「今日のレッスンメニュー 」新宿教室2021-5-15-no.0049-1487
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ストレッチ→アイソレ→コンビネーション 今日のコンビネーションは少し難しかったですが、楽しく踊れました♪ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
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「グルーヴ」上野 教室2021-05-15-no0052-1496
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アイソレーション→ウェーブ→ピルエット→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Jessi Malay「Noises」) 腰のうねりでグルーヴ感を出す感覚を掴んでいきましょう！ では、KANAでした♪
「チャレンジ！」 上野教室2021-05-15-no0052-1515
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アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(TWICEのTT) 最初は難しくても、チャレンジし達成していくことで感覚が変わっていきます！ まずは、トライ。練習！ 出来ることを一つづつ増やしていきましょう。 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-14-no0028-1484
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 ロボットダンスの基礎をレクチャーしました！ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2021-5-14-no0050- 1412
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本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はコンテンポラリーダンス基礎クラスです。 次回は5/22を予定しております！
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-14-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→前回の復習を経てトレインをレクチャーしました。 曲に合わせれるように何度もやりまし […]
「振り覚え」上野 教室2021-05-14-no0052-1391
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アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 振り覚えが良くなってきました！ 確実にステップアップしてます。 コツコツ丁寧に練 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-5-13-no0028-1526
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を細かく説明しながらゆっくり進めていきました。 ダウンのリズムで前後左右に歩く練習 […]
「YesorYes」振り確認 札幌教室2021-5-1 3-no0082-1507
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こんにちは！すみれです❁ 久しぶりのレッスンだったのでストレッチとアップを多めにやってから振りの確認しました！ 次のレッスンでは踊りに時間をとりたいとおもいます…♪*ﾟ
「本日のレッスン」新宿教 室2021-5-13-no.0049-1456
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本日は、生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 ストレッチ→アイソレ→ムーブメント練習予定でした！ 次回頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2021-4-23-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。この時間はまた新しい振り付けをやる予定でした。また次回お会いできるのを楽しみにしています！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-5-13-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはおやすみになりました。 ストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
｢リズムにのる｣渋谷教室 2021-05-11-no0062-1524
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本日のレッスンでは、身体でリズムにのることを練習しました。音楽のリズムを身体で刻むこと。初めてダンスをする人にとって、あまり普段からすることではないかもしれません。音楽に身を任せることは、慣れてない人にとっては恥ずかしい […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-5-13-no 0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンさ、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […]
「ジャズダンス基礎・リズム感て難しいー！」池袋教室202 1-5-13-no0050-1386
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こんにちは！講師のyu-kiです！ レッスン始めてそろそろ一年たつかな？ とにかく身体柔らかくなりましたねー！あと猫背も改善されてきた！素晴らしい！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーション コ […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2021-5-13-no0050-1518
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こんにちは！講師のyu-kiです。 あいにくの雨でちょっと肌寒いですが、汗だくになるほどレッスンしましたよ〜😂 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション ストレ […]
「house dance 基礎ステップ（パドブレ）とターンステップ のコンビネーション」渋谷教室2021-5-13no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は前回も踊ったステップ、パドブレとターンステップのコンビネーションを練習しました。パドブレのスムーズな流れを表現するのが難しそうでしたが、コツを掴んで直ぐに踊れるようになりました。 […]
「ストリートレッスン」新 宿教室-2021-5-9-no0059-1417
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[category Maho先生のレッスンノート］ 本日は2時間のレッスンでした！ ストレッチ/体感キープ/アイソレーション/リズムトレーニング/課題テストの練習メニューでした。 生徒さんには、毎回とても驚かされます！ […]