ストレッチ→筋トレ→振り付け

本日は新しい振り付けをやりました！今まであまりフロアに入る振りが少なかったのですが、今回はフロアありにしました。今回の部屋は少し狭かったので次回はのびのび踊れるかと思います！

首を今回多く使う振りなので怪我をしないようによくストレッチしておいてください！

また次回も進みます！

よろしくお願い致します！