「つま先で踏み込む、肩から腕を出す等のコツ!」新宿教室2023-6-30-no0092-1629 公開日:2023年6月30日 popo先生のレッスンノート 本日は2時間連続レッスンでした! ダウン・アップで丁寧にリズムトレーニングしてから、 スティーブン・マーチンのステップを復習しました🌈 そのあとは、つま先から足の裏をしっかり使って 地面を踏む感覚も確認& […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」秋葉原2023-06-30-no0163-2032 公開日:2023年6月30日 KaE先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 いつも通りアイソレ、基礎、 リズムトレーニングをやってから 前回の簡単な振り落としの復習、 続きをやる予定でした☺︎ 続きを読む
「洋楽HIPHOPレッスン➅」池袋教室 2023-6-16-no0164-2008 公開日:2023年6月30日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでもPon de Replay続きを行いました! 振付の前にいつもやっているリズムトレーニングのアップとダウンの上達が素晴らしいです! アップダウンに加え、前ノリ後 […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-6-30 -no0025-1771 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様の到着が30分ほど遅れてしまったので、ストレッチを軽くして振り付けも少し飲み進めて終わりにしました。 振り付けは前回の続きでしたので、前回苦戦された部 […] 続きを読む
ラストレッスン!名古屋池 下教室2023-06-30 -no0103-1904 公開日:2023年6月30日 Hinako先生のレッスンノート 今日で最後のレッスンでした! 今までありがとうございました! また一緒にダンス踊れる日を楽しみにしてます😊 続きを読む
『前回の続き②』新宿教室 2023-6-30-no0025-1833 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 個人練習もされている生徒様で、ダンス […] 続きを読む
『前回の続き①』新宿教室 2023-6-30-no0025-1833 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 個人練習もされている生徒様で、ダンス […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-6-30 -no0025-1600 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを進めました。 今までよりも早い振り付けにチャレンジ中です。 振り入れの […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-6-30 -no0025-1890 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 新しい振りに少しだけ進みました。 腰回りのアイソレーションが柔ら […] 続きを読む
『ステップの練習』渋谷教 室2023-6-27-no0025-1979 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 他のスタジオでもダンスレッスンを受講されている生徒様ですので、その際に出来なかったことをソウ […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-6-27 -no0025-1885 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 まだレッスンを受講されて数ヶ月ですが、身体の使い方がわか […] 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2023-6-27-no0025-1803 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 また次回宜しくお願い致します。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-6-27-no0025-1807 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリのコピーダンスです。 前回は苦戦されている部分がありましたが今回は克服され […] 続きを読む
「華奢なリップ」 渋谷教室 2023-6-30-no0136-1940 公開日:2023年6月30日 ERi先生のレッスンノート 今日はアップの応用ステップ、クラブステップの応用、そして振付を進めました! 練習をしてきてくれているのか、前回よりも更に良くなっていました! スタジオの音響が壊れていて携帯で音出しをしたので小さかったですが踊りはとっても […] 続きを読む
「バレエ」新宿教室2023-6-30-no0159-1981 公開日:2023年6月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 肘の使い方とても良いです。 上半身も最初の頃より良いです。 足が悪化しないようにトレーニングを続けましょう。 バーレッスンの後少しセンターをしました。 新しくアッサンブレを練習したので色々なジャ […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-6-30-no0157-1899 更新日:2023年7月12日 公開日:2023年6月30日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 基礎トレーニング、毎週の成果が出て良くなってきています! この調子で頑張りましょう。 リズムキープしたままアイソレーション、左右回転難しいですが満遍なくカウントを使えるように […] 続きを読む
「僕は僕を好きになる-乃木坂46レッスン➂」新宿教室 2023-6-16-no0164-1996 公開日:2023年6月30日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンも前回に引き続き「僕は僕を好きになる」を行いました!振り完しました👏🏻 前回何度も練習した上半身を8の字に振るところが上達されていて […] 続きを読む
「シンデレラガールコピーレッスン➁」池袋教室 2023-6-16-no0164-2006 公開日:2023年6月30日 なーこ先生のレッスンノート レッスンノートの更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはKing & Princeさんの「シンデレラガール」サビの続きを行いました! その前にアイソレーションとリズムトレーニングを行いましたが、以前よりもよく […] 続きを読む
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-6-25-no0025-1939 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのコピーダンスを行なっております。 前回少し苦戦されている部分がござ […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2023-6-25 -no0025-1804 公開日:2023年6月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。振り付けは前回の続きです。 今回は少し躓く部分がございましたので、そちらを重点的に練習しました […] 続きを読む