straykidsスーパーボール！新宿ス タジオ2024-02-20-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは stray kidsというアーティストさんの スーパーボウルという曲で踊りました。 16ビートでとる振りなので 膝を常に曲げながらという意識で行いました。
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「K-POPレッスン」新宿教室2024-2-20 -no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「God of Music」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきま […]
ロジャーラビット！高田馬場教室2024-2-19-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はロジャーラビットという動きを練習しましたね！ダウンのリズムを忘 […]
If I Ain’t Got You⑤！六本木教室2024-2-19-no0042-2232
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youの振付をレクチャーしました！ 今日でこの振り付けは終了です！次回からは別の振り付けにチャレンジしてみまし […]
ピンプウォーク&ヒッチハイク！六本木教室2024-2-19-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はピンプウォークというステップとヒッチハイクという技を練習しましたね！ どちらもリズムがとても大切ですよ！
Seven12！渋谷教室2024-2-18-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 今日は通しで何度も踊り込みをしましたね！シルエットを意識して踊ってみましょう^ ^
インアウト！渋谷教室2024-2-17-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はインアウトという技をやってみましたね！しっかりダウンのリズムを […]
CLAP CLAP⑦！代々木教室2024-2-17-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 今日で振り付けは完成ですね！次回から通しで踊ってみましょう^ ^
strawberryサディスティック⑦！巣鴨教室2024-2-17-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 今日で振り付けは完成ですね！次回から通しで踊ってみましょう^ ^
Standing Next to You③！渋谷教室2024-2-16-no0042-2318
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は首のアイソレーションも一緒に練習しましたね！ […]
Standing Next to You③！渋谷教室2024-2-16-no0042-2317
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は首のアイソレーションも一緒に練習しましたね！ […]
アイドル15！新宿教室2024-2-16-no0042-2246
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 堂々とパフォーマンスしきれるように、何度も繰り返し練習していきましょう！
アイドル14！新宿教室2024-2-14-no0042-2246
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 本番を想定して、鏡なしで練習をしておきましょう^ ^
ウィッチアウェイ！六本木教室2024-2-13-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はウィッチアウェイという技を練習しましたね！次回は別の動きもやってみましょう^ ^
アイドル13！新宿教室2024-2-12-no0042-2246
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ マイクパフォーマンスでは、お客さんに話しかけるように踊るのを意識しましょう！
チャチャ！高田馬場教室2024-2-12-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はチャチャというステップをメインにやってみましたね！身体のリズム […]
Seven11！渋谷教室2024-2-11-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 今日は新しく、間奏部分の振り付けをレクチャーしましたね！次回から通してみましょう^ ^
まつり！代々木教室2024-2-11-no0042-2052
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付の練習をしました！ ダウンのリズムを大切に踊ってみましょう^ ^
Standing Next to You⑤！高田馬場教室2024-2-11-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのStanding Next to Youの振付を解説しました！ 今日は頭の振り付けをレクチャーしましたね！次回通しでやってみましょう […]
「ステップレッスン5回目 」渋谷教室2024-2-18-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップのレッスンさせていただきました。 1.ステップ:クラブステップ、ポップコーン [生徒様のグッドポイント] 1.クラブステップでは踵とつま先の使い方が […]
「18回目レッスン」池袋教 室2024-2-18-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習＋胸と腰のアイソレーションを同時使う練習。 […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2024-2-18-no0170-1882
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 1.アイソレーション、ダウンアップの復習 2.Sevenのカバーダンス
『Illusion前半完コピ』大宮教室 2024-02-19-no0178-2177
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はaespaのIllusionを踊りました🍀 前回とは全く違ってゆっくりな動きで見せ方が難しいのですがアイソレーションを上手く使って踊れていたのでよかったで […]
「KPOPレッスン」横浜教室 2024-02-19-n0185-2294
- 公開日：
こんばんは！ 本日はK-popレッスンでした🍀 前回から少し日が空いたので 改めてアイソレーションやリズムの説明から入り 実践しました！ 慣れない動きで体に力が入りやすいので リラックスしてできるようにな […]
「おしゃれJazz」新宿御 苑教室2024-2-19-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日も前回の振り付けの続きを進めました！ 今回はステップなどではなく、 歌詞に合わせた動きが多かったですが、 振り覚えがとっても早く素晴らしかったです✨ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-19-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足先トレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ストレッチのパートとてもスムーズになってきましたのでその調子で足の先のトレーニングも是非や […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-19-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエット良くなっております。 手のポジションに気をつけながらやって下さりありがとうございます。 クラスフロアーで行った、 ソデバスクの練習は […]
『ランニングマン』浦和教 室2024-02-19-no0178-2299
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました！前回の振り付けも練習出来ていて少しずつリズムのキープが出来てきました✨️この調子で頑 […]
「基礎レッスン」豊水すすきの教室 2024-2-19-0189
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こんばんわ！Miku.Fです！ 本日のレッスンお疲れ様でした✨ 本日は、 ストレッチ、アイソレーション、ステップの順番でレッスンをいたしました！ ステップでは、パトブレや、クラブステップなど、ダンスをはじめ […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-02-19no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今日から基礎練習も少しずつレベルアップ！ 出来ることをどんどん増やしていきましょう♪ 振付はリクエストいただ […]
「ラストAS IF IT’S YOUR LAST」 新宿教室2024-2-19-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はラストAS IF IT’S YOUR LASTだったので アイソレーションはせずに 振りの時 […]
「ダンスレッスン」横浜教室 2024-02-17-n0185-1747
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こんばんは！ 投稿が遅くなり申し訳ございません🙇♀️ 先日は、初生徒様のレッスンでした！ ジャンルは何でも良いとのことでしたので 今までやったことがないとおっし […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、 ルーズレッグ、シャッフル、turn、ストンプ、サイドウォ ーク、P.P（Quick）・コンビネーション」渋谷教室2024-2-19no0 058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日今年初の復帰レッスンでした。アイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の体幹∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ストンプ、 […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-02-19-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-02-19-0034-2303
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基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 自分の中で雰囲気を作れるといいですね！ 表情を大事に！
｢シャムロック、ウェーブ｣ 新宿教室 2024-2-19-no0136-1877
- 公開日：
今日は前回の復習でシャムロックの練習をしました。足の運びが前回よりも出来るようになっていました！ もう少しつま先に体重を乗せられたらなと思います。 そしてウェーブの練習もしました。 一個ずつ動かしていって、流してやりまし […]
「追い込み！」渋谷教室2024-02-1 5-no0179-2221
- 公開日：
本日は前回やった振りを固めました！ 長い振りは後半に体力が無くなっていき、パワーがなくなってしまわないよう普段から鍛えていきましょう！ アイソレーションに慣れてきて、振り覚えもよくなってきました！音楽を楽しむことを […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-2-18-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-02-18-no0113-2056
- 公開日：
本日は久しぶりのレッスンでストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをしっかりさせていただきました！ 振り付けは残り30分ほどでステップをメインに実施しました！ トゥループは初めてで少し難しかったと思いますが、シル […]
「初心者バレエクラス！」 竹ノ塚教室2024-2-18-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！梨花子です。 本日は良い天気でお散歩日和ですね🌟 今回はバレエクラス！ 前回の復習をして、今回はプリエに引き続きタンジュも前、横、後とやっていきました♪ ルルベパッセも練習し、最後は自宅でタオ […]