「大きく踊ろう！1」渋谷 教室 2020-10-20-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、この時間はストレッチをし、筋トレ、タンジュ、アイソレをして、振り付けに入りました。
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「NiziU~」新宿教室2020-10-19-no0037-1430
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回は振り付けの中で重要な部分を説明してから振り入れをしました。 次回は一番を終わりたいと思いま […]
「NiziU~」新宿教室2020-10-12-no0037-1430
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回は振り付けの中で重要な部分を説明してから振り入れをしました。 次回は一番を終わりたいと思いま […]
「ゆるーく、オシャレに！ 」渋谷教室 2020-10-20-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。音の取り方が少し難しくなりましたが、良かったです！また次回も宜しくお願い致します^ […]
「ウエーブ練習」千葉教室 2020-10-19-no.0049-1405
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こんばんは！asacoです！ 今日は、リクエストのウエーブ練習をしました。基礎練習で正面でのウエーブは毎回のレッスンでやっていますが、横にいれるウエーブを習得したいとの事で、みっちり練習しました！ ウエーブはかなりインナ […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-10-19-no0050-1439
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お疲れ様です！講師のyu-kiです！ 本日もオーディション用の曲を練習しましたよ〜♪ 今日はサビの部分に着手🙌 ショーダンサーのオーディションなので、ダンススキルはもちろんあったほうが良いですが、それだけ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-19-no0050- 1412
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本日のコンテンポラリーダンス基礎レッスンは、生徒様の体調不良のためお休みとなりました。 次回は10/30を予定しております。 yu-ki
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-19-no0050-1386
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本日のジャズダンスクラスは生徒様のご都合で当日キャンセルとなりました。 次回は10/26を予定しております。 yu-ki
「house dance基礎ステップ・シャ ッフル、2stepのコンビネーシ ョン」渋谷教室2020-10-19no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは先ずシャッフルの復習、（軸を前後に移動させる基礎ステップ）と2stepを合わせて踊りました。 シャッフルは理解していても思う様に動いてくれないので軸が崩れそうになり […]
「レッスン②！！」新宿教室2020-10-14-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 基礎も筋トレもみっちりやった後、振付も頑張って覚えてくれました！ まだまだ伸びし […]
「レッスン①！！」新宿教室2020-10-14-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 基礎も筋トレもみっちりやった後、振付も頑張って覚えてくれました！ まだまだ伸びし […]
【2時間レッスン！】上野 教室2020-10-19-no0064-1417
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こんにちは！MANAです。 本日は前回から少し時間が空いてのレッスンとなりました。 気温が下がり寒くなってきましたので アップからしっかりじっくり身体を動かしました！ 振付もしっかりと出来ましたね！ 音の取るところや力の […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-10-17-no0041-1423
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アイソレとリズム取りを主にやっています。 新しく振り付けを少しだけやりました。 焦らず、少しずつ繰り返しやっていきます。
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-10-18-no0041-1414
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ストレッチ後にそのまま少し筋トレ体幹をしました。急に沢山やるのはキツいので、少しずつ量を増やすつもりです。 前回の振りの続きを少しずつ進めています。 低い体勢から体を返して手をつくターン これが難しいので、何度も練習 […]
「ポーズまで素敵に！」渋 谷教室 2020-10-18-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けに入りました。1つ1つの動きが丁寧になってきましたね！また次回も宜しくお願い致します^_^
「キレキレダンス！」渋谷 教室 2020-10-18-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けに入りました。少し難しくなりましたが、かっこよくできていました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「つま先まで意識！」渋谷 教室 2020-10-18-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。毎週上手くなっていてうれしいです！！あと3回ほどで終われるかなと思います！また次回も […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-10-18-no0050-1439
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お疲れ様です！講師のyu-kiです✨ 今日はバーレスクダンスのレッスン！ オーディションがあるとの事で、1時間まるっとオーディション用の曲を練習しました^ ^ 見せ方を研究しつつ、振付を作っていく！！&#x […]
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-18-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 feel specialの振り付けを進め、音楽に合わせて表現する楽しさを知っていただけるようなレッスンをする予定でした。 KANA(*^^*)