「振り完」渋谷教室2020-1029-no0013-1416
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け 次回は仕上げです。 振りを体に馴染ませて 見せ方、踊り方を工夫していきましょう
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「KPOP、キレキレ！」渋谷教 室 2020-10-29-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。細かい振り付けなりましたが、頑張りましょう！また次回も宜しくお願い致します^_^
【本日のレッスンpart2】新宿 スタジオ2020-10-29-no0019-1163
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こんにちわ、JINです😊 本日のフリースタイルレッスンpart2は、生徒さんの体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエッ […]
【本日のレッスンpart1】新宿 スタジオ2020-10-29-no0019-1163
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本日のフリースタイルpart1のレッスンは、生徒さんの体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分、 […]
「ストリートダンステクニ ックその④」渋谷教室2020-10-28-no0020- 1380
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後半はステップも絡めて練習です。高速でリズムを作り出す為にリズムを回してスムーズなステップを意識。最後はグループ感を出す為にリズムを乗せるテクニックを解説しました。次回は2-3を使ってアフロリズムを練習しましょう。
「ストリートダンステクニ ックその③」渋谷教室2020-10-28-no0020- 1380
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2時間レッスンです。基本のリズム作りと身体で踊るテクニックを練習。足の裏をベタで着かないように引き上げて踊りましょう。後半に続く・・
「体験レッスン!」千葉教 室2020-10-28-no.0049
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こんばんは！asacoです！ 今日はダンス初めての方の体験レッスンだったので、基礎のアイソレーションをやってみました。 最初は、カラダがうまく動きにくいので難しいとは思いますが、楽しんでくれたので良かったです(^^) k […]
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-28-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 振り付け、ターン練習、ステップを中心にレッスンしていく予定でした。 KANA(*^^*)
【Kpop】新宿スタジオ2020-10-28-no0019-1399
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、Kpopで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop)→20分、今日から新 […]
「振り完」高田馬場教室2020-1028 -no0013-1401
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「ギンギラ銀河」新しい振り4×8 振り付けが全て完了しました。 今日は集中力を持続させながら、 最後まで頑張って踊ることができました。 次回は振り付けの仕上げを […]
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-10-25-no0041-1414
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昨日に引き続き、houseのステップ系とリズムのとり方を主にやりました。 少し振り付けを増やして、ハウスで踊りました。来月はまた違うジャンルに挑戦しましょう！
「初レッスン！」 上野教室2020-10-27-no0052-1437
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「TT」) ダンスが初めて、ダンスを習うのも初めてということで本当に緊張されたと思います！ 先生は、味方です♪ 何でも聞いて、沢山間違えてください。 1対1 […]
「反復」上野教室2020-10 -27-no0052-1391
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」の続き) 裏拍をとるのが上手になってきましたね！ メリハリも益々出てきて素敵です♪ ゆっくり自分のペースで！ 練習していきましょ […]
「楽しくレッスン！」渋谷 教室2020-10-27-no0051-1411
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こんにちは！ SHIMIKOです⸌⍤⃝⸍ 今日のレッスンは ストレッチ→アイソレーション→振付にあるステップの練習→振付 という感じでした！ 今回はDa-iCEの「Flight Away」という曲をやっています […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-27-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、新しいステップをレクチャーして前回までの振り付けに付け加え […]
｢朝レッスン｣渋谷教室2020-10-2 6-no0062-1420
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今日はとても天気のいい、清々しい秋晴れでした！皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか？今日は朝の10時からレッスンでした。朝早いと起きるのは大変ですが、朝一番に身体をゆっくり伸ばして動かすのはとても気持ちがいいものです。 […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-26-no0050- 1412
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本日のダンスレッスンは生徒様の体調不良の為お休みとなりました。 レッスン内容 コンテンポラリーダンス基礎（基礎トレーニングandコンビネーション） 次回は10/30を予定しております。
「ダンスレッスン」o ndastudio2020-10-22 no 0048 1418
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category AYA先生のレッスンノート 今日で2回目のレッスンがスタートしました！ とってもリズム感もあり、年齢のわりに体力もあり。 どうやらマラソンや楽器を習ったりととっても多彩な生徒さんでした凄く素敵でした（＾ […]
「KPOPの曲でアレン ジレッスン」渋谷ワークル 2020-10-18 no 0048 1400
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category AYA先生のレッスンノート 先日に引き続き！ セクシーに可愛く踊れるように、基礎を中心にレッスンを進めていきました！ 今日からは、生徒さんが使いたいKPOPでのセクシーなフリ入れにはいります^_^ 基礎 […]