「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は難しい振付でした。 全体的にダウンが良くなり、 引き続きこちらと新曲を行いますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は前回のパートと新しいトレーニングも行えたので、とても良いです。 引き続きこちらのトレーニングを続けてみてください。 次回は新曲を行 […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 前回の振付とても良くなりました。 引き続き基礎と振付の続きを次回はサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は通しで振付を通すことができ良かったです。 次回は新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 ジャズの動きが多いので、 引き続き次回もこちらをサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基礎のパートや前回のステップとても良いです。 引き続き次回は新曲を振付します。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 全体的に角度とアームス良くなりました。 引き続きダウンについて次回さらに深めましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 タンジュの乗り方、パッセ、とても良いです。 全体的に重心の引き上げ良くなったので、 引き続き次回もこちらのブラッシュアップをしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日紹介した腕のトレーニングを続けてみて下さいね。 つま先のおりかたに気をつけてみてくださいね。次回は続きの振付をサポートさせていただき […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 次回はサビと続きを振付しますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 全体的なダウンなど良くなりました。 引き続き次回も基礎のサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。バランスの取り方や体幹が以前より改善できてきました。 基礎のトレーニングを続けながら、 次回も本番用の振付を仕上げていきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付表現力を含めて良いです。 移動などに気をつけていただきながら次回できるようにサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。基礎、リズムトレーニングをする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 引き続き次回も振付の続きをやりましょう。 全体的な動きがスムーズになり、 とても良いですね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 リズム取りがとても良くなりました。 引き続きダウンアップ、アイソレーションサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりスムーズに移動、 アイソレーションを入れての振付ができていたので、 とても良いです。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 前回よりもフロアーでのストレッチや アイソレーション良くなりました。 次回もステップのバリエーションを増やせるようサポート […]