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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(2パタ ーン)、スワロー、膝から爪先に流すステップ(押すパタ ーン)、2Step、ルーズレッグ、シャッフル+対角線ステッ プ、対角線ステップと2Step応用・コンビネーション」渋谷 教室2024-1-18no0058-1712

Shiba junです 今年初のレッスンになります。基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(2パターン)、スワロー、膝から爪先に流すステップ(押すパタ […]