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「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-20-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に動かしたい部分とは別のの部分が一緒に動きがちなのでそういう時は手を使って固定してみてください。 動かないようでしたら大丈夫ですが、動いちゃう時は付けて練 […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-20-no0157-1899
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KANAMEです。 レッスンお疲れ様でした！ アイソレーションで今日は斜めに胸が入る動きをしました。 肩などに無駄な力を入れずにリラックスすると綺麗に軌道に乗れると思います！ 今日はビートが早めでしたが、早くなってもリズ […]
｢新しい振付｣ 上野教室 2023-8-20-no0136-1990
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今月1回目のレッスンでした。 今日から新しい振り付けに挑戦です。 新しいステップを振り付けに取り入れています。 また次回もステップの練習もしつつ、振りを進めていきたいと思います。
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-8-20-no0136-1943
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今日は新しいステップを２つやりました。 どちらもいつもやっているアイソレーションやリズム取りの応用です。 また次回も練習していきたいと思います。
「休講」札幌教室2023-8-19-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンは休講になりました!! 今回のレッスンではimaseのNagisaで踊ろうと思っていたのですが休講になってしまったので次回そちらの曲をオリジナルの振り付けで踊って […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-8-20-no0019-1239
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex On […]
『houseダンス』池袋教室2023-08-19-no0095-2011
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒の都合により、レッスンキャンセルとなりました。 本来ですと、houseの基礎と、新ステップを行う予定でした。 また次回宜しくお願いします🙇& […]
「基礎②」渋谷2023-08-18-no0163-2090
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KaEです❁ ・前回までの復習 ・今日の振り落とし(前半続き) 最後の通しは腹筋がつかえていて いままでとは違う踊り方になりました。 あとは自分を鏡でみて踊れるようにしてみてね！ 次回は前半に今日の振り落とし復習と […]
「基礎①」渋谷2023-08-18-no0163-2090
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KaEです❁ ・アイソレ ・今日の振り落とし ・前回までの復習 目標を考えてくる事ができて 今日は達成できたかな？☺︎ 振りにも入っている胸のスライド(アイソレ)は お腹にも力を入れてはっきりと 左右に […]
「基礎」渋谷2023-08-18-no0163-2127
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KaEです❁ ・ダウン、アップ ・クラブステップ ・前回までの復習 ・今日の振り落とし 前回もお伝えした通り ダウンが良くなってきています。 これからはステップをふんでも かっこいいシルエットで できるようにしてみよ […]
「基礎」新宿教室2023-08-19-no0108-2156
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こんにちは。azuです！ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。 メニューは基礎を重点的に行いました。 初めての動きもあったかと思いますが、ひとつひとつ丁寧に動けていましたね。こ […]
「アイソレーション&ダウンとアップ②」池袋本店教室2023-8-16-no017 2-2135
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Yumiです！ 2回目の投稿が遅れ申し訳ありません。 今回やったダウンとアップは、 音の取り方をメインにやりました！ 首、胸も同時にやるのは頭も使ってすごく難しいですよね💦 次回は膝も使って体全体でやって […]
「難関おしりフリフリ」神戸元町教室2023-08-10-no0053-2044
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本日行った振り付けはテンポが早く複雑でしたので習得に時間がかかってしまいました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 毎回、前回できなかったところを完璧にしてくる生徒様。日々の努力が伺 […]
「アイソレーション&ウェーブ②」池袋西口教室2023-8-13-no0172-2078
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こんばんば！Yumiです！ 2時間目の投稿が遅れ申し訳ありません。 今回挑戦したボディウェーブは、様々なジャンルに使われているので習得するととっても幅が広がります✨ 忘れないようにちょこっとずつ練習してみて […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-19-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ、バットマンのトレーニング、重心移動トレーニング、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の振付の続きを行いました、前回部分良くな […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-08-10-no0053-2025
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は前回の続きの振り付けを行う予定でした。 サビの振り付けを終え、すべてできたら通しをする予定でした。 次回本日行う予定だった内容を行います。
「8ビートと16ビートの切替をステップで！」渋谷教室2023-8-19-no0092-1674
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本日は8月最初のレッスンでした！ アップのリズムトレーニングから始め、 顎の上下や腕振りを加え、全身を使う練習をしました🤝🏼 ルーティンでは、8ビートのゆっくりステップ×2から、 16ビー […]
「久しぶりだと…」神戸元町教室2023-08-10-no0053-2124
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この日初レッスンだった生徒様。ダンスを踊るのは本当に久しぶりだそうです！ まずは生徒様とコミュニケーションをしっかりとって、体の動かしなどチェックします。 ストレッチではすっかり体が固くなっちゃった(~_~;)と言う生徒 […]