「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に本日通せたので、 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のチャールズトーンなどしっかりと習得できました。 次回は基礎をサポートします。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。引き続き次回は本番用の振付と、 新曲の振付を行っていきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 筋トレやストレッチしっかりと効果が出ていますので、引き続きダンスにつながるようにサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日の振付は上半身とても難しい中良くできていました。 引き続き次回は続きを振付します。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 センターでの振付難しいので、 次回は復習してから続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートもとても良くなったので、 引き続きヒップのアイソレーションをサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチのつま先や広背筋がとても良くなりました。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートの復習をありがとうございます。 引き続き次回も 続きと基礎のサポートをしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 内転筋の見直しなどとてもよくできています。 次回は振付の続きをサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行いました。 カウントと動き難しいですが、 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとてもクリアーになり 良いです。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーションが取り入れられるようになり、 良いです。引き続き基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 よくついてきて下さいました。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にストレッチ強化もでき、 よかったです。　次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションを引き続き練習してくださり、ありがとうございます。 次回は続きを振付します。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にコントラクションクリアーになりました。 次回も続きをサポートします。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチパート良いです。引き続き基礎やりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良いです、次回は続きを行います。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 肩のストレッチ引き続きやってみてください。 あとのフロアーはとても良いです。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は難しい基礎も良くできていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 難しいところもよくクリアーできました。 次回は二曲ともサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。前回の曲の復習してくださり、 とてもスムーズでした。 次回は新曲を振付しますね。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の続きと新曲を行い、 とても良いです。 次回は今回の続きを行います。

こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 前回の曲についての振り返りができ、 良いです。 次回は新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎をしっかりとできよかったです。 引き続きプリエなどサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 難しいパートをクリアーでき、 よかったです。前半、次回は通してみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フロアーを行いました。 つま先の意識などとても良いです。 次回は続きをやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチ効果出ています。 内転筋トレーニング引き続きサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にしっかりと音楽取れました。 次回は新曲を振付します。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチにて内転筋や背中の意識がとても良くなりました。 次回も基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日のパートは音取り難しい中良くできました。 引き続き次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なストレッチ良くなりましたね。 引き続き次回も本番用の振付をします。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートを復習して、今回のパートを振付しましたが、 すごくよかったです。 引き続きダウンのトレーニング、続きをサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲を復習し、前回よりとても音はまりました。 次回は新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパート復習の上でとてもスムーズでした。 次回はサビを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にリズム取り良くなりました。 引き続き基礎もやりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を振付しました。 表現とても良いので、 引き続きテクニックもサポートします。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチパートとても良いです。 引き続き基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日のパートのカウントなど難しい中、良くできました。 引き続き次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートスムーズでした。 引き続き次回も基礎と、 振付は続きをサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ターンアウトの意識がとても良くなりました。 引き続きストレッチ筋トレ続けましょう。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパート良くなりました。 引き続きテクニックと新曲をサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ルルベなどの下半身がとても安定しましたね。 引き続きつま先のトレーニングもサポートしますね？

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にダウン取れたので、本日のリズムトレーニング引き続きやりましょう。 次回は新曲を振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 振付の続きを行い、 とても良いです。 次回は更に新曲も加えてサポートさせていただきますね。