come again②!新宿教室2025-2-18-no0042-2375 公開日:2025年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […] 続きを読む
アイソレーション!渋谷教室2025-2-14-no0042-2335 公開日:2025年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね!コツコツ地道にやっていきましょう! 続きを読む
ロジャーラビット③!新宿御苑教室2025-2-13-no0042-2446 公開日:2025年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日も前回に引き続き、ロジャーラビットというステップをやってみましたね! […] 続きを読む
ロジャーラビット②!秋葉原教室2025-2-13-no0042-2407 公開日:2025年2月20日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました! 今日は前回に引き続き、ロジャーラビットというステップをやってみましたね! […] 続きを読む
本日のレッスン!六本木教室2025-2-12-no0042-2669 公開日:2025年2月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
ハンドウェーブ!六本木教室2025-2-11-no0042-2182 公開日:2025年2月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、オーディション用の振付のブラッシュアップをしました! ハンドウェーブが振付に出てきますね! 一つ一つの関節の動きを分解して理解しながら習得していきましょう^ […] 続きを読む
ひらりと桜!巣鴨教室2025-2-11-no0042-1851 公開日:2025年2月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、SnowManさんのひらりと桜の振付をレクチャーしました! 指先をしなやかに使えるようになるといいですね^ ^ 続きを読む
come again!新宿教室2025-2-11-no0042-2375 公開日:2025年2月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にIS:SUEさんのcome againの振付をやってみましたね […] 続きを読む
モネストリー②!高田馬場教室2025-2-10-no0042-1897 公開日:2025年2月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました! 今日は前回に引き続きモネストリーというステップをやってみましたね!慣れてきたら応用もやってみましょう^ ^ 続きを読む
完璧主義で⭐︎!渋谷教室2025-2-10-no0042-2678 公開日:2025年2月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、FRUITS ZIPPERさんの完璧主義で⭐︎という曲の振付をレクチャーしました!まずは形を覚えていきましょう! 続きを読む
Faded④!渋谷教室2025-2-10-no0042-2303 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました! 今日もFadedという曲で振付をやってみましたね!次回からは別の振付をやってみましょう! 続きを読む
I wonder⑥!代々木教室2025-2-9-no0042-1894 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで前半は基礎、後半はDa-iCEさんのI wonderの振付をレクチャーしました! 今日はサビの続きをやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
I wonder⑤!代々木教室2025-2-9-no0042-1894 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで前半は基礎、後半はDa-iCEさんのI wonderの振付をレクチャーしました! 今日はサビの続きをやってみましたね!少し動きが複雑なので、ゆっくり分解しながら […] 続きを読む
CBZ!高田馬場教室2025-2-9-no0042-2426 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでBSSさんのCBZの振付をやってみました!まずは足から慣れていきましょう! 続きを読む
光-HIKARI-③!秋葉原教室2025-2-8-no0042-2473 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでよさこいの光-HIKARI-という曲の振付の続きをやってみました!身体を大きく使うのがポイントです! 続きを読む
Run BTS13!渋谷教室2025-2-8-no0042-1628 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました! 今日は1番の振付を全部やってみましたね!細かい動きも意識して踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
ロジャーラビット②!高田馬場教室2025-2-8-no0042-1313 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続きロジャーラビットというステップをやってみましたね […] 続きを読む
Boom Boom Bass19!渋谷教室2025-2-7-no0042-1867 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました! 今日でこの曲は完成ですね!次回から別の曲をやってみましょう^ ^ 続きを読む
アイソレーション!渋谷教室2025-2-7-no0042-2335 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね!少しずつ可動域や動かし方のバリエーションを増やしていきましょう! 続きを読む
本日のレッスン!六本木教室2025-2-6-no0042-2669 公開日:2025年2月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む