「体力アップレッスン 」渋谷ワークル 20 21-04-09 no 0048 1459
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今日から引き継ぎで私がレッスンを始めました^ – ^ 今月は体力アップレッスンをメインに行いたいとの事でした^ – ^ 私自身が筋肉、柔軟マニアなので細かくゆっくり丁寧にトレーニングを踏まえたレッ […]
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「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-04-8 no 0048 1486
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今月から月4回にレッスンをふやしました！ 今日は２週目 先週から始まった、K-POPの完コピ 先週までのフリは完璧でした！ 今日もがんばりました^ – ^ お疲れ様でした♪ ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-04-1 no 0048 1486
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先月からスタートした生徒さん！ 随時楽しんでレッスンしていて嬉しいですね^ – ^ ダンス経験者なので、基礎よりコンビネーションを中心に踊り込んでいきます！ やる気モード全開です！ 今月から月4回にレッスンを […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-04-01 no 0048 1400
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女性らしくしなやかにセクシーにダンスが踊れるようになりたい生徒さん。 前回から日が空いてしまいましたが、体はしっかり覚えていました！ 動きも、キレもよくなってきました（╹◡╹） 次回までまた時間が空きますが、しっかり復習 […]
「ストリートレッスン」新 宿教室-2021-4-18-no0059-1417
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本日は2時間のレッスンでした！ ストレッチ/筋トレ/アイソレーション/リズムトレーニング/課題の練習 メニューでした。 アイソレーションもだいぶ可動域が大きくなってきておりとても良い感じです！！！ 課題の練習は16ビ […]
基礎固め！新宿スタジオ2021-04-1 8-no0034-1266
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ストレッチして 少しの筋トレ そしてダンスの基礎となるところをやりました。 明日も引き続き同じです。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りを […]
【2時間レッスン】上野教 室2021-04-17–no0064-1479
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こんにちは！MANAです。 本日は2時間レッスンでした。 先週できなかったことをしっかりと家で復習し、 苦手を克服してきてくれました！ 忙しい中なかなか出来る事じゃないのに 毎週成長が見られて素晴らしいです！ 今回の振り […]
「ジャズ基礎・アイソレ講 習」池袋教室2020-4-17-no0050-1455
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は伸びやかなジャズ振りandアイソレーションの講習会を^ ^✨ 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレ（首編）→振付 の順で進めました！ アイソレ難しいですよねー！わ […]
「ジャズ振付クラス✨」池 袋教室2020-4-17-no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです！ あいにくの雨ですねぇ☔️ 湿度が高いから汗かくとベタベタ😂 さてさて、このクラスはもう『振付クラス』と言っても良いのでは？！というくらいジャ […]
基礎がため！！！上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1497
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基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
「大きく！」上野 教室2021-04-17-no0052-1514
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アイソレーション→ウェーブ→ストレッチ→筋トレ→振り付け(TWICEのTT) サビ部分の振り付けがすべて終わりました！ 次回は、通して自信をもって踊れるよう練習しましょう！ 次回は新しい振り付けもトライ！ では、KANA […]
基礎がため！！！上野スタ ジオ2021-04-17-no0034-1497
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基礎をしたあとに振りの続きをしました。 今日から新しい曲なのでまたちがった雰囲気を出していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
｢体験レッスン｣渋谷教室 2021-04-13-no0062
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本日は体験レッスンでした！はじめての場所ではじめてのダンス、最初は緊張するかもしれません。しかし、マンツーマンレッスンの良さはその方に合わせたレッスンが行えるところ。どのようなジャンルで、どのようなペースでレッスンをして […]
忙しいけど１つ１つ綺麗に ！5上野スタジオ2021-04-17-no0034-1434
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少し振りも進みました。 角度も少し気にしつつもできました。 そしてあと実際の速さで慣れましょう！！ もうそろゴールです！！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > […]
「YesorYes」サビ前の振り入れ 札幌教室2021-4-17-no0082-1507
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こんにちは！すみれです❁ 今日はサビはもう完璧に踊れるようになったので、サビ前の振りを少しやりました。 だいぶ苦戦してましたが、また次のレッスンで細かくやっていきたいと思います…♪*ﾟ
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-4-16-no.0049-1489
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ストレッチ→アイソレ→コンビネーション アイソレは今まで4カウントでしたが、2カウントも増やしました。 コンビネーションは前回練習したステップを入れたコンビネーションをやりました！ また次回も頑張りましょう♪ iPhon […]
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-04-16-no0052-1496
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 オーディション用ダンス審査の振り付け(「CHICAGO」よりCell Block Tango) を完成し、動画撮りをする予定でした。