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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]

 こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、振付を行いました。 前回のてのパートがさらにスムーズになり、 素晴らしかったです。 新曲もカウントと上半身の難易度が高いですが、分けて引き続きしっかりとやってみましょう。 […]

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチパートにて膝の裏の伸び方かなり伸びてきたので、引き続き更にストレッチ強化もしていきますね。 アイソレーションも安定しているので、 […]

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を、行いました。 ストレッチ前回に引き続ききついものも多い中でよくついてきて下さいました。 ストレッチも引き続き強化して、 ダンスを向上させていきま […]

2/4 お久しぶりのレッスンだったので振付の時間を多めに取りました！ 前回のレッスンの範囲をしっかり復習してきてくださいました！ 新しい振付はカウントがとても大事です！！ カウントに慣れたら身体の面、重心、手振りのニュア […]

こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ アイソレーションやリズム練習の後 WAACKの基礎練習を行いました！ 前回やったことを練習してきてくださっており とても上手になっていました◎ また次回もよろしくお願いいた […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 筋トレやストレッチがしっかり成果が出ているので、 とても良いです。 振付も安定してカウントをとれているので その調子です。 次回は新曲を確認させていただき […]

本日はjazz funkで私が振付したtiptapを使用してレッスンしていきました！ 全体的に重心の体重移動がとても細かい振りなので難しく、今日やったポイントを意識しながらまた次回もやっていきましょう❤&# […]