aespa！原宿教室2025-06-29-no0102-2417
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昨日のレッスンではaespaさんの新曲を 行いました！ 難しい基礎的なステップが多く かなり難しかったかと思いますが 集中して頑張ってくださいました❤️🔥 また […]
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Newlook👀原宿教室2025-06-30-no0102-1924
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本日のレッスンでは引き続き Newlookを行いました！ 久しぶりのレッスンだったので 振り起こしをメインに進めました☺︎ また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-30-0167-2461
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はガッツリヒップホップをやりました！ 動きがかなり難しく苦戦してたと思いますが最後の方はしっかり踊れていたと思うのでその調子で頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-6-30-0167-2569
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はガッツリヒップホップをやりました！ かなり苦戦はしてたと思いますがそれを乗り越えたら上手になれるので頑張っていきましょう！
「オーディション対策」新宿教室 2025-06-28-no0220-2696
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レッスンお疲れ様でした。 今回はオーディション対策をメインにレッスンを行いました。 事前に動画を頂き、分析をさせて頂きました😊 最近の時に比べてて、本当に上手になったなぁと 動画を見てて思いました。 堂々 […]
ILLIT！池袋教室2025-06-30-no0102-1911
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今日のKPOPレッスンはILLITさんの 新曲を行いました🐱 細かい手振りも安定の対応力で 可愛く踊りこなしてくださいました＾＾ 来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
「基礎、KPOP、コピーダンス 」池袋教室 2025-6-23-no0253-2799
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おはようございます！Aoi.です！ 初回レッスンおつかれ様でした！ 今回のレッスンは、ストレッチやアイソレーションなどの基礎の後、BLACK PINKのHow Do You Like Thatを行いました💗 […]
「振り付け」川崎教室2025-06-30-no0186- 2762
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レッスンお疲れ様でした！ 本日は足のヒットの打ち方をお教えしました！ 早く打てるようになりたい気持ちは大切ですが焦りは怪我に繋がるのでゆっくり時間をかけて頑張りましょう！ ポイントは後ろ後ろーーとヒットを打たず上に上にー […]
｢コピーダンス💙⭐️｣札幌教室2025-6-30-no0210-2676
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今日もありがとうございました！ 今回はaespaのWhiplashのコピーダンスの続きをやりました！ 今回やった後半部分は、振りはすぐに覚えられましたが、タイミングが本当に難しかったです😭 歌詞や裏の音を […]
「胸椎🦴」梅田教室2025 -6-30-0206-2591
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本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日もウォーミングアップをいつも通り行い、その後はおしりトレーニング🍑✨️ 私のお気に入りの地味だけどちょーーキツイトレーニング！集中してやれば […]
「ジャズ」渋谷教室2025-06-16-no0106-2293
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今日は前回の続きを振り付けで進めていきました！ ダンスを始めた頃から比べると、振りの覚えがとても速くなりましたね✨ 上半身が難しい組み合わせの動きもばっちりでした❣️
三浦大知！超難関ダンスに挑戦！池袋スタジオ2025-06-30-0034-2732
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基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦！ 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。 2025年6月25日(水) 19:32 中村佳奈子 <lian.nakamur […]
「本日のレッスン」 渋谷 教室2025-06-30-no0429-2797
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本日のレッスンは休講になりました。 本日は体幹トレーニング、アイソレーション、リズムトレーニング、8×2の振り付けを行う予定でした。