【K-POPレッスン】上野教室2025-02-0 5no0064-1859
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いよいよ最後のサビ部分に差し掛かります。 今までとは違う振付、音 […]
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「ガールズヒップホップ」 2025-02-05-no0217-2592
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お疲れ様です！本日は新しい振付けでした。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 少しいつもより難しいですが、練習すればできるようになってくると思うので頑張りましょう！！
『チャレンジしたいステップ練習！』渋谷教室2024-2-5-no0025 -2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
初めまして🎀
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皆さん初めまして☺︎ この度新しくSoluArrowでレッスンをさせていただく事になりましたMIYUです！ ワンツーマンレッスンということで、それぞれに合ったペースで楽しくレッスンを行えることを心がけます& […]
「KPOP」渋谷教室2025-2-4-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、振付を行いました。 前回のてのパートがさらにスムーズになり、 素晴らしかったです。 新曲もカウントと上半身の難易度が高いですが、分けて引き続きしっかりとやってみましょう。 […]
「KPOP」渋谷教室2025-2-4-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチパートにて膝の裏の伸び方かなり伸びてきたので、引き続き更にストレッチ強化もしていきますね。 アイソレーションも安定しているので、 […]
「KPOP」渋谷教室2025-2-4-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を、行いました。 ストレッチ前回に引き続ききついものも多い中でよくついてきて下さいました。 ストレッチも引き続き強化して、 ダンスを向上させていきま […]
「GOLDワンコーラスレッスン」 新宿御苑教室 2025-2-4-no0164-1977
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2/4 お久しぶりのレッスンだったので振付の時間を多めに取りました！ 前回のレッスンの範囲をしっかり復習してきてくださいました！ 新しい振付はカウントがとても大事です！！ カウントに慣れたら身体の面、重心、手振りのニュア […]
IVE☺︎渋谷教室2024-02-04-no0102-2201
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本日のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでIVEさんの新曲を行いました！ 私も覚えるのに苦戦してしまうくらい 難しい楽曲でしたが 半分以上覚えてくださりさすがでした！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか&#x […]
giant！神田教室2024-02-04-no0102-1814
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本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きgiantを練習しました！ 前回からまたたくさん 練習してきてくださったので、 ポイントでしっかり確認を行いました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
「WAACKレッスン」川崎教室 2024-2-2-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ アイソレーションやリズム練習の後 WAACKの基礎練習を行いました！ 前回やったことを練習してきてくださっており とても上手になっていました◎ また次回もよろしくお願いいた […]
『RIZEコピーダンス』池袋教 室2024-2-4-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『マイケルジャクソン』池 袋教室2024-2-4-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「KPOP」新宿教室2025-2-4-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 筋トレやストレッチがしっかり成果が出ているので、 とても良いです。 振付も安定してカウントをとれているので その調子です。 次回は新曲を確認させていただき […]
「tiptap」新宿教室2025-2-3no0219-2602
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本日はjazz funkで私が振付したtiptapを使用してレッスンしていきました！ 全体的に重心の体重移動がとても細かい振りなので難しく、今日やったポイントを意識しながらまた次回もやっていきましょう❤&# […]
ロジャーラビット②！赤坂教室2025-2-3-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！足に慣れてきたら応 […]