「カンナムスタイル♪1」 高田馬場教室2020-12-03-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日からカンナムスタイルの振り付けを最初からやっていきます！！ 入り早々難しい振り付けが続くので、手足それぞれで振り入れをしていきました´`* ・アップ ・アイソレー […]
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「ドラえもん主題歌！」渋 谷教室 2020-12-03-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップストレッチをし、プリエ、ピルエットターンの練習をしたあと振り付けにはいりました！今日から新しい振り付けです^_^きもちよく素敵に踊ってくださいました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-3-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの関係で本日続けて2時間のlessonになりました。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付け […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-12-3-no0028-1429
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 シェイクがうまく出来なかったので、細かく説 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-12-03-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-12-03-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けを行う予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「コピーダンス準備」千葉 教室2020-12-2-no.0049-1442
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こんばんは！asaco です！ 今日は、次のコピーダンスへの準備で、基礎レッスンをしました。 ウェイブ、ヒップサークルと、振りに入っている動きを練習しました。 次回のレッスンから、コピーダンスを開始します！楽しみです(^ […]
BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-12-01-no0034-1424
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基礎やって 少しずつダンスをすすめました まだ回数も浅いので少しずつ慣れていきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]
「最終調整③」新宿教室2020-12-1 -no.0049-1456
- 公開日：
今週末に本番を迎えるにあたっての、課題曲二曲の、最終調整レッスンでした。 細かいところの修正や、動きやすい体の使い方などをお伝えしました。 本番頑張って欲しいです！ お疲れ様でした♪ iPhoneから送信
「最終調整②」新宿教室2020-12-1 -no.0049-1456
- 公開日：
今週末に本番を迎えるにあたっての、課題曲二曲の、最終調整レッスンでした。 細かいところの修正や、動きやすい体の使い方などをお伝えしました。 iPhoneから送信
「最終調整①」新宿教室2020-12-1 -no.0049-1456
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今週末に本番を迎えるにあたっての、課題曲二曲の、最終調整レッスンでした。 細かいところの修正や、動きやすい体の使い方などをお伝えしました。 iPhoneから送信
「追い込みレッスン②」新 宿教室2020-11-30-no.0049-1456
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本日は、課題曲1曲の調整をしました。 少ない回数で、よくここまで頑張って来ました！ 来月の最終調整まで、あと一踏ん張りです(^^) お疲れ様でした♪ iPhoneから送信
「本日のレッスン」天王寺 教室2020-11-30-no0040-1425
- 公開日：
本日のレッスンは生徒さんのご都合により お休みになりました。 ストレッチ、体幹トレーニング プリエ、シェネピケなど基礎トレをする予定でした。 また次回よろしくお願いします！
「ヒールで踊るための基礎 」天王寺教室2020-11-28-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチと体幹トレーニングのあと ヒールで踊るために必要な 上半身の引き上げを作るために プリエとグランプリエとルルベ 1番から5番まで そのあとシェネとピケとピケターンを 練習しました。 そのあとアイソレーション […]
「ダイナマイト」天王寺教 室2020-11-27-no0040-1312
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと 今日はバーを使わずにプリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取った後 リズムトレーニングしながらアイソレーション。 そのあと振り付けをしました。 BTSさんのダイナマイト […]
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-11-30-no0050- 1342
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こんにちはー！2連チャンでコンテンポラリーのレッスンでした✨ コンテはやはり身体が楽になる感じがしますね🤔講師の私の方も身体ほぐれちゃった感じがします😂 本日のレッスン内容 […]
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-11-30-no0050-1412
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こんにちはー！講師のyu-kiです！ 今日はコンビネーション長めにやりましたよん🤍 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→コンビネーション コンビネーション内でオフバランスのやり方もレクチャー！難しいけ […]
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2020-11-2 9-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 前回からtwiceの『Liky』の完コピを行なっています！ こん会はAメロ部分を終わらせて行きました！ ステップをふみながらもあ、お尻の使い方を大きく使うことを考えな […]
「カンナムスタイル♪4」 高田馬場教室2020-11-25-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回でオリジナルの振り付け最終日でした！ 悔いを残さぬよう、左と右の足の運びを細かく確認して踊っていきました。 ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・スト […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2020-11-20-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 前回の1ヶ月ぶりのレッスンの後は身体の調子が良かったとのことで、 今回も張り切って続きの振り入れをしていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ […]