「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-11-3-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽お休みとなりました。 今日はエクササイズをした後、新曲で、セクシーでかっこいい振り付けを行っていく予定でしたよ🎵 次回をお楽しみにɣ […]
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「ウェーブとヒット」渋谷 教室2018-1103-no0013-1117
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 振り落とし 通し ウェーブが連続して出てきます ヒットを打つ部分も多くあります アイソレを丁寧に細かく繰り返し やっていきましょう
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-3-no0028-1141
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はフリースタイルをやりました。 前半R&B後半HIP-HOPに分けて、簡単なステップ&ムーヴをレクチャーしてフリーに取 […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2018-11-3-no0019-1163
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おはようございます！JINです^_^ 今日のレッスンは、ヒップホップジャズです✌️ アイソレーション→ 30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→ 30分、今日から新しい振り付けで〜す […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-3-no0028-1176
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てハンドウェーブをやりました。 先週の復習をして続きの振り付けをやりました。 最 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-11-2-no1171
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが生徒さんが急用との事でlessonお休みになりました。 やろうと思ってたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやった後、前 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-2-no1181
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経て、前後のアップ&ダウン・ワーム・クラブを指導 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-2-no0028-1183
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 本日が初回の生徒さんで、基礎からしっかりやりたいとの事でした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経てアップ&ダウンを長め […]
「クラブステップ」渋谷教室2018-11-2-no0029-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日のダンスはリクエストKPOP✨ 今日はクラブステップ(カニさんのように左右 […]
「少しずつ♪」渋谷教室2018-11-1-no0029-1180
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日は前回のKPOPの続きを踊っていきました(^^) 前回の部分が踊れるようになっていました […]
「初体験♪」新宿教室2018-11-1-no0029-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 初めましての生徒さんでしたので、お話を伺いつつ説明をしながらエクササイズを行っていきましたよ […]
「体験レッスン」新宿教室2018-11-1-no0029
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ダンス の流れでレッスンしました。 初めましての生徒さんでしたので、説明をしながらエクササイズを行っていきました(^^) その後はアイドルダ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2018-11-1-no0028-1173
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPlessonでした。 内容は軽めのストレッチ→リズムトレーニングを経て、 マイケル ジャクソンのスムース クリミナルの復習をしました。 ターンの指導をしました。 もうちょいで […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ダンスではアイドルのコピーダンスをやる予定でした♪ どうやったら可愛いポーズになるか、 大きく踊れるのかをアドバイスしながら行ってい […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ ストレッチではなるべく普段伸ばさないところを意識しながら伸ばしていきます。 特に足の裏側や、脇腹あたりです。 大きい筋肉を伸ばすのっ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ – ^ アイソレーションではきちんと部分部分を動かせるように練習していきます。 頭、胸、腰の3点を主に動かしていきます。 特 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ アップではなるべく体を起こしてあげて、 今から動くよ〜踊るよ〜と合図を送ってあげます。 そうする事で体も温まりますし、 踊るモチベー […]
「足より腕を少し早く動かしてみる」渋谷スタジオ2018-10-3 1-no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではテーマパークダンスを振付けていきました。手の軌道をなるべく気にしながら、 どこから出して伸ばしきるのか、 伸ばしきるタイミングはいつなのか、 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1169
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 最初はアップやアイソレーションなどの説明をしながら、 音楽に合わせて体を動かしていく予定でした♪ 勿論ストレッチもかかさずにしてから […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-10-31-no0006-1169
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^_^ ダンスでは踊ってみたの振付を行う予定でした。 ステップも多くなくゆったり動かしながら、 気持ちも入りやすい音楽ですので、 とても楽し […]