「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練習をひました！アップをしながら足をクロスする動きが出てきましたね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロックという動きをレクチャーしました！自分のかっこいい形を探していき […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJ-HOPEさんのOn The Streetをレクチャーしました！ まずはランニングマンのマスターを目指しましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はウェーブをしながら歩くことにチャレンジしました！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 次回でラストになります！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はダウンをメインに行いましたね！ダウンも色んな種類があるので、一 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 腕を柔らかく、力を抜くように意識してみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBoy with luvの振付を解説しました！ 次回も続きをします！

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日で振付は完成しましたね！ 次回は通せるように復習していきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 次回も続きをします！

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付を練習しました！ 力を抜くのがポイントですよ^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロックのノックという動きをレクチャーしました！歩きながら自然にできる […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はAgust DさんのHaegeumをレクチャーしました！ 次回は別の曲にチャレンジしてみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ リズムをまずは覚えるのがいいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はアップをとりながら左右に動くということにチャレンジしましたね！ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ ダンスでは力を抜くということも大切です。 少しずつ感覚に慣れていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は今まで習った動きをもとに、総復習のようなイメージで組み合わせて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、ボディーウェーブいう動きが出てきましたね！滑らかに動 […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 腕だけ、足だけで踊ってみると頭に入っていない箇所がすぐわかりますよ^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はボディーウェーブいう動きが出てきましたね！アイソレーションの延 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はA$AP RockyさんのF**kin’ Problemいう曲を使用したオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回は踊り込みをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Sam Smith&NormaniさんのDancing With A Strangerという曲のオリジナル振付を練習しました！ この曲は今回がラストですね！次回からは別の曲 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、arepa さんのBlack Mambaという曲のレクチャーをしました！次回は別の曲をしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、arepa さんのBlack Mambaという曲のレクチャーをしました！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、パドブレというステップが出てきましたね！リズムをつけて踊れ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロックのクロスハンドという動きをレクチャーしました！慣れるまで何度も […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は片足でアップするという動きが出てきましたね！足の筋肉を使うと思います […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 前回に引き続き、ブルックリンという技が出てきましたね！ダウンを大切に踊りましょう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はAgust DさんのHaegeumをレクチャーしました！ リズムがとりにくいですが、曲をしっかり聞いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ まずは動きを全力で大きく踊ってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのKick Backの振付を解説しました！ 次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はスマーフという動きが出てきましたね！リズムをキープしながら動く […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はA$AP RockyさんのF**kin’ Problemいう曲を使用したオリジナル振付をレクチャーしました！ フロアがありますね！難しいですがチャレンジしてみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は足をタッチする動きが出てましたね！ 落ち着いて曲を聴きながら動 […]