｢LOCK’IN｣代々木教室2025-5-1-no0198-2126
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こんにちは！かりそです 今回のレッスンでは少し難しい振り付けにチャレンジしてみましたね。 なかなか苦戦したのではとも思いますが、 やはり新しいコレオは楽しいですね。 度々レッスンでも伝えておりますが、 振りを習ったその日 […]
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「パドブレ」池袋教室 2025-5-31-no0175-2245
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筋トレの後、リズム取りで 身体の「角度」や力の抜き方を練習！からの前回も取り入れた動きのコンビネーションと パドブレに挑戦！体重移動って難しいですね、、またいろんな方向からチャレンジしてほしいですー！
「zoom」渋谷教室2025-5-31no0219-2648
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました❤️🔥 KPOPカバーでzoomやっていきました！ 力強い曲調と振り付けで斬新な振りが多かったと思いますがとてもよ […]
クラブステップの応用西国 分寺教室2025-5-31-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日はクラブステップの応用のレッスンをしました。前回練習したクラブステップですが、ダウンのリズムだけでなくアップのリズムでのやり方をやりました。つま先かかとをたくさん使うので慣れるまで大変で […]
「基礎」 渋谷教室 2025-05-31-0211-2513
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こんにちは！今日は5月最後ですね！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ リズムキープはアップとダウンと前後ノリを行いました！ 基礎を固めることでダンスの更なる上達にも繋がるので、 […]
｢コピーダンス✨💎｣札幌教室2025-5-31-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はSEVENTEENのHOTのコピーダンスをやりました！ 振りの最初から胸や首のアイソレを使うような動きがありましたが、一つ一つの動きを丁寧に正確に出来ていて良かったです︎Ǵ […]
『POP』浦和教室2025-05-31-no0178-2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日から新しい振り付けをしました✨️曲が早くて難しいですが早く振り付けを覚えて曲に合わせて踊ることができていました🌟
THUNDER！高田馬場教室2025-5-31-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！手首の動きが重要です！
Standing Next to You⑥！渋谷教室2025-5-31-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日もダンスブレイクの続きをやってみましたね！次回も続き […]
「振り付け」横浜教室2025-05-31-no0186- 2764
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5月のレッスンお疲れ様でした！！ 本日はこの4回のレッスンにてお教えした フォーコーナー・ナスティー・ティルトを組み合わせルーティーンを作り色んな曲に合わせて踊りました！！沢山練習してみてください！！
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-05-31-no0106-1024
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後半の1時間では、体幹を使った基礎の動きをいつもより丁寧にやっていきました！ しっかり身体を整えると最後に進めた振り付けも動きやすそうで素敵でした✨ お疲れさまでした！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-05-31-no0106-1024
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今日は2時間、じっくりゆったりのレッスンを進めていきました☂️ 今日の生徒さんの体調もききつつ、今回はストレッチをしながらの身体のコンディションを整える動きを前半は行いました🩰
「スタンス」池袋教室2025-05-31-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切にできていたと思います☆ この調子で可動域を広げてい […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-05-31-no0222-2671
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、引き上げ、ターンの形の確認、振り付けの順で進みました！ 最後まで踊りきれましたね！ 8月からまたよろしくお願いいたします！
「本日のKPOPレッスン」大阪 心斎橋教室2025-05-31-no0208-2534
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こんにちは！とわです✨ 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 次回、よろしくお願いいたします🤲
「HIPHOPレッスン You like it」大阪梅田 教室2025-05-30-no0208-2663
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂き、ありがとうございました😚 まずは、アイソレーションのトレーニングを行いました。 通常のアイソレーションから、ダウンアップのリズムを入れたア […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-05-30-no0222-2616
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、プリエ、姿勢の練習をしました！ 前回よりもよくなってましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！