「レッスンノート」の記事一覧

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はStray KidsのMIROHの 続きをやりました！！ 前回の復習から入ったのですが しっかり踊れてま […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 一曲完成を目指してやっている課題曲を進めました。前回のパート難しいかったと思う中、しっかりと踊れてきました。 今回の新しいパートのドルフィン、ウェーブパートは入り方が難しいの […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 柔軟性もかなり向上されているので、踊り方もキレが出て来て良いです。 ウォーキングも前より素敵になられた […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 ステップの一つ一つがクリアになりとても良いですね。 アイソレーションも以前よりよく動くようになりその調子です。 動き […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 オーディション用の振付をしっかりみさせていただき、前回よりとても良くなりました。 ラストのパートの後ろ向きからの足が遅れないようにご自宅で復習してみて下さ […]

こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドトレーニング、 インナーマッスルトレーニング、振付を行いました。 体調復帰後よくぞ頑張って復習して下さいました。課題から逃げずに取り組む姿勢がとても素晴らしいですね。 更に向上できるよ […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 以前より柔軟性がアップしてとても良いです。 アイソレーションもしっかりと動くようになってきましたね。 振付は前回のものの復習と、今回から […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は前回に引き続き 根も葉もRumorの続きを行いました！ 初めは前回の復習から入ったのですが 本当に難 […]

    こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BLACKPINK “how you like that” 最初のソロのところ、音の取り方を苦戦してたけど、口頭でどんぱっ […]