「レッスンノート」の記事一覧
「POP」渋谷PARK 2023-10-17-no0181-2140
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今日のレッスンは、ツイストとターンを取り入れたコレオをやらせて頂きました！ 2回目のレッスンとは思えないほどの吸収力、質に驚かされましたが自分の中にあるイメージ、感覚を少しでも伝わるように例えを交えながら楽しくレッスンが […]
「アイソレーション肩と胸 」六本木教室 2023-10-17-no0180-2203
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本日はいつもより長めのレッスンでしたね💦お疲れ様でした！！！ ストレッチ ↓ 筋トレ ＊プランク ↓ アイソレーション ＊首 ＊肩 ＊胸 ＊肩と胸 ＊腰 ↓ リズムトレーニング ＊ダウン ＊アップ ↓ リ […]
「音ハメ」高田馬場教室2023-10-17-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の内容で進めました。 新しい振付はアップテンポで振り数も多いですが、焦らず音ハメの部分はしっかりハメていきましょう。初め […]
「リズム感」神戸元町教室2023-10-08-no0053-2097
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前回のおさらいをしながらどんどん振り付けを進めていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け まずはリズム感強化！という目標を掲げ、進めてきている現在の振り付け。今回はイレギュラーなリズム取りの振り付けを組 […]
「ルセラ完成✨」池袋教室 2023-10-16-no0112-1876
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊った曲は前回に引き続きルセラです！ 可愛い振付ですがシルエットを綺麗に見せるのが難しいルセラの曲！ ですが、生徒さんの覚えも早くなってきており、今回はサビラストまで進み […]
「ストレッチでゆったり◎ 」新宿教室2023-10-16-no0112-1908
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 本日は生徒さんが気持ちが落ちているという事でゆったりストレッチを長めでレッスンをしました😌 最後は振付をサビの最初の部分を練習し、終わりましたdz […]
「かっこよく！」新宿教室 2023-10-16-no0112-2010
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 前回から新しい曲です🎧 かっこいいダンスブレイクを練習中です😆 何度も踊ると息が上がりますが全力で最後まで練習してくれましたἱ […]
「BE:FIRST！」新宿教室2023-10-16-no0112-2035
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 新しくビーファーストの曲を踊りました✨ こちらの曲は爽やかでMステでも踊っていた曲です✨ ゆっくり振付を確認しながら踊れました😆 […]
『好きな曲でダンス学びましょう』新宿教室2023-10-16-no0095-2120
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お疲れ様です！SAKiです、 本日から、アイソレを少しずつはやく動かす練習行いました。首の前後は動かせるようになってきております。この調子です。腰も上手です。 リズムトレーニングも、まずは膝曲げ伸ばしをしながらステップ踏 […]
『kpop基礎応用』池袋教室2023-10-16-no0095-2104
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お疲れ様です！SAKiです、 本日はクラブステップの左右動き入れ ポニーステップをメインに練習しました。 クラブステップは前回の曲にも入ってきてましたが、移動まではしてませんでした。移動するだけでも難易度上がりますね。 […]
「挽回！」神戸元町教室2023-10-04-no0053-1684
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前回おやすみだったので今月の2回で振り付けを一曲仕上げます。 生徒様もやる気十分です！ ストレッチ ↓ 振り付け 本日も基礎は飛ばし振り入れへ。 イントロ部分から確認していきます。 今回の曲は「アイドルなんかじゃなかった […]
「改めて、引き合いの動きをゆっくり練習！」新宿教室2023-10-16-no0092-1629
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本日は今月最初のレッスンでした！ 少し時間があいたので、ダウンのリズムトレーニングから復習🤝🏼 8ビートでも上半身に16ビートの感覚を入れられるとリズム感が見えます◎ 改めて、引き合いの練 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-10-04-no0053-1733
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。前回の続きの振り付けを行う予定でサビ直前まで進めれたらと思っていました。次回に持ち越します。
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-10-16-no0136-1943
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今日は前乗りの練習、肩の練習を重点的にやりました。 ゆっくりでやると出来ていたので 次回はテンポの早い曲に合わせてやってみます！
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-16-no0159-2215
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、振付を行いました。 アイソレーションとても良いですね。 柔軟性や、アイソレーションを強化すると歌振も良くなるので引き続きやっていきましょう。 振付もと […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-10-1 6-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをしてから サビ前半の振り渡しをしていきました。 最後のステップ部分が少し苦手だったよう […]
「慣れてきたら細部に意識をもつ」新横浜教室2023-10-16-no0094-1910
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは今までやってきた振り付けを全て復習して苦手な部分を細かくやりました。 踊り続けると自分の苦手な部分か分かりやすく出てくると思います。自分 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-16-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 インナーのトレーニングきつかったと思いますが、踊りに必要なところなので、引き続きやってみまし […]