「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎をメインにレッスンしました！ 後半はシャムロックという技を新しくやってみましたね！よく出てくる動きなのでしっかり習得しておきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎をメインにレッスンしました！ アイソレーションとリズムトレーニングを細かくやっていきましたね！ リズムを取りながら体重移動をすることに少しずつ慣れていきまし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はFurui RihoさんのPSYCHOという曲に合わせて踊って […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBeyond the wayという曲のサビの振り付けをレクチャーしました！ 今日は後半も少しやってみましたね！次回も続きをやりましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はBeyond the wayという曲のサビの振り付けをレクチャーしました！ 今日は後半も少しやってみましたね！次回も続きをやりましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったので、胸と腰のアイソレーションと、アップのリズムトレーニングを行いました！ 次回からは振付をやってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は新しくピポッドというステップをやってみましたね！体重移動がポイントです […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 生徒さんのリクエストでFurui RihoさんのPSYCHOという曲に合わせて、一緒に踊ってみましたね！ まずは楽しんで踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをメインにレッスンしました！ 今日はダウンの基本の動きも合わせてやってみましたね！腰の高さ、胸、形も意識してやってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをメインにレッスンしました！ 足を大きく開く癖をつけておきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は2番Aメロの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きドロップというステップをやってみましたね！ スピ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎を中心に、後半は生徒さんのリクエストでTXTさんのGood Boy Gone Badの振付をレクチャーしました！今日はAメロの振付をやってみましたね！ 次回も続きをしましょ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は新しくパドブレというステップをやってみましたね！まずは足に慣れてか […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのMagneticのサビの振付をレクチャーしまし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ アイソレーションはゆっくり丁寧に自分の身体と向き合いながらやっていきましょ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は1番を頭から通してみましたね！次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ジョングクさんのSevenという曲にの振付をしましたね！音をしっかり聴いて踊りましょう^ […]