「KPOP」池袋教室2026-1-30-no0159-2951 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は前回の復習のうえで進めましたが、 早いパートがよくできました。 引き続き次回はブレイクパートを仕上げますね。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-1-30-no0159-2951 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回のステップがスムーズになり とてもよくできました。 引き続きアイソレーションなど基礎のパートについてもサポート致しますね。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-1-30-no0159-2055 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なアームスやダウンなどが良くなりました。 今回はカウントなど難しい中よくできていましたので、 引き続き次回は今回の続きを振付してい […] 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-1-30-no0159-2729 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体な基礎のパートがとても良かったです。 引き続き次回も全体を通して踊れるようにサポート致しますね。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-1-30-no0159-2729 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回のステップの復習をしてくださり、 とても良くなりました。 引き続き次回もこちらやってみましょう。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-1-30-no0159-2077 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 テクニック強化をする予定でした。 続きを読む
「コンテンポラリー」新宿 教室2026-1-29-no0159-2979 公開日:2026年1月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。本番用の振付とても良くなりました。 表現力やつま先、 総合的ににとても良いので 固くなりすぎずに本番に臨んでください。 次回は新曲を振付し […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-29-no0159-2086 公開日:2026年1月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は本番用の振付を仕上げて、 足首へのアプローチがとても良くなりましたので、 その調子です。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-28-no0159-2895 公開日:2026年1月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に速い振りにしっかりとついてきてくださっているので、とても良いです。 引き続きテクニックのサポートと 次回は本日のブラッシュアップ […] 続きを読む
「KPOP」赤坂教室2026-1-28-no0159-2929 公開日:2026年1月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はカウントなど少し複雑でしたが、 よくできていました。 引き続き次回も基礎のサポートと新曲を振付していきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-1-28-no0159-2522 公開日:2026年1月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な音のパートの取り方などを含めてとても良いので、 引き続きテクニック強化と新曲のサポートをさせていただければと思います。 続きを読む
「コンテンポラリー」渋谷 教室2026-1-27-no0159-2911 公開日:2026年1月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 つま先の意識などほんとに良くなりました。 引き続きこちらのターンアウトやストレッチを続けてみていただくととても良いです。 次回は続きを振 […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2026-1-27-no0159-2925 公開日:2026年1月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 シェネの基礎やアイソレーションを固めることができたので、 とても良かったです。 引き続き次回も基礎のサポートをさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-1-27-no0159-2480 公開日:2026年1月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 筋トレのパートを多く行い、 きつかったとは思いますが、 よくできていました。 引き続きストレッチなどを通して全体的なブラッシュアップをサ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-27-no0159-2142 公開日:2026年1月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基本的なスタイルがとても良くなってきたので、 引き続きテクニックとカウント解説しますね。 次回はこちらの振付を、ブラッシュアップする時間 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-1-27-no0159-2774 公開日:2026年1月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-26-no0159-1988 公開日:2026年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。 全体的に股関節やテクニック向上しましたね。 引き続き大きくダイナミックに動けるようにサポート致します。 次回は続きを振付しま […] 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-1-26-no0159-2965 公開日:2026年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な流れ的にとてもよくなったので、 より多くのアイソレーションを入れていけるように次回も新曲をサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-1-26-no0159-2965 公開日:2026年1月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲の振付を用いてアイソレーションを改善できましたので、とても良かったです。 次回も基礎やりましょう。 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷教室 2026-1-25-no0159-2974 公開日:2026年1月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションについてしっかりと部分使いができて、 とても良かったです。 引き続き次回は今回の続きを振付します。 続きを読む