アイソレーション!赤坂教室2024-4-1-no0042-2076 公開日:2024年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! アイソレーションは丁寧に自分と向き合いながらやっていきましょう! 続きを読む
MORA MORA⑨!渋谷教室2024-4-1-no0042-1867 公開日:2024年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました! 今日はフル尺でゆっくり通してみましたね!次回も踊り込みをします! 続きを読む
ボディーウェーブ!渋谷教室2024-4-1-no0042-2335 公開日:2024年4月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました! 今日はボディーウェーブを新しくやってみましたね!アイソレーションを思い出しな […] 続きを読む
本日のレッスン②!新宿教室2024-3-31-no0042-2246 公開日:2024年4月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!新宿教室2024-3-31-no0042-2246 公開日:2024年4月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン②!新宿教室2024-3-30-no0042-2246 公開日:2024年3月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!新宿教室2024-3-30-no0042-2246 公開日:2024年3月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
NAVIGATOR!巣鴨教室2024-3-30-no0042-1851 公開日:2024年3月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのNAVIGATORの振付のレクチャーをしました! まずはハンドウェーブをマスターしましょう^ ^ 続きを読む
Gigolo!代々木教室2024-3-30-no0042-2052 公開日:2024年3月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はNick CannonさんのGigoloという曲のオリジナル振付の練習をしました! 音をしっかりと聴いて、リズムを感じるのが大切ですよ^ ^ 続きを読む
3D③!渋谷教室2024-3-30-no0042-1628 公開日:2024年3月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました! 今日は1番サビをやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
Permission to Dance②!渋谷教室2024-3-29-no0042-1840 公開日:2024年3月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBTSさんのPermission to Danceの振り付けレクチャーをしました! 今日でサビの振り付けは完成ですね!音をしっかりと聴きな […] 続きを読む
Standing Next to You⑦!渋谷教室2024-3-29-no0042-2318 公開日:2024年3月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました! 今日はサビの続きをやってみましたね! 次回も続きを […] 続きを読む
Standing Next to You⑦!渋谷教室2024-3-29-no0042-2317 公開日:2024年3月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました! 今日はサビの続きをやってみましたね! 次回も続きを […] 続きを読む
体重移動!赤坂教室2024-3-4-no0042-2076 公開日:2024年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はリズムを取りながら体重移動をする動きをやってみましたね! とても大切 […] 続きを読む
アイソレーション!赤坂教室2024-3-4-no0042-2076 公開日:2024年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! アイソレーションは早く綺麗に回せるように頑張りましょう! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2024-3-28-no0042-2069 公開日:2024年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
ポップコーン②!高田馬場教室2024-3-27-no0042-1313 公開日:2024年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続き、ポップコーンというステップをメインにやってみま […] 続きを読む
Good Boy Gone Bad!高田馬場教室2024-3-26-no0042-1897 公開日:2024年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎を中心に、後半は生徒さんのリクエストでTXTさんのGood Boy Gone Badの振付をレクチャーしました! アイソレーションはある程度できたら細かく分けてコントロール […] 続きを読む
MORA MORA⑧!渋谷教室2024-3-26-no0042-1867 公開日:2024年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました! 今日で振付は完成です!次回からは踊り込みをしてみましょう^ ^ 続きを読む
ウォーターゲート!六本木教室2024-3-26-no0042-2182 公開日:2024年3月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日はウォーターゲートという動きを新しくやってみましたね!難しいですが、少しずつ感覚を掴んでいきましょう^ ^ 続きを読む