「ダンスレッスン」o ndastudio2023-03-18 no 0048 1214
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「レッスンノート」の記事一覧
「BTSダンスレッスン 」ondastudio2023-03-18 no 0048 1539
- 公開日：
今BTSの完コピ中！ 見るよる踊るとすごく難しくて悪戦苦闘ですが。 大好きな曲でおどるのは楽しいね！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネー […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿ワークル20 23-03-25 no 0048 1562
- 公開日：
前回体調不良でお休みでしたが、本日は頑張りました。 みるみる成長と動きのクセもなくなりよくなりました^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿ワークル20 23-03-22 no 0048 1562
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ヒールダンス2時間レ ッスン」八王子buzz 2023-03-23 no 0048 1842
- 公開日：
ヒールダンスを習いたい中学生の生徒さん、 長くは習えない為 本日で最後です。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ヒールダンス2時間レ ッスン」八王子buzz 2023-03-23 no 0048 1842
- 公開日：
ヒールダンスを習いたい中学生の生徒さん、 長くは習えない為 本日で最後です。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-03-21 no 0048 1823
- 公開日：
海外でのボディ大会を終えて。 しっかりメダルをげっと！ おめでとうございます^ ^ 少しでもお力添えできたことすごく嬉しいです^ ^ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 023-03-21 no 0048 1431
- 公開日：
女性らしい動きと、今日はみっちりウェーブを 頑張りました！ 終わった後はランチで楽しいお話を聞かせて頂きました。 お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 023-03-18 no 0048 1431
- 公開日：
先日私が主催の発表会に参加しました^ ^ 今日からまたさらにスキルアップの為に基礎から取り込み中。 女性らしい動きと、今日はみっちりリズム取りを頑張りました！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ス […]
カウントを意識する！渋谷教室2023-3-29-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ご自身が出演されるナンバーのダンスにアドバイスが欲しいということだったので、一緒ナンバーの練習をしました！ カウントが曖昧なところをなくして、まずはカウントで […]
FiNAL SHiTS！渋谷教室2023-3-28-no0042-1903
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBiSHさんのFiNAL SHiTSの振付の解説をしました！ 力が入りすぎないように注意しましょう！
パドブレヒール！高田馬場教室2023-3-29-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今回は新しく、パドブレというステップとヒールという動きが出てきましたね！２ […]
キャベッジパッチ②！高田馬場教室2023-3-28-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、キャベッジパッチというステップが出てきましたね！ 体 […]
ON③！高田馬場教室2023-3-28-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのONのダンスブレイク部分の振り付けをレクチャーしました！ 今回でONは完成ですね！次回は別の振付をやってみましょう^ ^
「勇気を出して」神戸元町教室2023-03-22-no0053-1663
- 公開日：
これまで腰回りのトレーニングなどはギックリ腰になるのが怖くて避けてきたという生徒様。 前回アドバイスした点と全く同じことをトレーナーの先生に言われたそうです。 確かに動かすと痛めるリスクはありますが怖がって動かさないでい […]
「床振り」渋谷教室2023-03-30-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。2コマ目は振付をメインに進めました。床振りはスムーズに動けるよう、つながりや引き上げを意識しつつ身体を上手く使っていきましょう。今日のレッスンでラストまで振り […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-3-30-no0113-1858
- 公開日：
本日もBLACKPINKの楽曲を進めました！前回の復習含めサビの少し前から最後まで進めることができ、早い曲ながらも最後にはコツを掴んでいただいた様子でした♪お疲れ様でした！ 次回からは違う曲で振付進めていければと思います […]
「回転数」渋谷教室2023-03-30-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→フロアバー→ピケシェネ練習→振付に入りました。ピケやシェネは回れる軸がついてきたのでスピード（回転数）をupさせて練習しました。 早くなって […]
「胸の使い方」京都河原町 教室2023-3-30-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、AI feat yellow backs”THE MOMENT” 胸のアイソレが入る振り付けが多かったので、アイソレしました。 […]
「XG LEFT RIGHTサビ②」札幌教室2023-3-30 -no0151-1850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビ②と言うことで前回の続きからレッスンをしました!! レッスンの前に違う場所で練習をしてきていただいたみたいで前回分の復習ばっちりでした☺︎ 今回難しい振りがありそこ […]
「前回の復習」渋谷教室2023-03-30-no0097-1889
- 公開日：
前回の復習メインで、少し続きも確認しました。 次回は新しい部分から細かい振りを修正していきたいと思います。 iPhoneから送信
「基礎、ルーティン」新宿 教室-2023-3-30-no0157-1947
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 基礎のリズムトレーニングの時、上半身が棒状態になっているのでみぞおち辺り、背中を意識して、アップの時は背中から上に行くような感じ、ダウンの時は上半身を前のめりにするような […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-3-30-no0093-1790
