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「Shutdownで踊り初め！｣西葛西 教室2026-1-17-no0168-2932
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 年が明けてから少し経ってしまいましたが、踊り初めでした！ 去年から踊り始めたShutdownの続きを踊りましたが、今回 […]
「体験レッスン」恵比寿教 室 2026-1-18-0266
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こんにちは！Kurumiです！ 本日は体験レッスンでした！ 生徒さんご希望のコレオをを持ち込みしていただいてコピーしました✨ ダンス未経験の生徒さんだったため、ストレッチを入念にしてから振り入れに移行&#x […]
「ジャズダンス中級・あけましておめでとう回！」池袋教 室2026-1-18no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです🕺✨ 新年一発目のレッスンでした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はちょっとラテンち […]
｢踊り初めDirty Work！｣西葛西 教室2026-1-8-no0168-2846
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 2026年最初のレッスンはaespaのDirty Workの続きでした！ 踊り納めレッスンでDirty Workの前半 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2026-1-18-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→20分 […]
「ジャズコンテ」新宿教室2026-01-18-no0106-2479
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今日は昨日に引き続きで新宿レッスン、続きも含めて進めていきました！ 昨日の復習もしつつ、サビまで進めながら音と合わせていきました！🌱 ありがとうございました✨
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-01-18-no0429-2848
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本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×3のコレオを行いました。 アイソレーションほんとに良くなっています!! ただやはりステップを入れるとアイソレーションが小さくなってしまうのでそこの強化と早いと動きが小さ […]
「4つ」 新宿教室 2026-01-18-0211-2944
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ ステップは、バタフライとクロスを復習した後にスネイクとペパーシートを新しく行いました！その次に全て繋げて音でチャレンジし […]
「高」 横浜教室 2026-01-18-0211-2868
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップ⇔バトルの順番で進めていきました！ ステップは、ペパーシート・スネイク・ウェーブを行いまた！しなやかな動きが必要なステップなので力を抜くことや次の動 […]
Case 143②！高田馬場教室2026-1-17-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのCase 143という曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番のサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Eyes on you！高田馬場教室2026-1-17-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日はSEVENTEENさんのEyes on youという曲の振付をレクチャーしました！脚をしっかり柔らかく使いましょう！
Butter(3J)④！渋谷教室2026-1-17-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TAEYANGさんのVIBEの踊り込みと、BTS(3J)さんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回から踊り込みをしましょう！
J.O.K.E.R.②！渋谷教室2026-1-17-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はMAZZLEさんのJ.O.K.E.R.の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしてみましょう^ ^
R&B③！渋谷教室2026-1-15-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、R&Bの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしましたね！インナーの力をしっか。使って踊ってみましょう！
J.O.K.E.R.！渋谷教室2026-1-13-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はMAZZLEさんのJ.O.K.E.R.の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！細かい手の動きもゆっくり慣れていきましょう！