こんにちはShiba junです。
本日のlessonはClubステップでベーシックと逆を練習しました。体幹コントロールとアイソレーションを中心に行いClubステップの爪先と踵のコントロールを集中的に練習しました。
ベーシックの方は踊れているのでスムーズに出来ていましたが、逆の内股のパターンは初めてだった様なので苦戦していました。繰り返し踊り込んでステップはコントロールできるようになりました。 あとは腰の前後差と足の裏のコントロールですね、アイソレーションをしっかり行なって身につけていきましょう〜