「KPOP」高田馬場教室2026-6-11-no0159-2423 公開日:2026年6月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用振付のブラッシュアップをさせていただき、 表現含めてとても良くなりました。引き続き次回も同じ曲をサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-6-11-no0159-2423 公開日:2026年6月11日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。腕の筋トレ良くできていました。 ターンやテクニックとても良くなってきました。 引き続き次回も基礎とテクニックサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-10-no0159-2958 公開日:2026年6月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にアームス、足のカウント良くなりました。 次回は新曲を振付しますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-10-no0159-2958 公開日:2026年6月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。腕の筋トレ良くできていました。 引き続きこちらを続けてみましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-10-no0159-2979 公開日:2026年6月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本番用の振付を、しっかりとサポートさせていただきました。 次回もこちらをブラッシュアップしましょう。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-10-no0159-2918 公開日:2026年6月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日は主にサビのパートが完成でき、 良かったです。 次回もこちらの曲をブラッシュアップさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」六本木教室2026-6-9-no0159-3013 公開日:2026年6月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「KPOP」六本木教室2026-6-9-no0159-3013 公開日:2026年6月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 ストレッチと筋トレについてご理解しっかりくださり、さらにダンスに繋がるようサポートしますね。 続きを読む
「JPOP」渋谷教室2026-6-9-no0159-2480 公開日:2026年6月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 体幹のトレーニングや、 全体的な動きがスムーズでした。 次回は引き続き続きを振付しますね。 続きを読む
「JPOP」渋谷教室2026-6-9-no0159-3062 公開日:2026年6月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付とても良くなったので、 本日の新曲も本当の速さでできるように次回サポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-9-no0159-2522 公開日:2026年6月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチ継続してくださり、 とても変化良いです。 引き続き次回も基礎も振付もサポートしますね。 続きを読む
「JPOP」新宿教室2026-6-9-no0159-2774 公開日:2026年6月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションや、足のステップがとてもクリアーになりましたね。 引き続きチャールストンのステップなどサポートさせていただきます。 続きを読む
「JPOP」新宿教室2026-6-8-no0159-2732 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがとてもクリアーになり、 良くなりました。 引き続き次回もこちらを振付させていただきますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-8-no0159-1988 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。体幹のトレーニングについての効果が良く出ています。 次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-8-no0159-2142 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なストレッチなどアームスを含めて良くなりました。 次回もオーディション対策させていただきますね。 続きを読む
「シアターダンス」高田馬 場教室2026-6-8-no0159-2695 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日はアームスの動きがとても難しい中良くできていました。 引き続き次回は新曲をサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」高田馬 場教室2026-6-8-no0159-2695 公開日:2026年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションを細かく振り返れたので、 とても良かったです。 次回も基礎サポートします。 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2026-6-7-no0159-2876 公開日:2026年6月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のストレッチをしっかりとやってくださりとても良いです。 次回も本番用の振付を、サポートしますね。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2026-6-7-no0159-2974 公開日:2026年6月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-6-7-no0159-2837 公開日:2026年6月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-6-7-no0159-2837 公開日:2026年6月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。 続きを読む
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-6-6-no0159-2972 公開日:2026年6月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はオーディション対策をさせていただき、 カウントの取り方や表現力、 とても良くなりました。 引き続き次回は新曲をサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-6-no0159-2456 公開日:2026年6月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ピルエットを主にトレーニングしました。 とてもよくできたので、 本日の基礎を続けてみましょう。 次回も続きの振付をします。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-6-6-no0159-2895 公開日:2026年6月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎、振付をする予定でした。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-6-5-no0159-2951 公開日:2026年6月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートと今回のサビを行ってみて、 とてもよくできました。 引き続き次回は新曲を振付します。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-6-5-no0159-2951 公開日:2026年6月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 胸のアイソレーションがしっかりと入れて良いです。 次回も基礎サポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-6-5-no0159-2524 公開日:2026年6月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 シェネなどの足のポジションがとても良くなりました。 引き続き次回も続きの振付をサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-6-5-no0159-2055 公開日:2026年6月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 スムーズにリズムトレーニングでき、 とても良いです。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-6-5-no0159-3016 公開日:2026年6月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエなどの動きがとても良いです。 パッセについて次回も動きをサポートしますね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-5-no0159-2024 公開日:2026年6月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にストレッチとても良いです。 本日はサビのパートまで続けられたので、 次回はサビの続きをやってみましょう。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-6-5-no0159-2024 公開日:2026年6月5日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。 続きを読む
「KPOP」赤坂教室2026-6-4-no0159-2929 公開日:2026年6月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 今回は新曲を行い、 とても良かったです。 次回は続きの振付をしていきますね。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-6-4-no0159-3007 公開日:2026年6月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-3-no0159-2732 公開日:2026年6月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 オーディション用の振付をサポートさせていただき、 キメのパート、音の取り方とても良いです。 次回もこちらの曲をブラッシュアップしますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-3-no0159-1419 公開日:2026年6月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。今回はアームスの動きなど難しい中良くできていました。 次回はサビのパートのサポートをさせていただきますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-6-3-no0159-2142 公開日:2026年6月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。内転筋のトレーニングがしっかりとできたので、よかったです。 引き続き次回も今回の振付をサポートさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-6-2-no0159-2480 公開日:2026年6月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーション良くなりました。 クラブのバージョンをまたやりましょう。 次回はまた続きを振付しますね。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2026-6-2-no0159-2911 公開日:2026年6月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-2-no0159-2522 公開日:2026年6月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエの基礎やタンジュについて、 とても良いです。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-6-2-no0159-3074 公開日:2026年6月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりアイソレーションについて理解が深まっていてとても良いです。 次回は振付はこちらの続きをやってみましょう。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-5-31-no0159-2732 公開日:2026年5月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付がとても良くなりました。 引き続き次回もこちらの ブラッシュアップをさせていただきますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-31-no0159-2979 公開日:2026年5月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にとても良いです。 次回も引き続きこちらの曲をサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-31-no0159-2888 公開日:2026年5月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 引き続き次回はこちらの続きのパートを振付していきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-31-no0159-2888 公開日:2026年5月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりストレッチパートとても良くなりました。 全体的に次回も基礎もサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-31-no0159-2999 公開日:2026年5月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体的にとても良くリズム取れたので、 次回は更にバリエーションでステップやってみましょう。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-31-no0159-2999 公開日:2026年5月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日のリズムトレーニングとても良くできました。 次回もこちらの復習と新曲をやりましょう。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2026-5-30-no0159-2972 公開日:2026年5月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日はオーディション対策を行い、 歌振りもとても、スムーズに表現力深めて良くなりました。 次回もこちらを、サポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-5-30-no0159-2469 公開日:2026年5月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回のパートとても良くなったので、次回はこちらを復習の上で続きを振付しますね。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-5-30-no0159-2469 公開日:2026年5月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。アイソレーションやリズムトレーニングがとても良いですね。 引き続き基礎サポートしますね? 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-5-30-no0159-2683 公開日:2026年5月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートの角度などとても良くなりました。 引き続き次回も続きのパートをサポートさせていただきますね。 続きを読む