Sriracha⑤!渋谷教室2022-8-29-no0042-1610 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTXTさんのSrirachaの振付を解説しました! スピードが早い場合はまずはゆっくり丁寧に動きを理解しましょう^^ 続きを読む
BTS/butterの復習!名古屋池下教 室2022- 09-06-0103-1756 公開日:2022年9月6日 Hinako先生のレッスンノート 今日はbutterの復習をしながら フリを覚えるコツを少し伝授致しました! 次回のレッスンが少し日にちが開くので 忘れないように、練習、イメージトレーニングお願いします✨✨ 今日もありがとうご […] 続きを読む
撮影!名古屋池下教室2022- 09-06-0103-1 749 公開日:2022年9月6日 Hinako先生のレッスンノート 今日は撮影をしました! 動画をみて客観的にここがもう少し〜という所を探してどのようにするとよく見えるかを話しながらレッスンしました! なかなか振り付けを踊り込む事は難しい事ですがここを乗り越えるともっと良いものになると思 […] 続きを読む
今日から本格的にスタートです!名古屋池下教室2022- 09-06- 0103-1774 公開日:2022年9月6日 Hinako先生のレッスンノート 今日から本格的にレッスンスタートです! 照れ屋さんが発動していましたが、少しずつ打ち解けたら良いなと思ってます😉💖 宜しくお願い致します! iPhoneから送信 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-06-no0064-17775 公開日:2022年9月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! 本日がレッスン初日。 ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご自身で選曲いただいた曲で動画を元に踊りました。 しなやかな動きが特徴なのでご自身の身体 […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-06-no0064-17775 公開日:2022年9月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! 本日がレッスン初日。 ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご自身で選曲いただいた曲で動画を元に踊りました。 しなやかな動きが特徴なのでご自身の身体 […] 続きを読む
ロボコップ!渋谷教室2022-8-27-no0042-1628 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! 今日はロボコップという動きを新しくレクチャーしました! 一見簡単なように見えますが、ストップ […] 続きを読む
ヴォーギング⑤!渋谷教室2022-8-17-no0042-1388 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEというジャンルの振付をしてみました! かなり早い振付になりますが、一つ一つを頭で理解しながら覚えると早いですよ^^ 続きを読む
基礎練!渋谷教室2022-8-27-no0042-1580 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に基礎練習をしました! アイソレーションがだいぶ上達してきましたね!ダウンを取るときは猫背ではなく、胸を後ろに入れる […] 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2022-8-27-no0042-1639 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2022-8-24-no0042-1753 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
基礎練!高田馬場教室2022-8-24-no0042-1689 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました! 続きを読む
リズムの意識!高田馬場教室2022-8-23-no0042-1313 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 常にリズムは意識しながら動けると、見え方がかなり変わりますよ! 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2022-8-23-no0042-1369 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
肩を動かす!渋谷教室2022-8-20-no0042-1628 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました! 今日は肩の動きをメインに扱いました!シルエットを意識しながら、身体の動かせるパーツを増やして […] 続きを読む
ELEVEN!高田馬場教室2022-8-20-no0042 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、IVEさんのELEVENの振付をレクチャーしました! 苦手なところはピンポイントで何度も練習してみましょう^^ 続きを読む
POP!高田馬場教室2022-8-20-no0042-1574 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はNAYEONさんのPOPの振付をレクチャーしました! 複雑な動きの場合は、まずは手の動きの仕組みを頭で理解して練習してみましょう^^ 続きを読む
EVOLUTION!渋谷教室2022-8-19-no0042 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Snow ManさんのEVOLUTIONの振付をレクチャーしました! 一つ一つの動きをはっきりと大きく動くことがポイントです^^ 続きを読む
I NEED U!高田馬場教室2022-8-17-no0042-1369 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのI NEED Uという曲の振付をレクチャーしました! まずは、動きを大胆に大きく覚えて踊ってみましょう^^ 続きを読む
ウォーターゲート!高田馬場教室2022-8-16-no0042-1313 公開日:2022年9月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 新しく、ウォーターゲートというステップを練習しましたね!まずは足から […] 続きを読む