「振り付け」川崎教室2026-02-04-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様です！ 本日は前回から練習しているオールドマンの復習を行いました！かなり出来てきているので、、 次回からいよいよ振り付けに移ります！ 今までやってきた事を思い出して楽しんでいきましょう🔥
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「流れ」高田馬場教室2026-02-04-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに左右も鍛えました。 左右の体幹をターンに生かしていけたらと思います☆ […]
「手の癖と動きの点」渋谷 教室2026-02-04-no0179-2577
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本日は引き続き、ヒットやリズムトレーニングとフリースタイル練習、簡単なルーティンを行いました。ヒットやリズムトレーニングなどの基礎は一回のレッスンで習得するのは難しく、やればやるほどクオリティが上がります。ゴールがな […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-4-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 テクニック、振付を行いました。前回よりもスムーズな動きになりとても良いです。 引き続きカウントを入れていけるように サポート致しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-4-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 つま先の伸ばし方についてご理解くださりありがとうございます。 引き続き次回も基礎固めましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-4-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 プリエやターンなど足首の切り替えが良くなりましたね。 次回も本番用の振付をサポートさせていただきますね。
「本日iLiFE!『 ヒラリラリア』アイドルダンスレッスン 休講」関内教室 2026-2-4-no0239-2897
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本日の「iLiFE! 『 ヒラリラリア』 アイドルダンス」はお休みとなりました。
「Olly Murs feat. Flo Rida 『Troublemaker』 HIPH OP」関内教室 2026-2-4-no0239-2954
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🎵『Troublemaker』Olly Murs feat. Flo Rida 本日からスピード調整とブラッシュアップをメインにレッスンを進めます🪥💨✨ 今日 […]
激しめなガールズグループダンス！池袋スタジオ2026-02-04-0034-2732
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基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 足のステップ見せ方などのレッスン予定でしたがおやすみでした。
ステップ🐾教室2026-02-03-no0102-1895
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2/3のレッスンはステップをメインに 練習を行いました！ だんだんできるステップが増えてきて 素晴らしいです！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
ZOC💘渋谷教室2026-02-03-no0102-2916
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昨日のレッスンではfamilynameを 最後まで振り入れし最初から繋げてみました！ 完璧に踊れて素晴らしかったです💘 また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
TWICE☺︎新宿教室2026-02-02-no0102-2331
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2/2は引き続きクライフォーミーを 行いました！ 最後まで針入れが終わりました🌟 次回早くして復習していきましょう！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
WEGOUP‼️渋谷教室2026-02-02-no0102-2201
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2/2のレッスンではTikTokで話題の ダンサーさんの振り付けをカバーし 振り付けの前半を進めました！ とても難しい振り付けも ばっちりこなせるようになりましたね🥹✨ また次回もよろしくお […]
「2」 横浜教室 2026-02-02-0211-2960
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こんにちは！本日は、ステップを行いました！ 行ったステップの種類は、バタフライ・シャムロック・ランニングマン・フライガール・スライドです！足がメインになりがちですが段々と手の動きが雑になってくるので、気をつけながら練習を […]
「1」 横浜教室 2026-02-02-0211-2960
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップは、ターン・アップのクラブとチャールストン、ペパーシートスネークを行いました！ ダウンは振りの中でたくさん出てきま […]
「コンテンポラリー」渋谷 教室2026-2-3-no0159-2911
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 プリエの基本やターンなどがとても良くなってきましたね。 引き続き足の指などの ストレッチを、しながら バランスを整えてみましょう。 次回は […]
「KPOP」渋谷教室2026-2-3-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回より新曲を行い、前回より スムーズになりました。 足の動きが多いので引き続きサポートしますね。
「KPOP」渋谷教室2026-2-3-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションとてもよいですね。 引き続き肩のストレッチもやりながら 腕にもフォーカスを、してみましょう。