「アイソレーション&ダウンとアップ」池袋本店教室2023-8-16-no0172-2 135 公開日:2023年8月16日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです!レッスンお疲れ様でした✨ 1回目のレッスンのメインは HIPHOPの基礎、アイソレーションの首・胸・肩と、リズムトレーニングのアップとダウンをみっちりやりました! 次回レッスンまで時間が空くの […] 続きを読む
『ヒップホップ基礎』渋谷 教室2023-8-16-no0025-1979 公開日:2023年8月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順で進めていきました。 他のダンススタジオにも通われている生徒様で、もっともっと上手くなるために基礎からしっかり […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-8-16 -no0025-1885 公開日:2023年8月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きのコピーダンスです。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですがコピーダンスをい […] 続きを読む
『キンプリのコピーダンス 』池袋教室2023-8-16-no0025-1807 公開日:2023年8月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリのナマエオシエテのコピーダンスを練習中です。 ダンスに非常に苦手意識がある […] 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室 2023-8-15-no0025-1950 公開日:2023年8月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 元々ダンスをしていた生徒様ですので、振り覚えも早く、基礎 […] 続きを読む
『ストレッチのみのレッス ン』池袋教室2023-8-10-no0025-1801 公開日:2023年8月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご体調から、ストレッチのみのレッスンをさせていただきました。 いつものストレッチに加えペアストレッチ、マッサージもさせて頂き、終わった際には身体が軽 […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-8-10 -no0025-1788 公開日:2023年8月16日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダイエットも兼ねて頑張っています。 また次回も宜しくお願い致しま […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2023-8-16-no0159-2050 公開日:2023年8月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 今回より新しい振付を行いましたがよく覚えて動いて下さいました。 柔軟性もリズム取りもとても良くなりま […] 続きを読む
「ギリギリ最後まで」神戸元町教室2023-08-05-no0053-1920 公開日:2023年8月16日 yuutin先生のレッスンノート 本日でようやく1番が完成しました。この日の振り付けは、この曲のメインパートらしく、生徒様もほとんど踊りを理解していらっしゃいました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け はじめに前回のおさらいをしました。 「 […] 続きを読む
「NANANA…」神戸元町教室2023-08-07-no0053-2044 公開日:2023年8月16日 yuutin先生のレッスンノート 前回の続きの振り付けを行いました。 前回よりも日が開きましたがしっかり覚えてくれていて、アイソレーションなどの基礎も練習してくれているようでした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 復習 ↓ […] 続きを読む
「アイドルダンスレッスン」新宿教室 2023-8-10-no0164-1984 公開日:2023年8月16日 なーこ先生のレッスンノート 8/10 この日のレッスンはお休みになりました。 生徒様リクエストの「超めでたいソング〜こんなに幸せでいいのかな?〜」を行う予定でした。 また次回よろしくお願いいたします! 続きを読む
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➁」神田教室 2023-8-9-no0164-1991 公開日:2023年8月16日 なーこ先生のレッスンノート 8/9 前回から始めたBoyfriendオリジナル振付の続きを行いました! 振り入れする前に今回の振り付けに入っている動きをピックアップしてレクチャーさせていただきました! 首を引く、胸を出す、のノリ方は今までやってきた […] 続きを読む
「Lovin’youレッスン➁」池袋教室 2023-8-9-no0164-2006 公開日:2023年8月16日 なーこ先生のレッスンノート 8/9 Lovin’you続きを行いました! 前回までの部分、とってもよくなっていました! 練習の成果が伝わってきました👏🏻✨ この日入った振付はリズムが少し複雑 […] 続きを読む
「Queencard千秋楽レッスン」池袋教室 2023-8-8-no0164-2001 公開日:2023年8月16日 なーこ先生のレッスンノート 8/8 この日はQueencard千秋楽になりました🪶🃏 今までレッスンでやってきた振付の中では1番難しく苦戦したと思うのですが、最後には完璧に踊れていらっしゃいました!! 振り覚えも確実 […] 続きを読む
「大器晩成レッスン」新宿教室 2023-8-8-no0164-1954 公開日:2023年8月16日 なーこ先生のレッスンノート 8/8 生徒様リクエストで、アンジュルムさんの大器晩成を行いました! 振り覚えが早くなってきた+本家が構成付きの振付であるため、構成もつけて一緒に踊ってみました!! 最後には動画にも収めました✌ […] 続きを読む
「この空がトリガー千秋楽レッスン」新宿教室 2023-8-8-no0164-2103 公開日:2023年8月16日 なーこ先生のレッスンノート 8/8 この日は「この空がトリガー」のブラッシュアップを行って、残りの時間でBTSさんの「Run」を少しだけ振り写ししました! この空がトリガーの方はたくさん練習してきてくれて、今までで1番良いトリガーだったのではないで […] 続きを読む
「Boy With Luvレッスン➁」渋谷教室 2023-8-7-no0164-1944 公開日:2023年8月16日 なーこ先生のレッスンノート 8/8 Boy With Luv続きです! 今回入った肩を4回ずつ動かすところの振り、とてもよかったです!!普段のアイソレーションの成果が出ていました☺️🔥 ダウンをしながら移 […] 続きを読む
「Shhh振りコピレッスン➃」新宿教室 2023-8-7-no0164-2123 公開日:2023年8月16日 なーこ先生のレッスンノート 8/7 この日のレッスンではShhh2番に入りました! 3回ジャンプするところの振りが難しかったですよね😹 リズム感が大事なのでカウントを身体に刻みながら上に飛ぶことを意識するとやりやすいです!◎ 2番A […] 続きを読む
「Girls振りコピレッスン➃」渋谷教室 2023-8-7-no0164-1967 公開日:2023年8月16日 なーこ先生のレッスンノート 8/7 この日のレッスンは前回に引き続きブラッシュアップレッスンになりました! アイソレーションもリズムトレーニングも、始めたばかりの頃に比べると動かせる範囲が広がってきて振り中でも活用できるようになっていらっしゃいます […] 続きを読む
『kpopダンス』池袋教室2023-08-15no0095-2104 公開日:2023年8月15日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日から少しずつまた難易度あげてレッスン行いました。だいぶ体動かせるようになってきたので、今度は動かせる範囲を大きくできるように意識する練習にはいりました。 ダンスも1番は全て踊れるようにな […] 続きを読む