「コピーダンス」新宿教室2025-07-17-no0231-2757
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2レッスン目ありがとうございました！ 引き続きSnowmanの「Hello Hello」をやりました！ 明るく踊れていて素敵でした！ SHIHO☺︎
「レッスンノート」の記事一覧
「コピーダンス」新宿教室2025-07-17-no0231-2757
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1レッスン目ありがとうございました！ ストレッチ後、Snowmanの「Hello Hello」をやりました！ 楽しんでいただけて良かったです💫💫 SHIHO☺︎
「スロー」池袋教室2025-08-07-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 スロージャズを練習しました。 スローの振付の繋ぎを意識して歌詞とリンクさせながら踊れていたと思います☆ サビの盛り上が […]
「ほぐす」池袋教室2025-08-07-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体をしっかりほぐすことを意識して進めました。 特に股関節まわりは固まりやすい為、スト […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-08-06no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアのルーティンについてレッスンしました。 フロアの使い方が上手になってきて、スムーズに動けてます！本日やったフロアムーブ中の足など課題はありますので、徐 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-8-5-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 今回も基礎練習の後、WAACKの基礎練習をしました！ アイソレーションも安定してきており、 特にリズムトレーニングが初期の頃に比べてとてもよくなっているなと感じました […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-8-3-n0185-2703
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 アイソレーションとリズムを行いました！ まだまだ動かせる余地はありますが、 少しずつよくなってきているので 軌道修正しながら頑張っていきましょうὠ […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-8-3-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした🪩💃 基礎練習のあと、振り付けの細かい練習をしました！ 腕をムチのように使うにはコツがいるので、 少しずつコツを掴んでいきましょう！ また次回も […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-8-3-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 今月はWAACKにも挑戦してみたいとのことで、 基礎練習のあと、WAACKの基礎もお伝えしました！ 頭の体操のようなところもあるので 少しずつ慣らしていきましょう！ また次回 […]
｢コピーダンス🍭🤍｣札幌教室2025-8-4-no0210-2790
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのONE SPARKのコピーダンスをやりました！ 今回はカウントをしっかり数えながら、振りの細かいところまで練習ができました！ 手の振りが多く細かくて苦戦しましたが、指の形 […]
｢コピーダンス👑🥰｣札幌教室2025-8-3-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はTWICEのONE SPARKのコピーダンスをやりました！ 曲のテンポがとても早く、特に手の振りが多くて大変でした💦 指先の形や向きなどにこだわり、手を伸ばす時は肘も […]
magnetic秋葉原教室2025-8-6-no0230-2806
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こんにちは、ののはです。 本日はILLITのmagneticのカバーダンスをしました。細かい手振りや足の動きもたくさん練習して踊れるようになっていてとても良かったと思います。楽しい雰囲気でレッスンできて良かったです。あり […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-08-06-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回の部分は動きが歌詞とリンクしていたり ほぼメロ […]
「ウェーブ」高田馬場教室2025-08-06-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 振付は最初からラストまで踊り込みで ウェーブの部分を特に練習しました。 呼吸を忘れずに固め […]
「KPOP」新宿教室2025-8-6-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでよつま先や肩の動き方をしっかりと習得できているので、素晴らしいです。 振付も前回のパート難しい中よくできましたので、 次回は […]
クラブステップ秋葉原教室 2025-8-6-no0230-2773
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こんにちは、ののはです。 本日はダウンの練習からしました。上半身を動かしたり足を上げたりしながらリズムトレーニングがうまく出来ていたので良かったと思います。振り付けではクラブステップが出てきて、繰り返し練習して音に合わせ […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-08-06-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日より新曲に入ったので頭から進めていきました！ 冒頭からアクティングがメインだったり セリフに動きを合わせている部分 […]
「音をしっかり聞く」新宿 教室2025-08-06-no0105-2266
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前回に続き、課題の振付の練習をしました！ 前回よりもかなりクリアに踊れるようになりました！ 良い結果になりますように！
ステップ西国分寺教室2025-8-6-no0230-26 60
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こんにちは、ののはです！ 本日は腕の筋トレをしてから前回からやっている振り付けをしました。ステップがたくさん出てきて苦戦している様子もありましたが、最終的にはしっかり踊れていてとても良かったと思います。次回も続くので頑張 […]