「前ステップと後ステップを重ねてつなげる！」新宿教室2023-1-15-no0092-1629
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本日は2023年最初のレッスンでした！ ダウンとアップのリズム練習から始めて身体を温めたら、 クラブステップの復習と応用をやりました✨ ステップ単体ではできる動きが増えてきたので、 今回のテーマは「ステップ […]
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「Nerdy 完コピ♡1」新宿教室2023-01-1 4-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きPurple Kissの『Nerdy』の完コピをやっています！今回が最後でした！ ブリッジ部分の振り付けをもう一段階上手にできたらと思い、さらにここだけピッ […]
「コンテンポラリージャズ 1」新宿教室2023-01-12-no0047-1783
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は基礎トレのターンでした！！ ピカターンを左右滞りなくできるようになるためのコツとタイミングの掴み方満載でお送り致しました🙏 ・アップ ・プリエ […]
「ジャズダンス♪体験レッスン」新宿教室2023-01-07-no0047
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はジャズダンスの体験レッスンでした！ ダンスをされるのが初めてとのことでしたが、ミュージカルがお好きとのことで 振り付けを楽しそうにやって頂けてとても嬉しかったで […]
「START!!True dreams 完コピ♪1」新宿 教室2023-01-06-no0047-1857
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) ラブライブ！の『START!!True dreams』の完コピをしたいきました！ ダンスをされるのが初めてとのことでしたが、振り付けも早く覚えて頂きこちらがびっくりし […]
「Grateful allegiance完コピ♪1」新宿 教室2023-01-06-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 振り入れが全開で完了しておりましたが、 振り返りながら身体に染み込むまで何回も繰り返して練習していきました´`* ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・振 […]
「コンテンポラリージャズ・完結！」池袋教室2022-1-15- no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです☔️ 久々の雨ですが、なんだか少しあったかい？！ 今日は1人で踊れるようになっちゃおうの回でした✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ […]
「上半身を自然に使う」原 宿教室2023-1-15-no0020-1765
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足元ばかりでは無く 上半身を自然な方向に動かす事でステップが踏みやすく 疲れない踊りになります 次回も沢山踊りましょう
「躍り込みDay！」新宿教室 2023-1-15-no0112-1826
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こんにちは！コンテンポラリーダンスクラスを担当していますリカコです！ 本日は躍り込みdayにしてみました＊ クラスの度に振付が進んでいたので少し立ち止まって今までの振付をしっかり踊れるかやってみよう！との事で一人で踊 […]
【マイケルジャクソン】新 宿スタジオ2023-1-15-no0019-1239
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おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、マイケルジャクソンのナンバーを使って踊りま〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ […]
「house dance floor・バランス、体幹コ ントロール、floor ・スイーピ ング、カギ脚、シャチ、（ 飛びシャチ初歩）、コンパ クトロールfloor、両脚のオー バーロールfloor・floor routine」渋谷 教室2023-1-14no0058-1810
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Shiba junです 今年初回もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。 基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、コンパクトロール […]
｢こうなりたいに近づける」新横浜教室2022-1-14-no0094-1671
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 今年一発目のレッスンいかがだったでしょうか？😌 今年のレッスンでは振り付けの中からいろんなステップを学んで行けたらと思います！ 基礎練習も […]
「DICE」サビ振前振り入れ② 札幌教室2023-01-14-no0082-1755
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 年明け最初のレッスンでした(*^^*) 今日はアップ、アイソレをしてからサビ前の振り4×8振りを足してから前回の復習をしました！ 前回振りつけた部分は大きく踊れていてアクセン […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-14 -no0093-1777
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こんにちは！TAEYANGです。 本日はHIPHOP基礎を練習していきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレーションでの動かしたい部分以外が動か […]
(ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-1-14-no0019-1696
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダン […]
「新年最初のレッスン」渋谷教室 2023-1-14-no0109-1806
4回目の生徒様でした。 ストレッチ→体幹→振り 今年に入って初めてのレッスンだったので長めにストレッチをして、contemporaryの新しい振り付けに入りました。 今回の振り付けは、大きく動いて音を聞いて気持ちよく踊れ […]
「BTS Runサビ振り落とし①」札 幌教室2023-1-14-no0151-1850
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こんにちは！Mikuです！ 本日はBTSのRunのサビをオリジナルの振り付けで生徒様と踊りました！ リズムが変速的になる所が苦手な感じがしたので家でたくさん踊って体に入れ込んでみて下さい！ 来週は続きをします！ 本日はお […]
「体験レッスン」渋谷教室2023-1-14-no0092
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本日は体験レッスンでした！ まずはストレッチをしながら、 これまでのレッスン経験や好きな音楽の話を。 ダンスは初めてで基礎を知りたいとのことだったので 8ビートや16ビートの取り方、ダウンのリズムの練習から始めました。 […]
「ジャズダンス・かわいめ 🥺」池袋教室2022-1-14-no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 久々の雨で湿度が高いからか鏡が曇りまくって大変でしたwww 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 振付可愛くしすぎてちょっと自分達に […]