「静かな踊りは動き過ぎな いで」原宿スタジオ2018-9-29-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
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「長座ストレッチ、柔らかくする方法♪」原宿スタジオ201 8-9-29-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場教室2018-9-29-no0019-1033
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こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す！ アイソレーション→20分、ストレッチ 振り付け→40分、前回の復習をして曲で踊りました！ 全体的にまとまってきました👍 最後に […]
「リズムにのって」新宿教室2018-9-29-no0029-1160
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでダンスをしました。 リズムに乗ってステップを踏んだりしていきましたが、楽しかったですね(^-^) ダンス […]
「時間のない中で」新宿教室2018-9-28-no0029-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 近々ライブを控えている生徒様でしたので、サクッとウォーミングアップをして、2曲程、踊っていき […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-9-27-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 ボディウェーブが出来るようになってきました。 昨日の前ノリ～のニュー […]
「本日のレッスン」高田馬場教室2018-9-27-no0019-1060
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本日のレッスンは、生徒様のご都合によりまして、休講となりました。 アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、前回までの復習をしてから、少し先に進む予定でした！ iPhoneから送信
「美意識☆」新宿教室2018-9-27-no0029-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスは前回からの続きのダンスです☺✨ 本日は、ちょ […]
「スロージャズ」新宿スタジオ2018-9-27-no0019-1153
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こんにちわ、雨☂️です、JINです^_^ 今日のレッスンは、ミュージカルのスロージャズで〜す✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ バトマ […]
「沢山動くにもダンスは最 適」渋谷スタジオ2018-9-26-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今日で今回のダンスを終了です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 跳ねる動きや、 下へ沈むようなダウンの動きがサビ部分にあるので かなり運動量が多い […]
「小さい動きこそ格好良く ^ ^」渋谷スタジオ2018-9-26-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 前回途中までだったダンスを進めていきますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付は最後までいきませんでしたが、 […]
「苦手こそゆっくりストレ ッチ♪」渋谷スタジオ2018-9-26-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 最初はストレッチをかなり入念にしていきました。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ストレッチが苦手という事もあり、 ゆ […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 2018-9-26-no0028-1118
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングやりました。 少し期間が空いたので、復習をたっぷりやってから、前回の前ノリ～のニュー […]
「新曲」新宿教室2018-0926-no0013-1079
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ストレッチ アイソレ ロック 新振り 通し 今日は新曲でした お好みの曲を選んでいただきました 好きな曲にのることに意味がある 今回の曲も楽しみましょう
「体が言うことを聞くまで 」渋谷教室2018-0926-no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 体がいうことを聞かないことって ダンスをやってるとよくあります でもそれには 必ず原因があるんです 一度客観的に自分を見つめ直し、 何がどう違うのが分析することが大切です […]
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-9-26-no0007-1154
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ これからも頑張っていきましょう！
「覚えやすさ」渋谷教室2018-0926 -no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し 覚え方は人それぞれです 生徒さんは 曲と振り付けを結びつけて覚えるタイプでした 新たな発見！ 色々な覚え方を試していきましょう
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-9-26-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 最後のlessonだったので、初めからpopの振り付けをやりました。 最後は曲で踊れるようになりました。