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「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-7-18-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も基礎的な動きをメインで行いました！ 筋トレも腕から足腰などのメニューも行い少しハードだったと思いますがそれを続けていくことでダンスの体力作りや形をはっき […]
「K-POP基礎」札幌教室 2024-7-14-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はオーディションなどに向けての課題曲を練習しました！しっかり前回から練習してきている成果がしっかり出ていてアクセントやポイントをしっかり抑えれていてとても […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-7-13-0167-2148
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はコレオをやりました！ 振り付けがアーティストっぽい形になるものだったので自分のよく見える角度などを探したりするのが大変だったと思いますがしっかり踊りきれ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-7-11-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は振り付けではなく基礎的な動きを重点的に行いました！ 改めてダウンの形や落とし方など徹底的に行ったり筋トレもやったので是非お家とかでも実践してみてください […]
ナンバー練習！ 渋谷教室 2024-7- 21-no0188-2365
- 公開日：
7/21のレッスンでは、ナンバーの振り付け練習を行いました！ 動画を見ながら、苦手なところを集中的に練習しました！次回もがんばりましょう＾＾ NATSUKI
「Number_i①」渋谷教室2024-7-21-no0020-1726
- 公開日：
新曲練習です。短いサビですがHIP HOPの基礎がテンコ盛りです。初回なので音の聴き方/リズム入りを中心に進めました。
「ヒール2時間レッス ン」六本木教室202 4-07-17 no 0048 1972
- 公開日：
本日からまた新しいコンビネーション！ そして2時間！ 日に日覚えも体の動きも良くなってきている生徒さん！ 成長が見れて嬉しいです^_^ がんばりました^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ス […]
「ヒール2時間レッス ン」六本木教室202 4-07-17 no 0048 1972
- 公開日：
本日からまた新しいコンビネーション！ そして2時間！ 日に日覚えも体の動きも良くなってきている生徒さん！ 成長が見れて嬉しいです^_^ がんばりました^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ス […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-17 no 0048 1562
- 公開日：
前回気合い十分に しっかり60分集中して頑張った生徒さん 今やってるコンビネーションも一通り終わり次回躍り込み！頑張ろう！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-17 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指している生徒さん！ 次なるオーディションの為にもレッスン頑張っています^_^ どんどん成長していく生徒ちゃん！ がんばりましょう！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ターン […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-07-17 no 0048 1400
- 公開日：
最近本を出版された生徒！今後の活躍がきたいします！ 来週は発売記念パーティーにも読んで頂きました 頑張ってる女性は輝いていて素敵です！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「慣れてきましたね」京都河原町教室2024-07-07-no0053-2411
- 公開日：
ずいぶんレッスンにも慣れてきた生徒様。お家でもしっかり練習してきているからか基礎がしっかりしてきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 特にアイソレーションは首、肩、胸、腰、 ど […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-09 no 0048 1562
- 公開日：
先月は体調崩したりとレッスン不足でしたが、 今日は気合い十分な生徒さん！ しっかり60分集中して頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-07-07 no 0048 1431
- 公開日：
50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ なんから日に日若返ってるようなぁ！ 素敵な事ですよね。運動すると基礎代謝上がり結構も良くなり、美にとってもいい事だらけ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ あ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-07-07 no 0048 1970
- 公開日：
先月は出張でレッスンできなかった生徒さん。 本日久々のレッスン！ 楽しんでもらえたようで嬉しいです！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネ […]
振付練習！ 渋谷教室 2024-7-20-no0188- 2365
- 公開日：
7/20のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ ボーイズ振りとガールズ振りのニュアンスの違いについて意識しながら練習を行いました！大変お疲れ様でした☺︎ 次回もがんばりましょう！ NA […]
ABCD！ 赤坂教室 2024-7-20-no0188-2287
- 公開日：
7/20のkpopカバーダンスレッスンでは、NAYEONさんのABCDのサビを進めました！ 一つずつ丁寧に踊られていてとても素晴らしかったです！ 本日もお疲れ様でした☺︎ NATSUKI
「アイソレと振り付けサビ 前まで」 横浜教室 2024-07-20-no0191 -2420
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④振り付け(サビ前まで) をやりました！！！ 今回の振りには色々なジャンルの要素を詰め込んでいるので 少し課題が多いですが 前回の部分 […]