「SixTONES」 渋谷教室 2025-0211-2513 公開日:2025年6月16日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました! 振り付けは、SixTONESの"BARRIER"のサビを踊りました!この振りの前半は緩急が大切で、後半は同じ振りの […] 続きを読む
Standing Next to You⑦!渋谷教室2025-6-15-no0042-1628 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました! 今日もダンスブレイクの続きをやってみましたね!身体の軸を […] 続きを読む
Go Big or Go Home④!渋谷教室2025-6-15-no0042-2780 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビ前半を少しやってみましたね!次回も続きをしましょう^ ^ 続きを読む
Go Big or Go Home②!神田教室2025-6-14-no0042-2486 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビ全体をやってみましたね!音をしっかり聴きながら踊ってみましょう […] 続きを読む
腕を固定させる!渋谷教室2025-6-14-no0042-1915 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました!綺麗なシルエットが作れるようになったら、腕を固定させてみましょう! 続きを読む
身体をぶらさない!渋谷教室2025-6-14-no0042-1915 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました!身体をぶらさないよう、芯をしっかり意識して踊れるようになるといいですね^ ^ 続きを読む
THUNDER②!高田馬場教室2025-6-14-no0042-2426 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました!今日はサビ後半を少しやってみましたね!音をしっかり聴きながら踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
Love you bad!秋葉原教室2025-6-13-no0042-2407 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日は応用としてLove you badという曲の振付を少しだけやってみ […] 続きを読む
首のアイソレーションとアップ!渋谷教室2025-6-13-no0042-2335 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました!今日は応用として首のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね!リズムキープも意識しながらやってみましょう^ […] 続きを読む
Go Big or Go Home!神田教室2025-6-11-no0042-2486 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました!今日はサビ前半をやってみましたね!複雑ですが、一つずつ消化していきましょ […] 続きを読む
パーティーマシーン!六本木教室2025-6-11-no0042-2669 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました!今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね! 今日はパーティーマシーンというステップをやってみましたね!重心の […] 続きを読む
Dynamite⑩!渋谷教室2025-6-11-no0042-1867 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました! 今日も全体の復習と、踊り込みをしてみましたね!今日は標準スピードでよく頑張りました!次回は形を整えること […] 続きを読む
ROSE!新宿教室2025-6-10-no0042-2375 公開日:2025年6月16日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね!腰のアイソレー […] 続きを読む
「コピーダンス👦🏻🍃」札幌教室2025-6-14-no0210-2718 公開日:2025年6月16日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はTWSのCountdown!のコピーダンスをやりました! 前にサビの部分のコピーダンスをやりましたが、今回は一番の途中からサビまでの振りをやりました! 振りというよりも、移動をしなが […] 続きを読む
「コピーダンス✨💎」札幌教室2025-6-14-no0210-2254 公開日:2025年6月16日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はSEVENTEENのHOTのコピーダンスの続きをやりました! 前回までやっていた前半部分とは違って、後半部分は振りもとても難しくなりました😫💦 まず前 […] 続きを読む
「コピーダンス🍭🤍」札幌教室2025-6-13-no0210-2790 公開日:2025年6月16日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はTWICEのFeel Specialのコピーダンスをやりました! 前回やったコピーよりも振りが細かくなり、特に体の角度などを意識して練習しました! 途中、細かく左右に体重移動をする振 […] 続きを読む
「コピーダンス🌸🐯」札幌教室2025-6-13-no0210-2396 公開日:2025年6月16日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのEASYのコピーダンスをやりました! 今回の振りの中にはアップのリズムをとる動きが多く、アップをとるためにダウンで準備をするというのを特に意識しました! 曲も […] 続きを読む
「ジャズダンス中級・まとめ回🐅」池袋教室2025-6-15-no005 0-1379 公開日:2025年6月15日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです✨ 今日は今回の曲のまとめ回!🐅🩷 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 ・撮影🎬 今日のラストは私がカ […] 続きを読む
「ヒール・ジャズ基礎/ま とめ回①」池袋教室2025-6-15-no0050-2694 公開日:2025年6月15日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです✨ 前回で振り入れが全て終わったので、今日はまとめ回第1回目でした👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・振付 セクシーに見せるための音の使い方や、ヒールでの […] 続きを読む
「KPOP レッスン」 出町柳教室 2025-6-15-no0244-1955 公開日:2025年6月15日 a.n.z.u先生のレッスンノート こんにちは!あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました!! 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね!! […] 続きを読む