｢My Prerogative｣ 上野教室 2025-2-9-no0136-1919
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今日のレッスンでは腰の動かし方の練習をしました。 胸から下だけを動かすためにアイソレーションでも練習しています。 振付は新しい曲に入りました！ ターンが一瞬なのでウエストの捻りと上に引き上げをしっかりやっていきたいです！
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「break dance基礎」 池袋教室 2024-2-9no0228-2483
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3,2歩やCCの復習からチェア（フリーズ）やバックスピンなどの練習しました！ 前回よりもフットワークがスムーズに回せており、6や３歩などはよくできて […]
「41回目レッスン」池袋教 室2025-2-9-no0170-207
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ドギーの練習 3.ターンの練習 [ […]
「落ち着いて学ぶ」神戸元町教室2025-02-01-no0053-2044
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎は全体的に慣れ、注意するポイントもしっかり気をつけながら行っています。時折忘れてしまっても、お声かけをするとす […]
「振り付けレッスン」 渋 谷教室2025-2-7-no0170-2206
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けのレッスンを レッスンをさせていただきました。 1.EXILEさんのRising Sun サビ 2.Tyler, The Creator (feat […]
「Seven Band」 渋谷教室 2025-02-09-0211-2513
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こんにちは！本日は生徒さんから希望が上がったJung Kookの"Seven"のBand ver.を踊りました！振り付けに入る前にストレッチも行いました！ とても早い振り付けの中で手や足が複雑なのでゆ […]
「J-POP①」渋谷教室2025-2-8-no0020-1726
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リクエスト曲です。歌ハメなので先ずは歌詞を覚えて表現。サビコピで短い振りですね。手足バラバラに動くので慣れないと大変です。次回に続きます・・
「元気にNEW JACK SWING②」渋谷教室 2025-2-1-no0020-1726
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前回のルーティン復習とアフタービートを意識して踊りました。この頃の音楽は明るく勢いがあって自然と笑顔になります。
「邦楽コンテ②」渋谷教室2025-02-08-no0106-2293
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後半の1時間では、邦楽をチョイスしてレッスン進めていきました✨ 表現的な要素の強いダンスがお好きな生徒さん、とても個性たっぷりに振りで表現してくださっていて本当に素敵でした🕊️ […]
「邦楽コンテ①」渋谷教室2025-02-08-no0106-2293
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2時間レッスンを今回は生徒さんと渋谷で行っていきました！ 動くのも久々ということでゆったりストレッチと今日もウォーミングアップはしっかり行いました🪽 外が寒い分、縮こまりやすいのでしっかりほぐしましょう〜 […]
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-08-no0178-2596
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はアップをメインにした振り付けを行いました✨️ 膝を上げるだけではなく、上半身も曲げる意識をしてみてください☘️
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-08-no0178-2595
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はアップをメインにした振り付けを行いました✨️ エンカウントを意識して練習してみてください☘️
｢K-POPレッスン🍁🚺｣札幌 教室2025-2-8-no0210-2662
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レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はIVEのELEVENを使ってレッスンしました！ 最初にダウンとアップの練習をしました⬇️⬆️ ダウンの形もバッチリで、 […]
｢K-POPレッスン🍁🚺｣札幌 教室2025-2-8-no0210-2662
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レッスン1回目ありがとうございました！ 今回はIVEのELEVENを使ってレッスンしました！ 最初にダウンとアップの練習をしました⬇️⬆️ ダウンの形もバッチリで、 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-2-8-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いしました。 前回の振付の復習をしてから続きを振付しました。 つま先の意識が前回より良くなっています。 更に伸ばしていけるように引き続きストレッチしていきましょう。 次回今回 […]
「KPOP」新宿教室2025-2-8-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションが安定してとても良かったです。 胸のパートは肩甲骨も意識してみて下さいね。 振付も早振の中よくとれていま […]
「KPOP」新宿教室2025-2-8-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップがかなり良くなりました。 振付も仕上げに入れたのでよかったです。次回はニュアンスの出し方についてご指導させていただきつつ、 足のステップメイ […]
「KPOP」池袋教室2025-2-8-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 本日も前回に引き続き、 股関節、腿の裏のトレーニングを、行いました。可動域が少し戻りましたのでこの調子です。 次回も腿裏中心にやってみましょう […]
『振り付け』浦和教室2025-02-08-no0178- 2554
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回練習した前乗りの続きで後ろ乗りを行いました✨️前乗りから後ろ乗りの切り替えを曲に合わせても出来るように練習してみてください☘️