「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-11-12-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
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「HIP HOP」渋谷教室2024-11-12-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーションは本日のように背面も意識してみてくださいね。 振付も前回の早いパート大変な中良くついて来てくださって […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-12-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本番用の振付をメインにサポートさせていただきました。 一曲目の方についてステップがクリアーになってきたので、とても良いです。 引き続き、二曲目も踊り込んで完成度を […]
「HIP HOP」新宿教室2024-11-12-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーションの使い方など詳しく説明させていただき、 よくできていました。 ストレッチもしっかり成果が出ていますよ […]
コピーダンス 池袋教室 2024-11-12-no021 7-2553
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お疲れ様です！！ 今回は2回目レッスンで、リクエスト曲でのレッスンでした。 アイソレやストレッチ、振付けどれも積極的に受けてくれました。 また次回も頑張りましょ〜！！
Forever！新宿教室2024-11-12-no0102-2081
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本日のカバーダンスレッスンは Foreverをラストまで振り入れしました！ 2回で振り付けの全てを覚えきってくれて さすがの対応力でした🥹🌟 次回復習して撮影をして、新しい楽曲も 進めてい […]
APT☺︎渋谷教室2024-11-12-no0102-2201
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本日のカバーダンスレッスンでは、 APTを行いました！ 簡単そうに見える振り付けでも 実は基礎が詰まった難しい振り付けでしたが しっかり覚えてくれていてさすがでした！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
アイドルダンスレッスン！ 池袋教室2024-11-12-no0102-2016
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本日のアイドルダンスレッスンでは、 新しく絶対アイドル辞めないでを始めました！ とても細かく難しい手振りが多く 私も大苦戦した楽曲でした🥲 これからたくさん練習していきましょう！ また次回もよろしくお願い […]
「ブレイクダウンと振り付 け」 横浜教室 2024-10-14-no0191-2420
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レッスンありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③ブレイクダウンの復習と練習 ④振り付け(続き) を行いました！ ブレイクダウンは前に比べてとても良くなりました。 あとはそこにリズムを加えてそこでも崩れ […]
「コンテンポラリージャ ズまとめ」池袋教室2024-10-27-no0050-157 9
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回！ ほぼソロでラストまでいけたの素晴らしかったですね👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 コソ練したって仰ってたフロアジャンプも […]
「Space アウトロ」 渋谷教室2024-11- 5-no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、NCT 127さんの Space(アウトロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.Spa […]
「アイソレーション強化！ 」新宿教室2024-11-11no0219-2575
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こんにちわ！本日はアイソレーションを強化したいとのことでレッスン内容はまずストレッチとフロアストレッチで体を温めてから、アイソレーションを細かく練習していきました🙆♀ […]
ナヨン popでpopにかわいく！ 本八幡スタジオ2024-11-12-0034-1937
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基礎を行ったあとは twiceのナヨンのpopという早くて脳トレの曲でのレッスン！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
カバーダンス①池袋教室2024-11-1 2-no0102-1992
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本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました！ リクエスト楽曲を行う予定でした。 また来月よろしくお願いします！ しゅか💤
｢コピーダンス✌️🚹｣ 札幌教室2024-11-11-no0210-2501
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今日もありがとうございました！ 最初に少し前回までやっていたSupernaturalを踊りましたが、回数を重ねる毎にどんどん踊れるようになっていて本当に凄かったです😭😭 サビからダンスブレ […]
「シャムロック」神戸元町教室2024-11-03-no0053-1663
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前回お休みだったので日が空いております。怪我防止のためゆっくり動かしていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ シャムロック練習 アイソレーションはいつも通り行っています。 動きを見ていて、以前痛めた部位の心配も […]