「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-27-no0214-2986 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はKPOPクラス!! 1時間目!🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブをやっていきました!!✨ 基礎は元々良かったのでそこからの応用としての練習をひたすらやっていきました […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-25-no0214-2822 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ、筋トレをやっていきました!! 基礎も安定してきたので、体力面の強化が課題となってきました!!🔥 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2026-1-24-no0214-2706」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 2時間目🔥 振り付けをやっていきました!! 以前から続けてやっていた分とても良くなってきています!もっ […] 続きを読む
「KPOPクラス 柏教室2026-1-24-no0214-2706」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷🕐 1時間目🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、筋トレをやっていきました!基礎はとても良くなって […] 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2026-1-24-no0214-2898」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ ストレッチ、アイソレ、リズム、振り付けをやっていきました!今回から振り付けを入れていきましたが、基礎の応用が難しい部分もありもっと頑張っていきましょう🔥 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-22-no0214-2949 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ステップをやっていきました!✨ ステップが慣れていない部分もあり苦戦はありましたがとても良くなってはいます!✨ὒ […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-18-no0214-2822 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブ、筋トレをやっていきました!! 今回は音でどれだけリズムを取れるかというのを課題で、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました! […] 続きを読む
「JPOPクラス 柏教室2026-1-18-no0214-2898」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!!徐々に基礎もついていってるのでもっと自信がついてくれればとてもよくなりそうです✨ 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2026-1-17-no0214-2544 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 2時間目!🔥 ステップメインの振り付けでどこまでオリジナリティ溢れる表現ができるかをやっていきました!🔥 元々表現力はよかったのでそれをどこまで出 […] 続きを読む
「breakinクラス 渋谷教室2026-1-17-no0214-2544 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日のブレイキンクラス! 本日は2時間! 1時間目!🔥 ストレッチ、アイソレ、リズム、筋トレをやっていきました!!✨ 筋トレを今回メインでやっていって個人でも特に練習していて成長しか見えない […] 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-15-no0214-2949 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!✨リズムの応用をひたすら体に入れ込んでいって、リズムを無意識にできるぐらいにしていく練習ではとても苦戦していましたが徐々 […] 続きを読む
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-14-no0214-2986 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はKPOPクラス!! 2時間!🔥 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングののち振り付けをやっていきました!!とてもとても良く基礎が加わってきたら本当に楽しみです☺️ […] 続きを読む
「KPOPクラス 渋谷教室2026-1-14-no0214-2986 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はKPOPクラス!! 1時間目!🔥 本日から新たにスタートしました!!元々ダンスのレッスンを受けられていた方でとてもセンスが輝いている方でした!✨とてもとても楽しみです😊 続きを読む
「breakinクラス 池袋教室2026-1-11-no0214-2483 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日からのスタート!✨ 今回からブレイキンクラスが新しく始まりました!✨ストレッチ、アイソレ、ステップの練習をやっていきました!今後がとても楽しみですね♪ よろしくお願いいたします! 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-11-no0214-2822 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! 本日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの基礎をやっていきました!! リズムが徐々に掴んでき始めていて慣れていなかったウェーブも自主練習でよくなってきています!!ǵ […] 続きを読む
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-1-10-no0214-2822 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はHIPHOPクラス!! ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました!アイソレの応用、リズムの切り替え、応用を徹底的にやっていきました!!🔥 続きを読む
「JAZZクラス 渋谷教室2026-1-08-no0214-2949 」 公開日:2026年2月1日 HINATA先生のレッスンノート 本日はJAZZクラス!! ストレッチ、アイソレ、ウェーブ、リズムトレーニングの基礎をやっていきました!!アイソレでの成果が徐々に出始めてきていますこのまま頑張っていきましょう!✨ 続きを読む
「色々復習レッスン⑤」代 々木教室2025-1-31-no0020-1726 公開日:2026年2月1日 OSAMU先生のレッスンノート 今週も思い出しです。当時のダンス振付傾向がわかるので楽しいですね。少し難しい振りがあるので来週も練習しましょう。 続きを読む
「ストリートダンス初級② 」代々木教室2025-1-31-no0020-2872 公開日:2026年2月1日 OSAMU先生のレッスンノート 今回は少しツッコんだ練習で「身体から連動して動く」を意識したステップです。毎回ウォーミングアップに取り入れていきましょう。 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2026-1-29-no0253-2927 公開日:2026年2月1日 Aoi.先生のレッスンノート Aoi.です!レッスンおつかれ様でした🤩 今回は、ストレッチを行った後、TWICEのONE SPARKを行いました! 今回で完成しました!この曲は、緩急と体のシルエットを強調した綺麗な魅せ方が特徴なので、 […] 続きを読む