「アイドル完コピ♪1」新 宿教室2020-09-04-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) オリジナル曲の振り付けの続きをしていきました！ かなり自主練習をされてきて頂いているようで、 振り覚えが格段に早くなり、 ステップもできる幅が広がっていて私まで楽しく […]
「レッスンノート」の記事一覧
「身体メンテナンスストレ ッチ♪1」新宿教室2020-09-02-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日も身体をメンテナンスをするためのストレッチ と、スキップなのどステップの練習をしました！ 今までスキップができないことがお悩み、とのことでしたが 簡単なポイントを抑え […]
「集中力」高田馬場教室2020-0902 -no0013-1401
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「紅蓮華」 本日も最後まで頑張りました。 ラストのポーズは生徒様に考えていただきましたが 角度や手先までこだわったかっこいいポーズでした。 集中力に波がありまし […]
「体験レッスン」渋谷教室 2020-9-03-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！ストレッチをし、筋トレをしたあと、振り付けに入りました！ 楽しんでいただけて嬉しいです^_^ 来月より、宜しくお願い致します！
「色気たっぷりな振付!」 渋谷教室 2020-9-03-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けに入りました！振り付けは前回の続きです。フロアに入る振りがつづきます！今日もさらにかっこよく踊ってください […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-9-3-no0050-1386
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こんばんはyu-kiです！ 秋っぽい！涼しい！のに、なんでレッスンてこんなに汗をかくんでしょうか笑 健康な証拠かしら？笑笑 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション 今月のコンビネーショ […]
Earned It！渋谷教室2020-9-2-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の続きをしました！ 曲に感情を込めて踊れるといいですね！次回は別の振付をします＾＾ では！
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-9-2-no0019-1399
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、生徒さん2回目のヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振 […]
「挑戦！」上野教 室2020-09-02-no0052-1396
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アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→ピルエット→振り付け(TWICEのTT) 初回レッスンでした！ 最初は覚えることがいっぱいで大変だと思いますが、ゆっくりとご自分のペースで覚えていきましょう！ 身体の […]
「コツコツ」上野 教室2020-09-02-no0052-1290
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首、胸、腰のアイソレ→ストレッチ→筋トレ→ステップ練習→振り付け(ONE OK ROCKのwasted nights) 新しい曲での振り付けが始まりました！ どんどん出来るステップが増え、成長を感じてます！このまま、どん […]
「ナイスチャレンジ」高田馬場教室2020-0901-no0013-1403
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「make you happy」 本日も難しい振付でしたが 集中を高めて取り組む姿が素敵でした。 首の角度や腰の使い方など ちょっとしたポイントにも自ら気づき […]
ひたすら踊る！高田馬場教室2020-9-1-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、今までレッスンで振付をした10曲をひたすら踊るという1時間でした＾＾ 楽しいですね！次回は新しい振付をします。 では！
「姿勢の見直しとリズム」 天王寺教室2020-09-01-no0040-1379
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みなさんこんにちは！はらまきです！ ストレッチ、体幹トレーニングのあと リズムトレーニング。 16ビートを保ちながらアップとダウンを 繰り返しながら さまざまなステップを練習しました。 アクセントをとるとき 身体が正 […]
「楽しく♪かっこよ く♪」上野教室202 0-09-01-no0052-1407
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アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→ピルエット、ピケの練習→振り付け(TWICEのTTのサビとLike OHH-AHHのサビ) 振り覚えが早くポイントもおさえていて、素晴らしい飲み込みの早さでした！ 色 […]
「アイドルダンス基礎」池 袋教室2020-9-1-no0050-1398
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 雨降りそーー！！！ 池袋はまだ降ってませんが、今にもって感じです😭 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション 今月は可愛いandセクシ […]
オーディションの為に！上 野教室2020-09-01-no0064
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こんにちは！MANAです。 本日は体験で生徒さんがいらっしゃいました。 オーディションの為の練習がしたいとの事で 軽くアップ、アイソレーションなどを行ってから 動画を見せていただき繰り返し一緒に練習しました。 後は繰り返 […]
「肩抜きなどのワザに挑戦 ！2」渋谷教室 2020-9-01-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでしたので クールダウンをし、振り付けに入りました。 スロージャズ、サビ後半です！ 肩抜きを振り付けに入れたので、練習して、更に素敵に踊れる […]
「肩抜きなどのワザに挑戦 ！1」渋谷教室 2020-9-01-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランストレーニングをした後、クロスフロアをしました。ピルエットなど、安定してきましたね！！
Earned It！渋谷教室2020-8-30-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振付をしました！ 身体を柔らかく、力を入れすぎないように使いましょう。次回は続きをします！では！