「シアターダンス」新宿教 室2025-5-17-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 前回の復習、振り返りをしてから本日の新曲を仕上げていきました。 ストレッチなどもしっかりと反復してくださりありがとうございます。 引き続きこちらをメインに […]
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「HOUSE」新宿教室2025-5-17-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチパートや柔らかさ、アイソレーションなどとても良くできていました。 本日の腰の前の動きを少しづつ可動していけるようにサポートしま […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-5-17-no0212-2701
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れで「NewJeans」の「Supernatural」でカバーの振り付 […]
「シャッフルなど④」渋谷 教室2025-5-17-no0020-1726
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本日も朝からハードなステップ練習です。ルーティンから振付にしてスムーズに踊ります。次回からNEW JACK SWINGで元気に踊りましょう。
「体重移動」上野教室2025-05-17-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 踊り込みで最初からラストまで通しました。 ゆっくりな速度から練習して 通常の速度にして踊り込みました。 速度が早くなると […]
「ターン」上野教室2025-05-17-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの動かし方と軸をメインに練習しました。アームスをできるだけシンプ […]
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-05-17-0034-2303
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基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！ 2025年5月11日(日) 12:03 中村佳奈子 <lian.nakamura […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-5-17no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、シャフロアのルーティンについてレッスンしました。 基本的なリズム取りやステップはできているのでこの調子です！本日やったフロアムーブの入りの足の形など課題はあ […]
「ステップ練習」千葉教室 2025-05-16-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした。 本日は、ステップトレーニングをメインのレッスンでした☀️ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングはいつものメニューを通常通りに実施をしました。 吸収が早くて、本当に […]
「intro likejennie」新宿教室2025-5-16no0219-2779
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こんにちは！本日もレッスン有難うございました😊 前回と引き続きintro部分をやっていきました！ 途中フロアに入る部分やバックウェーブが入ってきたためそちらのコツを細かくやっていきました！ また次回続き頑 […]
「fiesta」池袋教室2025-5-16no0219-2523
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こんにちは！本日もレッスン有難うございました😊 fiestaを進めていきました！ 前半と後半の踊りの差が気になったので後半の踊りをしっかりと復習してやっていきました！前半とても良いということはたくさん練習 […]
｢創作完成！｣神戸元町教室 2025-05-16-no0240-1684
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こんにちは！meです🌟 本日もレッスンお疲れ様でした✨️ AKB48さんの「まさかのConfession」！ 一曲振りが完成しましたね！ もうすぐ本番があるそうなので、次回のレ […]
「Rose」新宿教室2025-5-15no0219-2719
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こんにちは！本日もレッスン有難うございました😊 HANAのRoseをやっていきました！ 手と足の連動や、頭と腰のロールをしなやかにやっていく練習をしていきました！ とても音が早いので頭で考えすぎずにやるこ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-5-16-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(唱)→25分、 […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-5-16-no0212-2658
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から少し時間が空いてしまったので頭から今入ってるとこまでの振りを確認して少し進み […]
「アイドルダンス」大宮教室2025-05-16-no0231-2747
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本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後「ビビデバ」をやりました！ たくさん自主練してきてくれたのが伝わりました♡ シルエット研究してどんどんスキル磨いていきましょう❤ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-16-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日のリズムの取り方などしっかりとトレーニングできたので、とても良いです。 振付は少し難易度高いですが、 オーディション対策としてしっかりとやってみましょう。 次回は続きを振 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-16-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 プリエなど久々に基礎しっかりとやってみましたが、よくなっています。 ルルベやタンジュのつま先が抜けて行かないように知っりポジ […]