックも引き続きご指導致しますね。 自 […]
「KPOP」神田教室2025-1-12-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチも少しづつ可動域が増えましてとても良いです。アイソレーションも安定してチェストパートが行えていますので、その調子です。 振付は […]
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-01-12-no0217-2247
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お疲れ様です！本日初レッスンの生徒さんでした。 内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 ご希望いただいた楽曲でのコピーダンスでした。 次回も頑張りましょう！
「HIP HOP」秋葉原教室2025-1-12-no0159-2046
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回の振付を確認の上で続きのパートの振付をしました。 今回は早振りだった中、よくついてきてくださいました。 今回のところは振り数が多いので、 復習の上で次回は続き […]
「アイソレーションマスタ ー①」渋谷教室2025-1-12-no0020-1726
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本日は基本に戻ってアイソレーション中心。胸と腰を連動させて回します。皿回しが終わりかけてる動きをイメージすると良いですね。毎回練習していきましょう。
『振り付け』浦和教室2025-01-12-no0178- 2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎、振り付けをメインで行いました！ 自分なりにリズムに乗って踊ることができていました✨️
カバーダンス☺︎新宿教室 2024-01-12-no0102-2081
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本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きcrazyを行いました ！ Aメロからサビおわりまで 振り落としが終わり、さすがでした、、！ まあ次回もよろしくおねがいします＾＾ しゅか💤
「HIP HOP」六本木教室2025-1-12-no0159-2450
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、ストレッチ、振付を行いました。 腿の裏のストレッチを多くやりましたが、 とても良くできていました。 引き続きしっかりと腿の裏、膝の裏を伸ばしていきましょう。 振付も本日たくさ […]
「HIP HOP」六本木教室2025-1-12-no0159-2450
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 アイソレーションは本日のように、肩の位置、顎の位置に気をつけていただくととても良いです。 ステップもとてもスムーズでしたので、 […]
『振り付け』浦和教室2025-01-12-no0178- 2595
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はリズムトレーニングを行いました✨️ 前乗りの時は上半身を意識して踊って見てください☘️
「LOVE, MONEY, FAME(1番)」渋谷教室2024-1-10-no0170-2 282
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、振り付けを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.SEVENTEENさん,DJ Khale […]
ダンスは楽しいが1番！
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こんにちは！はじめまして、ののはです！ 私はダンスを10年近くやっていて、今まで小学生から50代の方に向けてレッスンをしてきました！ これから新しい出会いや皆さんと踊れるのがとっても楽しみです！❤þ […]
「ソウルダンス初級⑥」代 々木教室2025-1-11-no0020-2556
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前回から少し空いてしまったので振付復習とテクニックをピックアップして練習しました。苦手な身体の使い方をルーティン化して次回も踊り込みましょう。
「JazzWalkを極めよう!」池袋教室 2024-1-11-no0175-2057
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ご要望にて、JazzWalkに挑戦!! 最初に基本となる 身体と力の使い方を練習してから応用に…「歩く」って難しいですね、でもコツを掴んで頂けて レッスンの中での急成長に感激ですー!! またやりましょう! 今年もよろしく […]
「キックシリーズ」池袋教室 2024-1-11-no0175-2245
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今年最初のレッスン! 筋トレの後 ダウンでgrooveと力の抜き方を練習. 3stepからキックシリーズやポップコーンに挑戦!! 覚えるのも早くなりました! 楽しむダンスをさらに増やしていきましょうー!!
『振り付け』浦和教室2025-01-11-no0178- 2366
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はウェーブの練習を行いました✨️ 一つ一つ動かせるようになったら通して練習してみてください！