「ラスト天使は何処へ」 新宿教室2024-3-27-0174-2306 公開日:2024年3月28日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです 本日も筋トレ頑張りました☺︎ 体力作りも頑張りましょう♡ 本日は天使は何処への続きを […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ 3down1upのステップ、捻り、対角 線ステップ(2パターン)、サイドウォーク(引くパター ン)、2Step、ルーズレッグ、スティーブマーチン・コンビ ネーション」渋谷教室2024-3-28no0058-1712 公開日:2024年3月28日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ(2パターン)、3down1upのステップ 、2Step、ルーズレッグ、サイドウォ […] 続きを読む
「メギツネレッスン➁」 上野教室 2024-3-13-no0164-2083 公開日:2024年3月28日 なーこ先生のレッスンノート 3/13 この日もわからないパートの解消を中心に踊り込んでいきました! 徐々にキレが出てきています!! 振りはもう慣れてきていると思うので、自分の動かせる限界のところをしっかり通していけるようにアイソレやリズムを頑張って […] 続きを読む
「ichibanレッスン➁」 新宿御苑教室 2024-3-12-no0164-1977 公開日:2024年3月28日 なーこ先生のレッスンノート 3/12 ichiban 続き 前回の範囲をしっかり復習してきてくださいました! 新しく入った胸を回すところも、普段丁寧にアイソレーションができているのでお上手でした! 胸を回す時に首をいれると本人たちっぽくなるので慣れ […] 続きを読む
「ichibanレッスン」 渋谷教室 2024-3-12-no0164-1944 公開日:2024年3月28日 なーこ先生のレッスンノート 3/12 この日から新しくキンプリさんのichibanを行いました!! 曲も振り付けも早く、とにかくカウントで丁寧に踊り、徐々に早くしていくことが重要です☑️ 色んな手の形がでてくるので指先ま […] 続きを読む
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-3-12-no0164-2008 公開日:2024年3月28日 なーこ先生のレッスンノート 3/12 Back on 74 続き 前回の復習をメインで行いました! 重心をしっかり把握して踊ることができました!! 慣れてきたらこの曲の雰囲気を掴んで大人っぽくおしゃれに踊れるように研究していきましょうὒ […] 続きを読む
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り( down)基礎ステップ・down3up1のステップ、サイド ウォーク、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビネーシ ョン」渋谷教室2024-3-28no0058-1440 公開日:2024年3月28日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、2Step、ルーズレッグ、down3up1のステップ、サイドウォーク、パドブレを組み合わせてコンビネーションを踊りました。本日もしっ […] 続きを読む
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り( down)基礎ステップ・down3up1のステップ、サイド ウォーク、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビネーシ ョン」渋谷教室2024-3-28no0058-1440 公開日:2024年3月28日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、2Step、ルーズレッグ、down3up1のステップ、サイドウォーク、パドブレを組み合わせてコンビネーションを踊りました。本日も […] 続きを読む
「振り直し」横浜教室-2024-3-28-no0157- 1915 公開日:2024年3月28日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 振りを踊る時に焦ってしまう癖があるので踊る曲をしっかり聞いてどこの音でどの動きなのかを理解してから踊りましょう。 練習法として今日伝えた通りゆっくりのカウントで大きめに踊 […] 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2024-03-28-no0097-1667 公開日:2024年3月28日 Ayaka先生のレッスンノート HIPHOPのステップが多い振りでした。 丁寧に進めていきました。 iPhoneから送信 続きを読む
「ITZY」渋谷教室2024-03-28-no0097-1745 公開日:2024年3月28日 Ayaka先生のレッスンノート サビ後半を進めていきました。 足の動きが難しかったですが、すぐに踊れるようになっていました。 iPhoneから送信 続きを読む
「次回復習からやります」 京都河原町教室2024-03-28-no0111-2099 公開日:2024年3月28日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、Ed Sheeran “shape of you” 家の都合で来れなくなったみたいで、本日お休みでした。 前回の振り付けの続きをい […] 続きを読む
「Butterのコピーダンス②」京 都河原町教室2024-03-28-no0111-2273 公開日:2024年3月28日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BTS “butter” サビの少し前からいきました。 膝後ろ、でも体前にっていう引っ張り合いを意識してもらいま […] 続きを読む
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-03-16 no 0048 1431 公開日:2024年3月28日 AYA先生のレッスンノート 今一つの作品を完璧に踊るため猛特訓! 毎回楽しんでくれていて嬉しいですね^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション 続きを読む
「超入門ガールズ2時間 ダンスレッスン」新宿教室 2024-03-16 no 0048 2024 公開日:2024年3月28日 AYA先生のレッスンノート リズム感が全くなくても、ダンスをしたいっていう気持ちで始めた素敵な生徒さん、やる前から諦めちゃう人が多いけど、どんな事も挑戦しないとわからない! めっちゃ頑張ってるし、ほんとに成長が早い!! 初めてくれて感謝ですね。 お […] 続きを読む
「超入門ガールズ2時間 ダンスレッスン」新宿教室 2024-03-16 no 0048 2024 公開日:2024年3月28日 AYA先生のレッスンノート リズム感が全くなくても、ダンスをしたいっていう気持ちで始めた素敵な生徒さん、やる前から諦めちゃう人が多いけど、どんな事も挑戦しないとわからない! めっちゃ頑張ってるし、ほんとに成長が早い!! 初めてくれて感謝ですね。 お […] 続きを読む
「dynamiteのコピーダンス②」京 都河原町教室2024-03-28-no0111-1824 公開日:2024年3月28日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BTS “dynamite” サビの途中から! ただ、前のクラブステップがまだ難しそうで、そこの練習も一緒に! […] 続きを読む
クラブステップ 池袋教室 2024-3- 28-no0188-2332 公開日:2024年3月28日 NATSUKI先生のレッスンノート 3/28のレッスンでは、前回行ったボディウェーブの練習を繰り返し行ったあと、クラブステップをやってみました!重心移動を合わせて行うと足の動かし方が難しくなる為、その点を次回も練習していきましょう!おつかれさまでした^^ […] 続きを読む
「ひとつひとつの振りが途切れないように!」京都河原町 教室2024-03-28-no0111-2334 公開日:2024年3月28日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、ryan mack “Flingfor the summer” 前回ダウンをひたすらやっていきましたが、今回はアップ。 アイソレを […] 続きを読む
「Beyoncéダンス時間レッス ン」新宿教室2024-03-15 no 0048 1539 公開日:2024年3月28日 AYA先生のレッスンノート 今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ! 毎回コピーのダンスの生徒さん でもただ踊れるより上手になりたいから、 しっかり基礎も頑張ってまーす 今回は交通機関の関係で遅れてしまい少しのレッスンでしたが、 […] 続きを読む