「今日のレッスン」千葉教 室2020-3-28-no.0049-1309
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今日は前回やったステップを取り入れて踊ってみました。しっかり練習して来てくれたので、かなり上達していて、かっこよく踊る事が出来ました！ iPhoneから送信
「レッスンノート」の記事一覧
「三浦大知 JAZZ2」渋谷教室 2019-3-2 8-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間は前回の続きの振り付けをやりました。どんどん振付をむずかしくしてもついてこられるようになってますし、爪先も意識できて良い感じです^_^また次回もつづきから行います […]
「三浦大知 JAZZ」渋谷教室 2019-3-2 8-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはアップアイソレプリエに加え、タンジュの練習もしました。簡単そうに見える動きも、いざやってみると難しい！コンビネーションに生かせるよう頑張りましょう^_^
「Britney」渋谷教室 2019-3-28-no0038-1340
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは前回とおなじ、アップアイソレフラットバックをし、続きの振り付けを行いました。とてもグッドです！次回も頑張りましょう^_^
Mama！渋谷教室2020-3-26-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日はMamaという曲の振り付けをしました！ 早いですが、身体を大きく使うので 体幹を意識してぶれないように踊りましょう＾＾ 次回は続きをします！では！
ダウンは腰を落とす！渋谷教室2020-3-26-no0042-1269
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こんにちは、sayakaです！ 今日はダウンの変化系をいくつもやってみました！ 片足になっても、腰を落とすことは忘れず意識できるようになるといいですね！ では！
ダブルアップ！渋谷教室2020-3-26-no0042-1269
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こんにちは、sayakaです！ 今日はダウンアップに加えて、ダブルアップという技を入れてルーティーンを作りました！ ダブルアップはコツをつかむまで難しいかもしれませんが 胸と腰のアイソレーションを意識して少しずつなめらか […]
see you again!渋谷教室2020-3-25-no0042-1275
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こんにちは、sayakaです！ 今日はsee you againという曲の振り付けをしました！ 言わずとしれた名曲ですね。 大きく動くところが多いので、空間を意識して踊れるようになるといいですね！ では！
一つ一つの動きのイメージを大切に！渋谷教室2020-3-23-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださったので、 楽しい曲の振り付けをしました！ 一つ一つの動きにイメージをつけて動けるようになるといいですね！ では！
重心を落とす＝腰を落とす！渋谷教室2020-3-22-no0042-1338
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくりとの希望の生徒さんだったので、 体幹トレーニングから行いました！ リズムは腰が命！重心の位置を意識しながら動きましょう！ では！
ダウンアップのキープ！高田馬場教室2020-3-22-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日はダウンとアップのリズムキープをメインにレッスンしました！ まずは腰を落とす重心移動をキープできるようにしましょう！＾＾ では！
「コンテンポラリーダンスレッスン」池袋教室2020-3-27-no0 050-1342
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 本日行う予定だったレッスン内容 ジャズベースのアップ→ストレッチ→床への上手な入り方→振付 状況は悪くなる一方ですが、冷静に行動し予防対策に […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-3-27-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てアイソレーションとリズムトレーニングを細かく確認しながらやりました。 少し期 […]
「男性アイドルのコピーダンス♪」渋谷スタジオ2020-3-27-no 0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き男性アイドルのコピーダンスでした〜^ ^ かなりハードな振付で体力勝負です！ 最後まで振付できたので、 次回は総復習をして終わりたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・アイソ […]
「可愛い曲で可愛らしく^_^ 」渋谷スタジオ2020-3-27-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 新しいダンスをしていきました！ 可愛らしく沢山動ける曲だったので、 何度も繰り返し踊っていきました〜^ ^ 次回はまた新しい曲で踊っていきたいと思います […]
「アイソレーション^ ^」渋 谷スタジオ2020-3-27-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^ ^♪ まずは体をほぐしていきました〜！ アイソレーションでも体全体で筋力やしなやかさを使っていきました^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレ […]