「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り・2Step、膝から爪先へ流して裏音のリズム取り3カ ウントステップのコンビネーション」渋谷教室2022-1-17no0058 -1612
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こんにちはShiba junです。 本日は2022初lessonです。先ずはバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取り、2Stepの復習と新たに膝から爪先へ流して裏音のリズム取り3カウントステップを集中的に練 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「K-POP体験レッスン」渋谷教室2022-01-17-no0097
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本日は体験レッスンを行い、TWICEさんのSCIENTISTを完コピしました！ ウォーミングアップ→ストレッチ→アイソレーション→完コピの流れでレッスンをしました。 細かく早い動きにも何度も挑戦して、最後は完璧に踊れてい […]
「K-POPレッスン」新宿教室2021-1-17 -no0093-1644
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こんにちは！TAEYANGです！ 本日は前回に引き続き、TXTの「Run Away」という曲でレッスンを行いました♪♪ サビ前からサビ終わりまでの長い振りでジャンプやステップがあって体も大きく動かす大変な振りでしたが、キ […]
「HIP HOP LESSON②」2022-1-16-no0077-1468
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KINNY BIRDです。2時間レッスン後半はオリジナル振付を行いました。普段やるよりも長く、細かな箇所もありましたが出来るところはとても良く出来ていました。 iPhoneから送信
「HIP HOP LESSON①」池袋教室2022-1-16-no0077-1468
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KINNY BIRDです。本日は2時間レッスンでした。前半はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップをじっくりやりました。 iPhoneから送信
「コンテンポラリージャズ基礎・振付総集編」池袋教室202 2-1-16-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです。 今日で振付完成でしたー✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→フロアコンビネーション→振付 フロアのコンビネーションは前回から新しくなりましたが、前回右側だけだったので今回は […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2022-01-14-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、 筋トレ、アイソレをして、振り付けにはいる予定でした！
「冬ソング！2」渋谷教室 2021-1- 16-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間は振り付けのつづきにはいりました！ ありがとうございました！
「冬ソング1」渋谷教室 2022-01- 16-no0038-1549
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間で、 この時間はアップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をしました！
「Ed Sheeran③」渋谷教室2022-01-16-no0089-1622
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こんにちは！ 本日は、基礎トレーニングをメインで希望している生徒様とのレッスンです！ 現在はjazzのコンビネーションを踊っているので ストレッチ→アイソレーション→プリエ→シェネの練習→ピルエットの練習→コンビ […]
「SEVENTEEN☆Left & Right②」渋谷教室2022-01-1 6-no0089-1514
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こんにちは！ 本日もストレッチから始まり アイソレーションの後はアップとダウンの練習をしました！ 基本のアップとダウンのリズムを取った後に、リズムを取りながら横に移動する練習も行いました！ 少しずつ慣れると思うので、 […]
「house dance アイソレーション（鳩尾を対角線にコントロ ール）スライドムーブ・基礎ステップ（膝から爪先へ流し て裏音のリズム取りステップ）」渋谷教室2022-1-16no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も前半は基礎を中心にアイソレーション・リズム取り、前回練習した膝から爪先へ流して裏音を取るステップを復習してもう一つ新しい基礎ステップ・スライドムーブを練習しました。 鳩尾の体幹を […]
「K-POPレッスン」新宿教室2021-1-16 -no0093-1656
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こんにちは！TAEYANGです！ 本日は前回に続きBTSの「Dynamite」という曲でレッスンを行いました♪♪ 今日はサビの後半部分を中心的に練習しました！ステップをしながら手の動きがつくので難しかったと思いますが、何 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2021-1-16 -no0093
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こんにちは！TAEYANGです！ 本日はBTSの「Black Swan」という曲でレッスンを行いました♪♪ 音のタイミングに合わせて動くのが難しかったですが、しっかりと間違えてところは修正して音楽を聴いて踊れていたので良 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2021-1-16 -no0093
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本日はBTSの「Butter」を踊りました♪♪ダンスが初めてという事だったので軽いウォーミングアップをした後、首、胸、腰のアイソレーションを練習しました！ 慣れない動きばかりで難しかったと思いますが、練習する度に感覚を上 […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2022-01-14-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回からは今まで振り入れしたものを部分的にステップを難しいものに変更し、レベルアップしてやっていきました！ パッセの練習をして、すぐにピルエット1回転回れるようになっ […]
「2.5次元ミュ完コピ♪1」 新宿教室2021-01-14-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は曲を頭から最後までかけて何回も繰り返していきました！ 頭から抜けてる部分や、忘れてしまった部分を洗い出し、 その部分を何回も繰り返していきました！ ・アップ ・アイ […]
「Zombie 完コピ♡1」新宿教室2021-01-0 9-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回もPURPLE KISS の『Zombie』の振り入れをしています！ Bメロ部分から振り入れしていきました！ 難しい部分は特になかったのですが、どうやったらもっと […]
「Next Level 完コピ☆1」新宿教 室2022-01-09-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ！ 転調に次ぐ転調部分なので、カウント重視でやっていきましたよ！ ・アップ ・アイソレーション ・スト […]
「ダンスは少しの積み重ねで大きく成長する」新横浜教室 2022-1-15-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日のレッスンは前回よりも少しテンポの早い振り付けを行いました！ 最初から完璧に踊ろうとせず、1つずつクリアしていくことが大切です。 まずは振り付けを覚える、そして曲のテンポに合わせる。 そ […]