「本日のレッスン」 新宿 教室2026-03-07-no0429 公開日:2026年3月7日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーションとリクエストにあったTikTokの動画のステップ5つ行いました アイソレやリズムキープをしながらのステップに苦戦していましたが前向きに取り組んでいただきありがとうございます! 次回もよろしくお願 […] 続きを読む
「ブラッシュアップレッスン前半」 渋谷教室 2026-3-6-no0164-2741 公開日:2026年3月7日 なーこ先生のレッスンノート 3/6 ブラッシュアップレッスン 苦手な曲を中心に、カッコよく&可愛く見えるシルエットを研究していきました! 課題だった姿勢は意識できていていい感じなのでこの調子で引き続き頑張りましょう🔥 後半に […] 続きを読む
「GO!レッスン」 渋谷教室 2026-3-5-no0164-2001 公開日:2026年3月7日 なーこ先生のレッスンノート 3/5 GO!続き 振り完しました! 徐々に振付に慣れてきて、HIPHOP感が出てきましたね🔥 とても良い感じなので次回ブラッシュアップと踊り込み頑張りましょう!ありがとうございました! 続きを読む
「オリジナルコレオレッスン」 赤坂教室 2026-3-3-no0164-2948 公開日:2026年3月7日 なーこ先生のレッスンノート 3/3 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「ターン」上野教室2026-03-07-no0108-2478 公開日:2026年3月7日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインに進めました。 サビ復習+前半を振り入れしました。 サビの体重移動がとても良くなっていましたね☆ 新しい前半部分はターンが多い振付なので […] 続きを読む
「滑らかさ」上野教室2026-03-07-no0108-2478 公開日:2026年3月7日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエは軸の引き上げを意識して進めました。 ルルベアップの際の軸が安定してきてとても良か […] 続きを読む
「動きの流れとシルエット 」梅田教室2026-3-5-no0264-2961 公開日:2026年3月7日 Rusheana先生のレッスンノート こんにちは!Rusheanaです! 今回もLessonお疲れ様でした! 今回のLessonは引き続きHIPHOPの動きを広げていき動きの流れとシルエットに着目して音楽を感じながら踊る時間にしました! 前回やったボディウェ […] 続きを読む
「軸」池袋教室2026-03-06-no0108-2601 公開日:2026年3月6日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました。腰のアイソレは肩が一緒に動かないよう […] 続きを読む
「基礎」名古屋教室 2026-3-6-no0272 公開日:2026年3月6日 HANAE先生のレッスンノート こんにちは!HANAEです! お試しレッスンお疲れ様でした✨今回は基礎的な内容を主に柔軟とアイソレーション、そしてリズムトレーニングをさせていただきました!最後には私が最近ハマっているズートピアの曲に合わせ […] 続きを読む
「オーディション対策」名 古屋教室 2026-3-6-no0272-3017 公開日:2026年3月6日 HANAE先生のレッスンノート こんにちは!HANAEです! 本日もレッスンお疲れ様でした✨オーディション前ラストレッスンということで、音やリズムの取り方など前回より細かく見させていただきました!全体的に踊りがとてもクリアになってたく […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-3-6-no0159-3016 公開日:2026年3月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はプリエやタンジュの動きについて、 とてもスムーズでした。 引き続き次回もストレッチやアイソレーションしっかりとサポートさせていただ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-6-no0159-3007 公開日:2026年3月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。前回のクラスフロアーをしっかりと復習してくださり、スムーズでした。 引き続き次回はシェネやジャンプについても 足の使い方含めてしっかりと […] 続きを読む
【ヒップホップし高田馬場教室 2026-3-6-no0019-1428 更新日:2026年4月7日 公開日:2026年3月6日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Theater […] 続きを読む
初めまして!NANAMIです! 公開日:2026年3月6日 NANAMI先生のブログ こんにちは!NANAMIです! この度SoulArrow DANCE SCHOOLにて、LOCK・POP・HIPHOPを担当させていただくことになりました! 一緒に踊れることを楽しみにお待ちしております! 続きを読む
【⭐︎自己紹介⭐︎】 更新日:2026年3月7日 公開日:2026年3月6日 ふくいさほ先生のブログ はじめまして! ふくいさほ といいます☺️ おさほとか、さほとか気軽に呼んでください! 経歴としては、クラシックバレエやジャズダンス、テーマパークダンス、コンテンポラリーダンスの経験があります […] 続きを読む
「Mrs. GREEN APPLE 『ダンスホ ール』 Kids Dance」大宮教室 2026 -3-5-no0239-2724 公開日:2026年3月5日 Anna先生のレッスンノート 🎵『ダンスホール』Mrs. GREEN APPLE 本日はミセスに合わせて身体を動かしました🍏🎶 次回も引き続き『ダンスホール』を踊っていきましょう! 続きを読む
「倖田來未 『POP DIVA』 コ ピーダンス」池袋教室 2026-3-5-no0239-3011 公開日:2026年3月5日 Anna先生のレッスンノート 🎵『POP DIVA』倖田來未 本日のレッスンにて課題曲の振り入れが完了しました🎉 次回からブラッシュアップ練習に入りましょう💋 続きを読む
shiuko 公開日:2026年3月5日 インストラクター 初心者から経験者まで大歓迎!楽しく踊りましょう! ジャンル VOGUE JAZZ JAZZ FUNK K-POP COPY DANCE 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけま […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2026-3-5-no0159-2423 公開日:2026年3月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりパート良いです。 基本的なパートとても良いので、引き続き表現を含めて次回はサポートしますね。 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2026-3-5-no0159-2423 公開日:2026年3月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートとても良くなりました。 引き続きアイソレーションと胸のヒットを入れてみましょう。 続きを読む