腕に振り回されない！渋谷教室2020-1-11-no0042-1314
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、次の大会での振付を見て修正をしていきました！ 腕に振り回されないよう、小さな動きに変換しても形を作れるような練習をしましょう！ お腹にしっかり力を入れるのがポ […]
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シルエットを大切に！渋谷教室2020-1-11-no0042-1282
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前回行ったpressureという曲の続きをしました！ 早いですが、一つ一つのシルエットを大切に踊りましょう^ ^ 次回は新しい曲をしようとおもいます！では！
胸のアイソレーション！渋谷教室2020-1-11-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、Level Upという曲の振付をしました！胸のアイソレーションを多く使うパートだったので胸のアイソレーションの解説も交えながら行いました。 次回は新しい曲をやろうとお […]
Black or White！④渋谷教室2020-1-11-no0042-1301
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、マイケルジャクソンのBlack or Whiteの振付をしました！ 振付を覚えてきて通せるようになったら、まずは大きく踊ることを意識しましょう！ 次回も同じ振付をやろ […]
「新曲」新宿教室2020-0110-no0013-1080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし 通し 今日は 新しい体幹をやりました 新曲の振り付けは 細かい部分が難しいので、 練習を重ねていきます
【ガラスの少年】新宿スタ ジオ2020-1-11-no0019-1217
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おはようございま〜す、JINで〜す！ 今朝のレッスンは、ガラスの少年コピーダンスです🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本→ロッキング […]
「ギターに合わせてスロージャズ♪2」高田馬場教室2020-1-1 1-no0047-1292
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 今回はルルべ、というつま先と指に体重をかけて踵を上げてバランスをとる、 という動作にポイントを絞ってレッスンを行いました！ 指で床を掴む、のではなく、指先を広げて楽譜のスタ […]
休憩のないkpop3新宿スタジオ 2020-01-12-no0034-1229
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おやすみでした テキパキとはっきり踊るのを目標にしたいですね 手の先まで神経を！！！！ ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10 […]
「ステップ強化2」渋谷教 室-2020-01-11-no0038-1274
この時間は、前回からスタートした振り付けのつづきです。少し日にちがあきましたが、しっかり覚えていて素晴らしいです！！次回はステップ多めの振り付けができたらいいなと思います^_^
「ステップ強化1」渋谷教 室-2020-01-11-no0038-1274
今日はいつも通り基礎練をしたあと、ステップをたくさん行いました。ランニングマンもコツを掴んでうまくできるようになってきました！その調子です^_^
「スロージャズ♪1」新宿 教室2020-1-8-no0047-1302
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こんにちは。 あらおゆりかです( ´•௰•`) 前屈が出来るようなストレッチを！ という点にポイントをおいてストレッチを行いました。 複数のストレッチを行うことによって最終的には前屈をしても5cmほどつま先には指先が遠か […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-1-9-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「ジャズファンク」新宿教室2020-1-9-no0019-1163
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こんばんわ〜JINです✌️ 今夜のレッスンは、ジャズファンクで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&スリーステップ&ピルエット 振り付け( […]
「ダンスレッスン」 ワークル渋谷 2020-1-8 no 0049 1322
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category AYA先生のレッスンノート 今日からレッスン開始しました。 バーレスクレッスン。 生徒さんのご希望は、綺麗な身体づくり。 柔軟性を高めたいということもあり。 ボディメイクインストラクターでもありますので […]
君はシンデレラガール！②渋谷教室2020-1-7-no0042-1324
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こんにちは、sayakaです！ 一昨日になりますが、レッスンでKing & Princeさんのシンデレラガールをしました！ キレよく踊るためには体幹の筋肉が必要です！ 毎日地道ですが筋トレをしましょう^ ^ では […]