ジャンプ!高田馬場教室2024-12-7-no0042-1313 公開日:2024年12月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はジャンプにアレンジをしながらやってみましたね!リズムを意識して […] 続きを読む
Boy With Luv③!秋葉原教室2024-12-6-no0042-2576 公開日:2024年12月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日もボディーウェーブと、BTSさんのBoy With Luvのサビをやってみましたね! 次回も続きをしましょ […] 続きを読む
ライブ対策②!新宿教室2024-12-6-no0042-2540 公開日:2024年12月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました! 今日は新しい曲の振付をしましたね!手のニュアンスなども汲み取りながら踊ってみましょう^ ^ 続きを読む
チャールストン!新宿御苑教室2024-12-6-no0042-2446 公開日:2024年12月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はチャールストンというステップをやってみましたね!足首の向きが重要です […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2024-12-6-no0042-2527 公開日:2024年12月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
アイソレーション!渋谷教室2024-12-6-no0042-2335 公開日:2024年12月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました! 今日はアイソレーションを細かくやってみましたね!鏡で他のパーツが動いていないかチェックしながらやってみるといいですよ!^ […] 続きを読む
ファンサ!渋谷教室2024-12-5-no0042-2527 公開日:2024年12月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでファンサという曲の踊り込みをしました! しっかり元気に楽しく踊りましょう^ ^ 続きを読む
Boom Boom Bass12!渋谷教室2024-12-4-no0042-1867 公開日:2024年12月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました! 今日で振付は完成です!次回からは踊り込みをしていきましょう^ ^ 続きを読む
ライブ対策!新宿教室2024-12-4-no0042-2540 公開日:2024年12月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました! 今日は新しい曲の振付をしましたね!まずは音を聞いてゆっくり覚えていきましょう! 続きを読む
チャチャ!神田教室2024-12-4-no0042-2486 公開日:2024年12月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はチャチャというステップをやってみましたね!次回も続きをします […] 続きを読む
Tick Tack③!新宿教室2024-12-3-no0042-2375 公開日:2024年12月6日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました! […] 続きを読む
ダウン!赤坂教室2024-12-2-no0042-2076 公開日:2024年12月3日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日はダウンの取り方を何種類かやってみましたね!ゆっくり体に慣らしていきま […] 続きを読む
アイソレーション!赤坂教室2024-12-2-no0042-2076 公開日:2024年12月3日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね!慣れてきたら少しずつ可動域 […] 続きを読む
Boom Boom Bass11!渋谷教室2024-12-2-no0042-1867 公開日:2024年12月3日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました! 今日はダンスブレイクの振付の続きをやってみましたね! 次回はラスサビをやってみましょう! 続きを読む
ダーリンダンス②!渋谷教室2024-12-2-no0042-2527 公開日:2024年12月3日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでダーリンダンスという曲の振付をレクチャーしました! 今日で振付は完成です!次回からは踊り込みをしましょう! 続きを読む
VOGUE!渋谷教室2024-12-1-no0042-2303 公開日:2024年12月3日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました! 手首の使い方が重要ですよ! 続きを読む
HEY∞WA⑤!秋葉原教室2024-12-1-no0042-2473 公開日:2024年12月3日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をやってみました! 今日はフル尺でやってみましたね!次回からは踊り込みをしてみましょう! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2024-11-30-no0042-1867 公開日:2024年11月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
Step In Time!高田馬場教室2024-11-30-no0042-1792 公開日:2024年11月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲の振付をレクチャーしました! シンプルな振付なので、音をしっかりと聴けるといいですね^ ^ 続きを読む
腰を捻る!高田馬場教室2024-11-30-no0042-1313 公開日:2024年11月30日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は色んなステップを組み合わせて踊ってみましたね!腰もしっかり使え […] 続きを読む