「レッスンノート」の記事一覧

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→ターン→アイソレーション→振り付けです！ 本日から筋トレを行いました！ 腹筋と体幹です！筋力がつくとストップもしっかり止まれて、軸もできて […]

本日で振り付け全て完成しました☺︎ 素晴らしい！ 生徒さん前回よりも抜きがとても綺麗になっていて 踊りも丁寧にクリアになっていたと思います！ 本日進んだ部分はステップや基礎で練習したウェーブがかなり入ってき […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 本日もアイソレーションから行いました！ 肩の […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロを行いました！ Aメロは振り数は多くないのですが 構成や移動がメインになるので 大変だったと思 […]

こんにちは！ 昨日のK-popレッスンはお休みでした😌 基礎と振付の続きを行う予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🙇‍♀️ 野島怜衣珠

こんにちは！ 昨日はSOULレッスンでした🌸 基礎とステップ2つを行いました！ 動きの硬さが取れてきて、自然に動けるようになってきており、大変よかったです！ また次回よろしくお願いいたします☺ […]

こんにちは！ 昨日はSOULレッスンでした◎ 久しぶりのレッスンだったので、基礎を丁寧に行ったあと、ステップを２つお伝えしました！ リズムの取り方の癖がとれてきて、しっかりと取れるようになっており、とてもよかったです！ […]