「邦楽コンテ②」渋谷教室2025-02-08-no0106-2293 公開日:2025年2月8日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の1時間では、邦楽をチョイスしてレッスン進めていきました✨ 表現的な要素の強いダンスがお好きな生徒さん、とても個性たっぷりに振りで表現してくださっていて本当に素敵でした🕊️ […] 続きを読む
「邦楽コンテ①」渋谷教室2025-02-08-no0106-2293 公開日:2025年2月8日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 2時間レッスンを今回は生徒さんと渋谷で行っていきました! 動くのも久々ということでゆったりストレッチと今日もウォーミングアップはしっかり行いました🪽 外が寒い分、縮こまりやすいのでしっかりほぐしましょう〜 […] 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-08-no0178-2596 公開日:2025年2月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はアップをメインにした振り付けを行いました✨️ 膝を上げるだけではなく、上半身も曲げる意識をしてみてください☘️ 続きを読む
『基礎の振り付け』浦和教 室2025-02-08-no0178-2595 公開日:2025年2月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はアップをメインにした振り付けを行いました✨️ エンカウントを意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
「K-POPレッスン🍁🚺」札幌 教室2025-2-8-no0210-2662 公開日:2025年2月8日 Sara先生のレッスンノート レッスン1回目ありがとうございました! 今回はIVEのELEVENを使ってレッスンしました! 最初にダウンとアップの練習をしました⬇️⬆️ ダウンの形もバッチリで、 […] 続きを読む
「K-POPレッスン🍁🚺」札幌 教室2025-2-8-no0210-2662 公開日:2025年2月8日 Sara先生のレッスンノート レッスン1回目ありがとうございました! 今回はIVEのELEVENを使ってレッスンしました! 最初にダウンとアップの練習をしました⬇️⬆️ ダウンの形もバッチリで、 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-2-8-no0159-2456 公開日:2025年2月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いしました。 前回の振付の復習をしてから続きを振付しました。 つま先の意識が前回より良くなっています。 更に伸ばしていけるように引き続きストレッチしていきましょう。 次回今回 […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-2-8-no0159-2205 公開日:2025年2月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションが安定してとても良かったです。 胸のパートは肩甲骨も意識してみて下さいね。 振付も早振の中よくとれていま […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-2-8-no0159-2497 公開日:2025年2月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップがかなり良くなりました。 振付も仕上げに入れたのでよかったです。次回はニュアンスの出し方についてご指導させていただきつつ、 足のステップメイ […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-2-8-no0159-2497 公開日:2025年2月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 本日も前回に引き続き、 股関節、腿の裏のトレーニングを、行いました。可動域が少し戻りましたのでこの調子です。 次回も腿裏中心にやってみましょう […] 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-08-no0178- 2483 公開日:2025年2月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️大きく自信を持ってかっこよく、踊ることができていました🌟 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-08-no0178- 2554 公開日:2025年2月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は前回練習した前乗りの続きで後ろ乗りを行いました✨️前乗りから後ろ乗りの切り替えを曲に合わせても出来るように練習してみてください☘️ 続きを読む
「コンテ」池袋教室2025-02-08-no0106-2277 公開日:2025年2月8日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は池袋で生徒さんと新しい振りを進めていきました! 今回はコンテ要素強めに音や歌詞をよく感じながらの振り付けでした🎧 カウントではなく音に合わせるというのもまた初めての曲は難しいですが、とてもよく掴めて […] 続きを読む
【ダンス基礎レッスン】西 日暮里教室2025-02-08no0064-2160 公開日:2025年2月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はダンス基礎のレッスンでした! アップとアイソレーションを行ったあと リズムトレーニングをゆっくりと解説しながら 掘り下げて練習していきました! 慣れない動きは出来ないともちろん悔しいと思 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2025-2-7-no0170- 2282 公開日:2025年2月8日 ATSUYA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 1.アイソレーションの復習。 2.振り付けのレッスン。 続きを読む
「Candy 1番」 渋谷教室2024-2-4-no0170-2386 公開日:2025年2月8日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーションと振り付けをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 NCT DREAMさんの Candy(1番) [生 […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-02-08-no0217-2636 公開日:2025年2月8日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!!本日振り完結しました! レッスン内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けでした。 前回やったことをしっかり練習してくれていたので、とてもスムーズでした! 速い曲でしたが、しっかり踊れていました。 次回もよろし […] 続きを読む
『スキズコピーダンス』新 宿教室2024-2-8-no0025-1938 公開日:2025年2月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『基礎ステップ練習』新宿 教室2024-2-8-no0025-2626 公開日:2025年2月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「Cherishレッスン後半」 新宿教室 2025-2-8-no0164-2067 公開日:2025年2月8日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 踊り込みました🔥 お一人でも踊っていただきました!だんだん振付に慣れてきて、首の角度も丁寧につけられるようになっていらっしゃりとても良かったです! 次回はfeel specialやりましょう& […] 続きを読む