こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回は曲を頭から最後までかけて何回も繰り返していきました！
頭から抜けてる部分や、忘れてしまった部分を洗い出し、
その部分を何回も繰り返していきました！

・アップ
・アイソレーション
・フラットバック
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！