「着々と」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1505
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレーニングは見直しを行なっています。まだやはり癖があり、その癖が腰への大きな負担をかけて […]
「yuutin先生のレッスンノート」の記事一覧
「振り付けのための基礎」神戸元町教室2023-12-20-no0053-1733
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本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はただ動かすだけでなく、振り付けに取り入れるためのアイソレーショントレーニングにしています。 ただ動かすのとは […]
「HOTなレッスン」神戸元町教室2023-12-20-no0053-2124
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クリスマスも近いこの時期、レッスン前に生徒様からちょっとした温かいプレゼントをいただきました。☺︎ とても嬉しいです！ 本日も寒さに負けずHOTなレッスンにしていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション […]
「連動して動く」神戸元町教室2023-12-20-no0053-2234
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この日もとても寒い日でしたが、朝からいい汗をかいていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは、リズムは捉えられているものの体がついていかないようで、少々遅れ […]
「まだまだ課題はあるものの…」神戸元町教室2023-12-17-no0053-2240
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本日も振り付けを進めています。この日は筋肉痛が酷いとおっしゃっていたので無理のない範囲でストレッチを行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ずいぶんできることが増えてきた […]
「寒い日のレッスンは必ずクールダウンを」神戸元町教室2023-12-17-no0053-2097
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本日は振り付けを進めました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングはレベルを引き上げて挑戦。足を離すだけでこんなにもしんどいのか…と。また頑張って鍛えてもらいます。 いざ […]
「自分好みをかたちに」神戸元町教室2023-12-16-no0053-1663
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本日は少し振り付けを進めました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチはいつも通りしっかり呼吸をしながらのびのびとおこなっていただきました。 アイソレーションは前回同様、重心の位置について細かく確認 […]
「より良いダンスレッスンを」神戸元町教室2023-12-16-no0053-1684
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本日で振り付けが完成しました。 ストレッチ ↓ おさらい ↓ 振り付け 前回のおさらいを行いました。 また〝知ったかぶりのその下に〟も合わせてチェックしています。しばらく基礎ができていないこともあり、体の中核を使って動く […]
「ひとつずつ確認を」神戸元町教室2023-12-14-no0053-2098
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本日は前回完成した振り付けを確認しました。 本来であれば通しも行おうと思ったのですがzoomの音声不良によりできませんでした。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け確認 コアトレーニングで […]
「自己肯定感爆上げ」神戸元町教室2023-12-14-no0053-1920
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前回の踊りも難しく感じてしまった生徒様。ここはとぐっとレベルを下げて…TOMORROW X TOGETHERの happily ever afterという曲のサビの振り付けです。 速いビートでありながらとても初心者でも踊 […]
「ゆっくり基礎」神戸元町教室2023-12-14-no0053-1920
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本日も2時間レッスンですのでこの時間はゆっくり基礎を進めます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 基礎は一度にたくさん伝えるとより、体が動かなくなりできていることもできなくなってしまうことがあるの […]
「重心はどこへ？」神戸元町教室2023-12-09-no0053-1663
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本日のレッスンも前回同様、リズムメインで行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチとアイソレーションを長めに行いました。生徒様は基本重心が後ろであるために体が前に重心を置くよう伝えていま […]
「ONE BITE」神戸元町教室2023-12-09-no0053-2240
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いよいよ、本日から振り付けに入っていきます！生徒様も基礎がずいぶん定着してきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングはダウンがまだ不安定ではあるものの、リズム良 […]
「すべてがはじめて」神戸元町教室2023-12-06-no0053-2264
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本日からレッスンスタートの生徒様です。 初めてのダンス、スタジオの空気、そして先生にドキドキの様子でした。 今流行りの〝ゾンビdeダンス〟を踊りたいとのことでさっそく基礎を行ってから進めていきます。 ストレッチ ↓ アイ […]
「Do the dance前半」神戸元町教室2023-12-06-no0053-1684
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本日は生徒様のリクエストでAKB48のDo the danceという曲で振り付けしました。 ストレッチ ↓ 振り付け ディスコにいるような、少しレトロな曲調で みんなでダンスを踊り楽しんでいるような音楽です。今回は観てい […]
「リープハイ！！」神戸元町教室2023-12-06-no0053-1733
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本日から新しい振り付けに入りました。 また、前回までの振り付けの通しもおさらいがてらおこないました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し ↓ 振り付け 基礎はいつも通り行っています。 前回 […]
「何度もやればできる！」神戸元町教室2023-12-04-no0053-2234
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前回の初回レッスンから少し経った2回目のレッスン。早くも基礎を理解し始めており、吸収の速いため今日から振り付けに入りました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは不得 […]
「さらに踊りっぽく」神戸元町教室2023-12-02-no0053-2097
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本日から新しい振り付けでレッスンを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 曲はBritney spearsの〝Womanizer〟と言う曲です。前回はリズム感をメインに、今回は少しセクシーに、大人っぽ […]
「ついに仕上げ」神戸元町教室2023-11-29-no0053-1733
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本日で振り付けが終了しました。生徒様には少し難しい振り付けだったようですがよく頑張ってくれました（ ; ; ） ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はいつものメニューです。 前回同 […]
「パーソナルだからこそ！」神戸元町教室2023-11-29-no0053-2124
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今日から念願の振り付け練習に入ります。生徒様もやったー！！と嬉しそう☺︎ 基礎がついてきてできることが増えてきている証拠です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け まだま […]