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 いつも通りストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングで基礎を練習した後、Stray Kidsの「CASE 143」を練習予定でしたがまた次回頑張っていきましょう！
『基礎練習重視』日暮里教 室2023-03-30-no0025-1890
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 主にアイソレーションとリズムトレーニングを頑張りました。 振り付けは前回 […]
『少女時代Gee』渋谷教室2023-03-2 9-no0025-0011
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 サビの振り入れは既に終わっていて、 今はAメロを練習中で […]
「ステップの練習&ルーテ ィン」横浜教室-2023-3-30-no0157-1906
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はクラブステップを教えました！ 足の重心の持ってき方はわかったと思うので後は足先で一生懸命頑張ろうとせず腰から足が生えてるのを感じながら笑 上半身もリラックスしてできるよ […]
『座ってダンス』池袋教室 2023-03-28-no0025-1648
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 足を怪我してしまった生徒様のレッスンですので、座ったまま上半身だけでダンスをしました。 前回は床に座っていましたが、それも負担になるかもしれないので今回は椅子に座 […]
『初めてのコピーダンス② 』池袋教室2023-03-28-no0025-1744
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 KPOPが大好きな生徒様ですが、いつもKPOPの楽曲で私の振り付けでレッ […]
『初めてのコピーダンス』 池袋教室2023-03-28-no0025-1744
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 KPOPが大好きな生徒様ですが、いつもKPOPの楽曲で私の振り付けでレッ […]
『前回のつづき』日暮里教 室2023-03-27-no0025-1890
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習を沢山してから振り付けに臨んでいます☆ ラテン系のヒップホップを […]
『前回のつづき』日暮里教 室2023-03-27-no0025-1890
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習を沢山してから振り付けに臨んでいます☆ ラテン系のヒップホップを […]
『前回のつづき』渋谷教室 2023-03-27-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎練習を重点的に行いたい生徒様ですので 振り付けよりもアイソレーション […]
『前回の続き』新宿教室2023-03-2 6-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 少しずつ上達しています(^^) 一緒に頑張っていきましょう！ 本 […]
『前回の続き』新宿教室2023-03-2 5-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 既にある程度ダンスが出来ていて、基礎練習に時間を割けばもっと上達するであ […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-3-30-no0093-1766
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回同様、BTSの「Dynamite」を練習予定でしたが、また次回しっかり踊りこんでいきましょう！
『初回レッスン』渋谷教室 2023-03-25-no0025-1945
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、の順で進めていきました。 初回は基礎練習を重視して、振り付けは次回から簡単なものにし […]
「休講」札幌教室2023-03-31-no0082-1952
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* 生徒様都合でお休みになりました(＞＜) また来月から頑張っていきましょう(*•̀ᴗ•́*)و
「プリマベーラ」サビ振り 入れ①札幌教室2023-03-30-no0082-1952
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こんにちは！すみれです❁⃘* 今日は初回レッスンでした！ アップ、アイソレ、プリエを一通りしてから テーマパークダンスご希望ということでディズニーシーの春のイベントの「プリマベーラ」の曲でレッスンしましたヽ(*^^ […]
「プロローグ」サビ振り入 れ①札幌教室2023-03-29-no0082-1755
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こんにちは！すみれです❁⃘* 今日はアップ、アイソレをしてから久しぶりだったのでプリエ、タンジュの確認をしました！ そしてUruの「プロローグ」のサビ部分2×8振り入れしました(*^^*) 感情のせて踊れるように […]
「振付の踊り込み！」日暮 里教室2023-3-29-no0112-1837
- 公開日：
こんにちは！今回はKPOPクラス❣️ サビをブラッシュアップしました✨ 1人で踊ってもらい踊りずらそうな場面を直していきました☺︎！！ そしてラストの振付も後半踊っ […]
「サビ完成音符」池袋教室 2023-3-29-no0112-1876
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス🌷 サビが完成しました✨✨ 本日は前回の復習をし、後半のサビをしました☺︎ 前回の振付が、完璧だったので練習したの？ […]
構成を付けたコンビネー ション池袋教室2023-03-29-no0087-1570
- 公開日：
今日は振り付けに簡単な構成を付けてみました！ 振り付けのポイントも押さえて、いい踊りができていたと思います！！ iPhoneから送信
「NMIXX Love Me Like This」札幌教室2023-3-29-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーダンスをしました♪ 生徒様と今までやってきた曲の中で1番早く振りを覚え、自分のものにすることができていました☺︎ 私自身レッスン中の会話も増え、す […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-3-29-no0019-1696
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダンス […]